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• 減肥喝純牛奶會胖嗎
• 減肥的功效并不顯著，而且喝純牛奶減肥的人群不宜食用純牛奶過多，否則不僅難以吸收純牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，還會導致牛奶中的熱量堆積，容易造成人體的發(fā)胖。雖然適度喝純牛奶不會發(fā)胖，還有助于人體減肥。牛奶中還含有大量的鈣元素，鈣元素的增加可以抑制脂肪的合成，從而減少脂肪的生成，對于人體發(fā)胖有一定的抑制作用。
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  張子義 主任醫(yī)師

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  2021-11-16

• 檸檬生姜水可以減肥嗎
• 生姜加檸檬是有利于達到減肥的效果的，減肥期間可以適當?shù)倪M行應用，但是也注意不能夠長時間的進行應用，也容易對脾胃造成一定的損傷。如果火氣比較大的患者，也盡量減少應用，還是需要做到飲食和運動的合理搭配，才有利于達到好的減肥效果。生姜可以有效的去除體內(nèi)的濕氣，有利于毒素的排出，檸檬也可以有效地抑制脂肪的堆積，從而達到好的減肥作用。
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  張子義 主任醫(yī)師

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  2021-11-16

• 減肥可以喝ad鈣奶嗎
• 肥胖主要是由于吃的太多，身體里面的能量積蓄的太多，加上活動運動太少造成的，所以減肥就一定要控制飲食，一定要多運動，才能夠把體重減下來。AD鈣奶所包含的能量還不是很高，所以對于兒童來說，吃AD鈣奶還是可以的，對身體還是有好處的。
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  張子義 主任醫(yī)師

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  2021-11-16

• 腿部刮痧減肥方法效果好嗎？
• 腿部刮痧減肥方法效果比較好。腿部刮痧減肥可以促進新陳代謝和加快局部脂肪燃燒，從而緩解腿部比較肥胖癥狀，使自身身材變得更加協(xié)調(diào)和勻稱，整體提升身材美觀程度，需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)選擇專業(yè)醫(yī)師。術后局部會腫脹和疼痛，要穿純棉透氣性較好衣物，減少不良反應。
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  李愛國 主任醫(yī)師

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  2021-11-16

• 只吃雞肉能減肥嗎
• 病情分析：減肥期間是可以吃雞肉的，雞肉在所有的肉類中是熱量最低的，但是雞皮的含油脂量比較高，建議不要吃雞皮，而且不要吃炸雞，最好吃燉煮的。雖然可以吃雞肉，但是也應該適量，想要減肥就要控制飲食的攝入量。減少攝入量的同時，增加消耗量，就可以達到減肥的效果了。
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  潘永源 主任醫(yī)師

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  2021-11-16

• 燕麥加蜂蜜可以減肥嗎?
• 燕麥加蜂蜜可以減肥，燕麥和蜂蜜屬于膳食纖維的食物，具有潤腸通便的效果，適合在減肥期間使用，但是需要長時間堅持。身體中了明顯的脂肪堆積，可以到醫(yī)院做吸脂瘦全身改善，主要是采用負壓的原理，插入吸脂管，把多余的脂肪抽出體外，達到快速瘦身的目的，擁有完美的身材。
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  劉正新 主任醫(yī)師

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  2021-11-17

• 溶脂減肥真的有效嗎？
• 溶脂減肥有效，溶脂減肥也屬于先進的治療方法，主要是把各種減脂物質(zhì)注射到脂肪多余的位置，快速溶解皮下的脂肪，隨著代謝排出體外，達到瘦身減肥的效果?？梢宰饔糜谏眢w的各個部位，擁有完美的身材，操作比較方便，注射以后恢復的比較快，但是還要參加體育鍛煉。
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  張子義 主任醫(yī)師

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  2021-11-17

• 蜂蜜加綠茶能減肥嗎
• 蜂蜜加綠茶飲用后可以減肥。因為蜂蜜和茶都有潤腸的作用，飲用后能夠加快人體的新陳代謝，將身體的毒素排出體外，從而達到降脂的效果，但是必須長期飲用才能減肥，也可以通過將藥線埋在穴位內(nèi)，通過產(chǎn)生的物理作用和化學變化，刺激身體經(jīng)絡，從而達到瘦身的效果。
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  張子義 主任醫(yī)師

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  2021-11-18

• 針灸拔罐減肥有效不？
• 針灸拔罐減肥是有效果的，針灸減肥主要是通過刺激穴位來達到輔助減肥和瘦身的效果，拔罐主要能夠促進體內(nèi)的濕氣盡快的排出，從而達到改善體內(nèi)濕氣過重。如果想要達到快速減肥，需要通過注射溶脂的方法改善，也可以通過抽脂手術的方法調(diào)整，這兩種方法都是比較常見的醫(yī)美整形減肥。
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  李愛國 主任醫(yī)師

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  2021-11-18

• 每天運動多少大卡可以減肥
• 一般來說，每天所須的熱量與性別、身體活動情況、體重都有關系。年輕女性一般需要1500到2000千卡，輕體力男性需要2000到2400千卡。在日常所購食物的營養(yǎng)標簽中，每日所需標準百分比是以2000卡路里的飲食為計算標準的。當計算每天需要多少卡路里時，主要考慮基礎代謝率、體力活動和食物熱效應三個因素。基礎代謝率占一天所消耗卡路里的60%到70%；體力活動是卡路里消耗的第二大因素，包括人體所有的活動。食物熱效應適用于消化吃下食物所需要的能量。一般來說，成年人一天攝入1500到2000大卡。
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  王建軍 主任醫(yī)師

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  2021-11-19