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如果血糖偏高平時(shí)要少吃含熱量較高的食物，可以以雜糧為主食，比如早餐可以吃蕎麥饅頭、玉米饅頭，這里面的淀粉含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，能夠幫助降低體內(nèi)的血糖，也可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋或青菜。糖尿病孕婦，最好到糖尿病門(mén)診，根據(jù)血糖和體重指數(shù)，計(jì)算出每天需要的熱卡，并且制定出適合自己食譜，才能夠有效控制血糖。孕婦血糖高會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，因此一定要注意做好相關(guān)的飲食調(diào)理。

扁桃體發(fā)炎發(fā)燒該吃什么食物，其實(shí)扁桃體發(fā)炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱，吞咽時(shí)疼痛加重，所以吃食物時(shí)要進(jìn)一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物?？梢猿岳涞幕蛘呤菦龅拿鏃l、稀飯、混沌、果汁等等。食物的溫度不能太高，溫度太高，會(huì)刺激咽喉部引起劇烈的疼痛。

女性在做小月子期間，可以多吃一些沒(méi)有刺激容易消化的流食比如米粥、雞蛋湯瘦肉牛奶等這物不會(huì)導(dǎo)致身體上火和良癥狀而且能夠效改善貧血寒虛。需要注意飲食清淡衛(wèi)生，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免發(fā)生消化不良或者便秘的可能，需要多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充足量的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以預(yù)防發(fā)生便秘的可能性。也不能吃回奶、油膩、容易導(dǎo)致上火、過(guò)咸過(guò)硬以及酸澀的食物，如:蓮子，韭菜，南瓜，柿子等，不要吃得過(guò)飽，要吃清淡營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多喝湯湯水水的，有利于下奶，多吃新鮮蔬菜和水果，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘，吃水果時(shí)，最好用熱水燙一下吃比較好。

孕期血糖高吃什么主食孕期血糖高的主食以粗糧為主，也可以吃大米飯，小米粥，紅薯或者是蕎麥面包，建議孕期的主食一般不能吃多大米飯控制在每餐100毫克左右，建議孕期控制好淀粉類跟油脂類的食物，家里的菜少放點(diǎn)油，少量多餐，飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。懷孕期間，孕婦如果血糖過(guò)高，首先應(yīng)以清淡食物為主，可以選擇一些各種稀粥類的食物來(lái)吃，例如小米南瓜粥。懷孕期間血糖高在主食方面的選擇，建議選擇一些血糖生成指數(shù)比較低的食物，簡(jiǎn)稱低GI食物。

減肥期間主要是要做到飲食的合理搭配，要控制好飲食的總熱量，平時(shí)盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，盡量少吃一些主食，主食一般含淀粉比較高，所以不利于達(dá)到減肥的效果?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，粗糧作為主食，相對(duì)熱量比較低，有利于達(dá)到減肥的作用，比方說(shuō)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些高粱米飯，或者是應(yīng)用一些玉米面饅頭或者是玉米餅子。

孕期我們建議適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z的攝入。正在待產(chǎn)的孕婦，在選擇主食的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注重消化性，避免增加腸道部位的負(fù)擔(dān)，同時(shí)要注重飲食的清淡口味，在其中不能夠添加太多的鹽分和糖分。孕婦可以吃雞蛋面，肉絲面，排骨面，肉末粥，魚(yú)片粥，這些食物容易消化，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果和清淡的東西，比如可以吃一些蘋(píng)果，香蕉火龍果，葡萄，含的維生素比較高，懷孕期間不要吃辛辣過(guò)于刺激的食物，避免上火，孕婦可以延長(zhǎng)每天早上或者晚上喝一袋牛奶，你胎兒的骨骼發(fā)育一定好處，平時(shí)孕婦不要太過(guò)于勞累，每天保持心情舒暢，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，定時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

孕期的體重的增長(zhǎng)一定要有一個(gè)控制，因?yàn)槲覀冊(cè)衅诘恼I(yíng)養(yǎng)分配孩子包括最基本有碳水化合物、有脂肪、有蛋白、多種維生素、一些礦物質(zhì)。在這其中我們要求的碳水化合物實(shí)際上也就是我們平常所說(shuō)的主食它的量應(yīng)該達(dá)到50%到60%的量，要求很高。主食因?yàn)樵谔妓衔锼纬傻挠幸恍┨厥獾奈镔|(zhì)，對(duì)于胎兒的神經(jīng)發(fā)育都起到非常重要的作用。少吃主食會(huì)影響到孩子的神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)于這個(gè)孩子的全面的營(yíng)養(yǎng)也是一個(gè)非常不利。

高甘油三酯的人群也是應(yīng)該以低脂、低油、低熱量飲食為主，常吃的一些主食豆類、燕麥、玉米、雞蛋、牛奶、海參、酸奶、豬瘦肉、瘦羊肉、兔肉、帶魚(yú)、鯉魚(yú)、草魚(yú)、大黃魚(yú)，這些食品都適宜高甘油三酯人群使用，這些食品內(nèi)含有的膽固醇比較低，還有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，不但可以提高人體的抵抗力，還可以不增加膽固醇的攝入，而達(dá)到調(diào)血脂的作用，平時(shí)在多吃一些蔬菜以及水果。

是這種晚飯不吃主食的減肥方式不適合糖尿病患者，因?yàn)樘悄虿』颊叩奶谴x處于異常狀態(tài)，如果不吃主食會(huì)加重胰島素分泌紊亂的情況，對(duì)于正在采取胰島素注射治療的患者，不吃主食很容易發(fā)生低血糖事件。因?yàn)橹魇惩ǔＪ侵该?、面、雜糧等碳水化合物含量較高的食物，不吃主食時(shí)，攝入食物的含糖量就會(huì)大幅度減少，當(dāng)體內(nèi)葡萄糖無(wú)法提供足夠的能量時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加脂肪分解來(lái)供能。晚上不吃主食能夠減肥。

是這種晚飯不吃主食的減肥方式不適合糖尿病患者，因?yàn)樘悄虿』颊叩奶谴x處于異常狀態(tài)，如果不吃主食會(huì)加重胰島素分泌紊亂的情況，對(duì)于正在采取胰島素注射治療的患者，不吃主食很容易發(fā)生低血糖事件。因?yàn)橹魇惩ǔＪ侵该?、面、雜糧等碳水化合物含量較高的食物，不吃主食時(shí)，攝入食物的含糖量就會(huì)大幅度減少，當(dāng)體內(nèi)葡萄糖無(wú)法提供足夠的能量時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加脂肪分解來(lái)供能。晚上不吃主食能夠減肥。