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日常要注意給孩子健脾胃，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，可以多吃淮山藥、白扁豆、板栗、太子參等健脾養(yǎng)胃的食材，平時一日三餐不能過飽?？梢远嘌a充維生素、礦物質(zhì)等，尤其是鋅元素，如果調(diào)整一段時間后沒有改善，可能存在其他情況，建議及時就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)有積食，比如口臭、大便不成型等，可以使用大山楂丸、保濟丸等，在平時要保持充足的睡眠和適量的運動。

肉類食物都屬于難消化的，尤其是牛肉羊肉，或者是豬肉的一些食物，在患者大量攝入，使得患者出現(xiàn)有腹脹，從而使其出現(xiàn)了胃腸道的蠕動功能出現(xiàn)紊亂，使其消化不良，另外也會刺激患者的胃酸分泌增多，導(dǎo)致患者出現(xiàn)反酸燒心的情況，同時在肉類未完全消化時，就已經(jīng)排入到腸道內(nèi)，隨著糞便排出，所以很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉時增加的情況，所以需要患者在吃肉類食物時，要細嚼慢咽，同時要少吃多餐，在出現(xiàn)消化不良腹脹時，可以給予促進胃腸道動力的藥物，如莫沙比利或者是多潘立酮來治療。

這個問題還沒有經(jīng)過驗證。懷孕的時候大多數(shù)孕婦在孕后期的時候是特別喜歡吃肉的，所以沒有所謂的喜歡吃肉是男孩還是女孩，不管是男孩還是女孩，都是很好的，不要存在重男輕女或者是重女輕男的現(xiàn)象。而且現(xiàn)在國家開放二胎，第一胎不管是男孩還是女孩都可以再生二胎，要放開心態(tài)，也不要只吃肉，這樣很容易會導(dǎo)致營養(yǎng)不調(diào)，或者是導(dǎo)致孕婦很胖或者是胎兒很大。

建議懷孕以后，飲食盡量吃清淡，如果在早孕期不喜歡吃肉，到了中孕期12周以后，早孕反應(yīng)消失了，也有可能就會吃肉了，不吃肉吃雞蛋也可以，因為雞蛋也富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也可以吃點魚肉，雞肉，鴨肉等這些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，飲食盡量多樣化，均衡飲食。懷孕后不愛吃肉懷孕后不愛吃肉，這種情況也是正?，F(xiàn)象，因為懷孕早期會有惡心，嘔吐，嗜睡乏力，厭油膩食物等早孕反應(yīng)的癥狀，早孕反應(yīng)有癥狀，就會不喜歡吃肉，這是懷孕后的正常現(xiàn)象。

建議懷孕以后，飲食盡量吃清淡，如果在早孕期不喜歡吃肉，到了中孕期12周以后，早孕反應(yīng)消失了，也有可能就會吃肉了，不吃肉吃雞蛋也可以，因為雞蛋也富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也可以吃點魚肉，雞肉，鴨肉等這些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，飲食盡量多樣化，均衡飲食。懷孕后不愛吃肉懷孕后不愛吃肉，這種情況也是正?，F(xiàn)象，因為懷孕早期會有惡心，嘔吐，嗜睡乏力，厭油膩食物等早孕反應(yīng)的癥狀，早孕反應(yīng)有癥狀，就會不喜歡吃肉，這是懷孕后的正?，F(xiàn)象。

懷孕愛吃肉有可能是男孩兒也女，因為憑這種癥狀根本沒辦法來判斷的。懷孕的時候大多數(shù)孕婦在孕后期的時候是特別喜歡吃肉的，所以沒有所謂的喜歡吃肉是男孩還是女孩，不管是男孩還是女孩，都是很好的，不要存在重男輕女或者是重女輕男的現(xiàn)象。建議懷孕以后，飲食盡量吃清淡，如果在早孕期不喜歡吃肉，到了中孕期12周以后，早孕反應(yīng)消失了，也有可能就會吃肉了，不吃肉吃雞蛋也可以，因為雞蛋也富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也可以吃點魚肉，雞肉，鴨肉等這些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，飲食盡量多樣化，均衡飲食。

坐月子在第三天的時候就可以適量的吃一些肉類了，在經(jīng)過生產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體還沒有恢復(fù)，所以前兩天還是盡量以清淡食物例如炒青菜、白粥等食物進食最好，在第三天后可以慢慢的吃一點肉，尤其是適量的食用瘦肉，做的時候盡量少油少鹽，可以更好地吸收肉類中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，在產(chǎn)后一周左右就可以大量的進食肉類了，因為這個時候需要給寶寶喂奶了，就可以多喝一些瘦肉湯之類的，有助于孕婦下奶哺乳。

消化不良的患者是可以吃肉的，但是不要吃的太多，一定要控制好量，就算沒有出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，也不要過多的吃肉，主要是由于肉食是很難消化的，如果過多的食用會加重消化不良的癥狀，而且還會導(dǎo)致胃腸道的負擔(dān)。一定要多吃一些柔軟易吞咽易消化的食物，也要少食多餐。

如果是急性胃腸炎，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，這時候最好要禁食，讓胃腸道休息。但是，建議要少量多餐，吃易消化的食物，不建議一開始就大魚大肉，要根據(jù)病情的變化來決定飲食的調(diào)整。治療上要以補液、補充電解質(zhì)、抗感染等處理為主。

在腸胃炎的時候，如果第三天依然有明顯的腹瀉腹脹，那么就不贊成吃肉，需要等待病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后才能吃肉。在腸胃炎期間，如果腹瀉嘔吐比較明顯，暫時需要禁止飲食，等待病情逐漸好轉(zhuǎn)，就可以逐漸的開始一些流質(zhì)飲食，然后過渡到半流質(zhì)飲食等待腹瀉停止，腸胃炎好轉(zhuǎn)之后就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，等待病情完全好轉(zhuǎn)之后，可以過渡到正常的飲食，需要針對具體的病情病因來進行規(guī)范的治療和處理。