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對(duì)于生育過(guò)的女性，如果想要知道子宮有沒(méi)有下垂，通常是去醫(yī)院婦科進(jìn)行就診檢查，醫(yī)生通過(guò)做內(nèi)檢或者是肉眼觀察看女性的宮頸位置情況，以此來(lái)判斷子宮是否有下垂，以及下垂的具體程度。對(duì)于很多老年女性如果子宮脫垂比較嚴(yán)重，往往會(huì)看到陰道口有明顯的物體突出，而且會(huì)有持續(xù)的陰道下墜感覺(jué)，同時(shí)會(huì)伴有大小便的改變。

還要注意在睡覺(jué)時(shí)，建議可以采取左側(cè)臥位睡姿，因?yàn)殚L(zhǎng)期的仰臥位，容易導(dǎo)致子宮下垂，同時(shí)要戒掉一些壞習(xí)慣，比如長(zhǎng)期的站立，經(jīng)常下蹲，憋尿，便秘，屏氣等都會(huì)導(dǎo)致腹壓的增加，從而出現(xiàn)子宮下垂的癥狀。同時(shí)要預(yù)防感冒，因?yàn)榻?jīng)?？人?，也會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，如果子宮下垂比較嚴(yán)重，建議通過(guò)手術(shù)來(lái)糾正子宮下垂，使子宮恢復(fù)到正常位置。子宮下垂的患者，建議可以使用子宮托，同時(shí)可以服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)腎的藥物，起到提升子宮的目的，建議平時(shí)可以進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉。

如果子宮下垂比較嚴(yán)重，而且屬于急性期，在睡覺(jué)時(shí)候需要平臥，而且在腰部墊一個(gè)枕頭或者其它東西，使臀部抬高，有利于緩解子宮下垂癥狀，促使子宮盡量恢復(fù)到正常位置。女性如果出現(xiàn)子宮下垂，需要根據(jù)病情輕重程度情況，選擇正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，如果只是輕微子宮下垂，一般睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)疾病沒(méi)有太大影響，可以采取平臥位睡覺(jué)。防止子宮下垂，產(chǎn)婦分娩后需要注意多臥床休息，特別是在分娩后前半個(gè)月內(nèi)，盡量避免久坐，同時(shí)需要盡量避免干重體力勞動(dòng)以及提重物等，以免引起子宮下垂。

首先，子宮脫垂發(fā)生時(shí)可能會(huì)牽連腸道和膀胱以及陰道前后壁的一起脫垂，因此也可能會(huì)導(dǎo)致女性尿道位置的改變，產(chǎn)生尿潴留或尿失禁。其次，子宮脫垂后，子宮的位置改變，就容易引起血液回流障礙，使我們產(chǎn)生異樣的感覺(jué)，如下墜、疼痛等，會(huì)造成血栓。"子宮脫垂是一種比較常見(jiàn)的婦科病，容易影響子宮的功能，嚴(yán)重的話甚至?xí)奥殉?，如果不及時(shí)治療很可能會(huì)引發(fā)一些其他的病癥。

有很多婦女在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮中度脫垂，這種情況下肯定是在產(chǎn)后盡快進(jìn)行盆底功能鍛煉，盡快讓盆底肌肉盡可能多的恢復(fù)到妊娠前以及分娩前狀態(tài)，在此種情況下如果經(jīng)過(guò)科學(xué)的鍛煉在很大程度上可以緩解。絕大多數(shù)情況下子宮脫垂多發(fā)生于有過(guò)妊娠及分娩的婦女，在妊娠期間由于增大的子宮和胎兒在患者直立位或者坐位的時(shí)候，對(duì)盆底的肌肉造成一定的壓力。而且隨著分娩一些盆底的肌肉出現(xiàn)拉傷以及損傷，對(duì)于盆底的支撐結(jié)構(gòu)進(jìn)一步減弱。

子宮脫垂的分度，傳統(tǒng)的分度方法分為輕、中、重3度子宮脫垂，現(xiàn)在按照國(guó)際通用的分度方法，臨床醫(yī)生通過(guò)將病人進(jìn)行體格檢查，讓病人屏氣用力時(shí)，使盆腔臟器的脫垂達(dá)到最大的程度，然后進(jìn)行評(píng)分，通過(guò)評(píng)分，對(duì)病人盆腔臟器的脫垂進(jìn)行分度，具體的分度是0到4度。所以子宮脫垂，按照國(guó)際通用的評(píng)分，可以分為5度，反映病人盆腔臟器脫垂的嚴(yán)重程度。4度脫垂就是全部脫垂，整個(gè)盆腔臟器全部脫到陰道口以外。

子宮脫垂的護(hù)理措施有以下幾個(gè)方面：1.注意休息，避免過(guò)度勞累，避免提重物，產(chǎn)后不能過(guò)早的下床活動(dòng)。2.凡是能增加腹壓的疾病，如慢性氣管炎引起的咳嗽、便秘等要及時(shí)治療，如果有咳嗽等增加腹壓的情況，要?jiǎng)幼鬏p柔。3.對(duì)子宮2°3°脫垂，注意觀察局部皮膚情況，如因摩擦而紅、腫、潰爛及時(shí)對(duì)癥處理。4.對(duì)手術(shù)治療的患者，注意外陰清潔，保持各引流管通暢，觀察色、質(zhì)、量及分泌物情況。5.對(duì)于用子宮托的患者，要了解正確放取子宮脫的方法，要及時(shí)清洗干凈。6.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果及蛋白質(zhì)類(lèi)食物，增強(qiáng)抵抗力，保持大便通暢，防止便秘。7.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

子宮脫垂在臨床上分為三度：一度子宮脫垂是宮頸已經(jīng)達(dá)到處女膜緣，但是還沒(méi)有超出處女膜緣，檢查的時(shí)候在陰道口可以看到宮頸。這就是子宮脫垂的分度標(biāo)準(zhǔn)，治療一度和二度的子宮脫垂，臨床上可以用子宮托給予治療，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候把子宮托取出，早晨醒來(lái)的時(shí)候把子宮托放入陰道當(dāng)中。三度子宮脫垂是宮頸以及宮體全部脫出陰道口之外。

子宮下垂就是指子宮從正常位置沿陰道下降，使宮頸外口達(dá)到坐骨棘水平以下，嚴(yán)重的甚至整個(gè)子宮都脫出于陰道口以外的一種狀態(tài)，一般常合并有陰道前壁或者是后壁的膨出?；颊咴诙虝r(shí)間的過(guò)程中，可以采取平躺在床上，雙腿緊貼墻壁抬高的姿勢(shì)休息；導(dǎo)致子宮脫垂的原因一般都是由于多次懷孕生產(chǎn)導(dǎo)致產(chǎn)傷，產(chǎn)后休息不當(dāng)，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)的女性。

子宮下垂應(yīng)該看婦科的，這是婦科的疾病，屬于婦科的范疇，有多種原因都會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)下垂的情況，比如女性生產(chǎn)之后由于生產(chǎn)的過(guò)程中用力加腹壓，過(guò)度的牽扯盆腔的韌帶，就會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。女性隨著年齡的增大，韌帶逐漸松弛，也會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，所以出現(xiàn)子宮下垂，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)檢查病情，給予對(duì)癥治療的，改善癥狀。如果長(zhǎng)期的便秘或者咳嗽，提重物，重體力勞動(dòng)，經(jīng)常向下用力，也會(huì)導(dǎo)致子宮下垂的。