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發(fā)生這種情況以后，患者日常生活中注意多休息，嚴(yán)格的臥硬板床，然后注意局部的保暖，千萬不可以進(jìn)行推拿按摩，也不能應(yīng)用于任何藥物來進(jìn)行治療，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。主要就是由于懷孕了之后，身體的負(fù)重會(huì)增加腰部的肌肉充血，以及肌肉的力量下降，同時(shí)懷孕了之后會(huì)引起骨盆的前傾，腰椎后突加重，從而導(dǎo)致椎間盤突出的情況加重。患者本身就患有腰椎間盤突出的這種病癥，而患者在這個(gè)時(shí)候又懷孕，很可能使椎間盤突出的這種疾病加重。

懷孕時(shí)不慎扭傷腰，可以做以下的處理：第一、盡量臥床休息，避免過度的腰部活動(dòng)，避免彎腰活動(dòng)；第二、適當(dāng)?shù)谋?，利用冰袋或者將冰塊放在保鮮袋內(nèi)，對(duì)扭傷的腰部進(jìn)行局部的冰敷，每次30分鐘，一天可以敷3到4次；第三、如果要下地，必須要佩戴一些軟性的腰圍。因?yàn)樵袐D不能夠用藥，所以主要是通過以上這三個(gè)途徑，尤其是冰敷來緩解疼痛，當(dāng)疼痛緩解以后，通過腰圍的保護(hù)以及臥床休息制動(dòng)，一般都可以逐漸的好轉(zhuǎn)。

建議孕婦孕期要多加小心，避免受傷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑，保持心情舒暢，定期孕檢。如果孕婦不慎扭傷腰了，建議扭傷后兩天內(nèi)采取冷敷的方式，之后可以熱敷緩解不適癥狀。孕婦由于懷孕后受體內(nèi)激素水平的影響，韌帶的松弛，孕婦容易出現(xiàn)腰酸背痛的不適。

孕婦吃了小龍蝦畸形的原因有以下幾種：一、因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)情況所造成的，小龍蝦是較少使用的食物，部分個(gè)體可能對(duì)小龍蝦所含的營養(yǎng)物質(zhì)過敏或者對(duì)孕婦產(chǎn)生毒性反應(yīng)，可能引起孕婦吃小龍蝦后導(dǎo)致胎兒畸形，是比較少見的，僅見于極個(gè)別的異常體質(zhì)。二、可能是小龍蝦含有毒素，也就是在烹飪加工小龍蝦過程中，因?yàn)榧庸ぬ幚聿划?dāng)或者小龍蝦的身體中的某個(gè)部位沒有被去除掉，導(dǎo)致制作過程中形成毒素。毒素或者小龍蝦體內(nèi)的異常物質(zhì)被孕婦吃到體內(nèi)，在體內(nèi)經(jīng)過代謝分解被胎兒間接吸收導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，也是很常見的原因。

懷孕晚期孕婦體內(nèi)分泌松弛素使韌帶松弛，這種情況也會(huì)造成腰骶部、腹股溝、膝蓋等處的疼痛加重。膝蓋疼痛如果疼痛嚴(yán)重，可以局部熱敷，減少活動(dòng)頻率，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，禁止爬樓梯，減輕膝關(guān)節(jié)損傷。女性懷孕之后隨著子宮逐漸增大、腹部隆起、身體重心前移，為了維持身體的前后平衡，各有關(guān)的肌肉韌帶勢(shì)必會(huì)加重負(fù)荷及張力。

如果是走路多引起的，需要休息一周，減少活動(dòng)，臥床休息，如果是膝關(guān)節(jié)走路疼痛的同時(shí)伴有關(guān)節(jié)蹲起有響聲，可能是半月板損傷造成的，可以做膝關(guān)節(jié)核磁共振片子，因?yàn)閼言辛俗龊舜艣]有輻射，所以沒有影響的。如果半月板三度以下?lián)p傷，通過臥床休息、靜養(yǎng)、做股四頭肌鍛煉可以慢慢恢復(fù)，因?yàn)閼言胁荒苡盟帲盟帉?duì)胎兒會(huì)有影響，所以通過這些方法可以明顯的緩解。膝關(guān)節(jié)疼看是具體哪種原因引起的，如果是受風(fēng)著涼引起的可以做熱敷，注意膝關(guān)節(jié)保暖，也可以戴加熱的護(hù)膝，疼痛可以緩解。

孕婦腰酸不一定是快生了的表現(xiàn)，并且隨著子宮增大，腹部膨隆，腰背部肌肉負(fù)擔(dān)加重，如果再不注意休息，也容易導(dǎo)致腰酸不適。孕婦腰酸是不是快生了孕婦腰酸，每個(gè)孕婦對(duì)子宮收縮的表現(xiàn)不完全一致。37周以后出現(xiàn)腰酸，若伴有見紅，往往提示24~48小時(shí)即將臨產(chǎn)。

對(duì)于懷孕期間的女性，由于體內(nèi)激素的變化以及胎兒在孕婦體內(nèi)不斷的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。具體的孕婦可以去醫(yī)院尋找專門的醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身體狀況為您制定補(bǔ)鈣方案。對(duì)于不同的孕婦，還有對(duì)于孕婦懷孕的周期，孕婦補(bǔ)鈣的量都是不同的。

通常情況下，孕婦補(bǔ)鈣最多補(bǔ)到懷孕36周的時(shí)候就需要停止補(bǔ)鈣，如果補(bǔ)鈣過多會(huì)造成胎兒的頭顱骨過早的鈣化，導(dǎo)致寶寶頭顱過硬，在自然分娩的時(shí)候，這樣頭顱就不能隨著產(chǎn)程而發(fā)生變化，就會(huì)引起產(chǎn)程過長(zhǎng)，導(dǎo)致寶寶的健康受到威脅。建議女性在懷孕期間放松心情，不要有太大的壓力，做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)吃新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，平時(shí)要注意多休息，不要過度勞累。定期在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)檢。

孕期的女性體內(nèi)的血脂較高，這種情況下并無最快的降血脂食物，僅僅能夠通過持續(xù)性服用部分類型的飲食來達(dá)到一定程度降低血脂的作用。建議孕期的女性可以通過服用南瓜、洋蔥、黑木耳、芹菜、核桃、玉米等食物達(dá)到降低體內(nèi)血脂的作用。孕期的女性飲食不恰當(dāng)非常容易會(huì)造成體內(nèi)血脂出現(xiàn)升高的癥狀，所以建議孕期的女性調(diào)理好自己的飲食習(xí)慣。