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平時(shí)注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激，肥甘厚味，生冷寒涼食物。"出現(xiàn)膽汁反流性胃炎食療的方法可以多吃些米粥面食，菜湯，比如小米粥，大米粥，薏米粥，大棗山藥粥，可以對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，修復(fù)胃黏膜的作用。飯后不要久坐，可以適當(dāng)活動(dòng)。

如果藥物治療失敗，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，藥物的選擇主要是促進(jìn)胃腸動(dòng)力、抑制膽汁反流，另外，可以配合胃粘膜的保護(hù)劑，飲食一定要注意清淡，不吃油膩的食物，避免刺激膽汁的分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。單純的膽汁反流是可以治療的，但是療程比較長(zhǎng)，而且容易反復(fù)發(fā)作，維持治療至少在六個(gè)月至一年的時(shí)間，主要是藥物聯(lián)合治療，在治療期間飲食也是需要注意的。它的發(fā)生與腸道功能紊亂、胃粘膜損傷有直接的關(guān)系。

膽汁反流性胃炎一般不嚴(yán)重，但有些人膽汁反流的時(shí)候會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致糜爛、導(dǎo)致潰瘍，出現(xiàn)疼痛，這時(shí)候就要引起重視了。在臨床上，其實(shí)我們經(jīng)常會(huì)碰到膽汁反流的這樣一個(gè)問(wèn)題，尤其是做胃鏡的時(shí)候，我們看到胃里頭正常不應(yīng)該有膽汁的地方，有大量黃色的、綠色的，或者粘稠的或者渾濁的那些膽汁，那么我們把這一類都稱為叫做膽汁反流。有些原來(lái)的胃鏡報(bào)告中，你也會(huì)看到叫膽汁反流性胃炎?，F(xiàn)在我們很少這樣報(bào)告了，而說(shuō)他有慢性胃炎伴膽汁反流。那么膽汁反流嚴(yán)重嗎?不嚴(yán)重。但膽汁反流它有一些問(wèn)題，它把這些堿性的物質(zhì)，從十二指腸反流回胃，那么對(duì)胃有一些刺激。有一些人膽汁反流的話沒(méi)有癥狀我們可以不管他，但有一些人膽汁反流的時(shí)候會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致糜爛、導(dǎo)致潰瘍，導(dǎo)致疼痛的發(fā)生，這時(shí)候我們要重視了。那么什么時(shí)候原因會(huì)導(dǎo)致膽汁反流呢?我們說(shuō)有下面兩個(gè)條件：第一是，胃和十二指腸的壓力出現(xiàn)改變了，正常胃的壓力比十二指腸的壓力高，所以胃液會(huì)從高壓力到低壓力食物從胃到十二指腸，那么當(dāng)反過(guò)來(lái)，當(dāng)十二指腸的壓力超過(guò)胃的壓力的時(shí)候，那么這些十二指腸液有可能反流到胃。第二個(gè)條件是，胃和十二指腸之間有一個(gè)小的解剖結(jié)構(gòu)叫做雍門，雍門正常情況下它起到一個(gè)開(kāi)壁的功能，當(dāng)食物充分消化之后它會(huì)張開(kāi)，胃蠕動(dòng)把食物排到十二指腸，那么排完之后它就關(guān)上了。所以當(dāng)十二指腸壓力高的時(shí)候，它如果關(guān)上情況下，膽汁也不會(huì)反流上來(lái)，所以一定符合兩個(gè)條件。第一，十二指腸壓超過(guò)胃的壓力，第二雍門正常該關(guān)的時(shí)候它張開(kāi)這樣會(huì)導(dǎo)致反流。因此針對(duì)它，我們治療方案是，第一，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，使胃的壓力超過(guò)十二指腸壓力，這樣反流機(jī)會(huì)就小。第二，我們要正常進(jìn)食。進(jìn)食的話，也是一個(gè)好的方法，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多反流的病人他有什么習(xí)慣呢?不愛(ài)吃早飯。晚飯如果是七點(diǎn)吃，然后早飯不吃。到第二天12點(diǎn)再吃午飯的時(shí)候中間的時(shí)間是非常長(zhǎng)的。那么這么長(zhǎng)的時(shí)間如果你不進(jìn)食的話，而每時(shí)每刻我們肝臟都分泌膽汁，都在膽囊中進(jìn)行濃縮。那么膽汁到一定程度的話，它會(huì)把膽囊給撐滿，那么壓力之后會(huì)排到我們十二指腸。那么這個(gè)時(shí)候，如果沒(méi)有消化食物需要的過(guò)來(lái)，那么這部分膽汁就是多余的。那么有可能當(dāng)你蠕動(dòng)出問(wèn)題的時(shí)候，就反流到胃里頭了。所以我們覺(jué)得，三餐進(jìn)食，尤其是早餐要吃好非常重要，這能有效的防止膽汁反流的發(fā)生。

膽汁反流性胃炎在臨床上分成兩大部分人群，一部分人群是膽囊切除術(shù)后以及膽囊結(jié)石的病人，他們往往會(huì)發(fā)生膽汁反流性胃炎，這一類人群是不可能自愈的，因?yàn)樗麄兪怯衅髻|(zhì)性的疾病。還有一類人群是功能性的膽汁反流性胃炎，最常見(jiàn)于比較年輕的病人，因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ?，工作比較勞累，飲食不規(guī)律，很有可能會(huì)出現(xiàn)膽汁反流性胃炎。

如果患有胃炎并且伴隨膽汁反流，不能吃過(guò)酸的水果，像橘子、檸檬、葡萄、柚子、獼猴桃、西紅柿等，另外也不能吃過(guò)甜的水果，像荔枝、哈密瓜、藍(lán)莓等，這些食物都過(guò)甜，會(huì)刺激胃黏膜產(chǎn)生過(guò)多的胃酸。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。切勿自行診斷、治療。

膽汁反流性胃炎的食療方法很多。首先要控制可能導(dǎo)致反流的因素。例如白粥、稀飯，是南方人最愛(ài)吃的，也最常吃的食物之一。經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，吃白粥、稀飯反而會(huì)加重或誘發(fā)反流。原因我個(gè)人的分析就是白粥、稀飯，是一種流動(dòng)性的食物，可把它叫做漿液。漿液是為流動(dòng)性提供了物理學(xué)因素，它非常的潤(rùn)滑。喝到胃腔里后，因?yàn)榱鲃?dòng)性非常好，它經(jīng)過(guò)食管反流上來(lái)。這點(diǎn)跟一般固體的食物不一樣，大概是白粥、稀飯容易導(dǎo)致反流的主要原因。所以，我覺(jué)得這類食物要避免。第二類就是水果，包括番石榴、蘋果，酸的芒果等食物。這些食物會(huì)增加胃酸的刺激，也會(huì)導(dǎo)致反流。還有運(yùn)動(dòng)方面，增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，例如仰臥起坐，餐后快步行走，這些都可能導(dǎo)致胃酸反流。

出現(xiàn)慢性的淺表性胃炎并且伴有膽汁反流是比較常見(jiàn)臨床上的一種疾病的表現(xiàn)方式，患者往往會(huì)出現(xiàn)一些上腹部的疼痛、胃脹、胃酸等等不適。需要進(jìn)一步的完善電子食管胃鏡的檢查和消化系彩超的檢查來(lái)進(jìn)行明確診斷，如果診斷明確為膽汁反流，也需要進(jìn)一步的明確膽汁反流的原因，比如出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石、膽管炎等等。需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些抑酸保護(hù)胃黏膜等等藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候也需要根據(jù)情況來(lái)選擇抗菌藥物進(jìn)行控制癥狀，并注意保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

反流性食管炎最忌諱的就是酸辣性食物、刺激性食物，比如酸菜、豆腐乳、腌豆角、酸豆角、雪里紅、芹菜、燒烤、鹵菜，都是不能吃的。還有最常見(jiàn)的比如咖啡、濃茶，這些也不能吃，胃食管反流病主要是抑制胃酸的，所以酸性的食物不要吃，包括腌制食品、鹵制品、罐頭，還有太甜的東西。反流性食管炎最忌諱的就是酸辣性食物、刺激性食物。

反流性食管炎是因?yàn)榛颊叽嬖谑彻芟露螖U(kuò)約肌的松弛，從而導(dǎo)致胃十二指腸的內(nèi)容物反流入食管，刺激食管粘膜，引起粘膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍等炎癥改變，反流物刺激炎癥面的末梢神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、燒心等癥狀，其中燒心和反流是反流性食管炎的常見(jiàn)癥狀，也是典型的癥狀。癥狀輕微的時(shí)候就表現(xiàn)為胸悶，此外還可以出現(xiàn)燒心、反酸的癥狀，還可以出現(xiàn)吞咽痛、吞咽困難，如果反流物反流入咽喉或者氣管，還會(huì)引起咽喉炎、哮喘、支氣管炎，甚至肺炎。

慢性非萎縮性胃炎伴膽汁反流，一般情況下是由于患者的胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致排入到十二指腸降段的膽汁反流到胃，引起了胃粘膜的炎癥，所以治療慢性非萎縮性胃炎伴有膽汁反流，首先要給于促胃腸動(dòng)力治療，一般選擇嗎丁啉或者莫沙必利，這些藥物都需要餐前半小時(shí)服用。針對(duì)膽汁反流所造成的胃黏膜損傷，還可以應(yīng)用黏膜保護(hù)劑比如說(shuō)鋁碳酸鎂咀嚼片，這種藥物不僅能夠保護(hù)胃黏膜，還具有吸附膽汁的作用。另外病人需要口服抑制胃酸分泌的藥物，可以選擇質(zhì)子泵抑制劑或者是h2受體拮抗劑。