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平時(shí)可以多吃一些葡萄，黑加侖，桑葚等水果能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。因?yàn)闂钐抑泻械某煞謱?duì)腎臟有損害，所以說(shuō)有無(wú)腎臟疾病的人，都避免吃楊桃。對(duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)水果也是有很多種的，比如說(shuō)像枸杞、桑葚、桂圓等等，都是可以起到這個(gè)效果的，但是如果腎虛比較嚴(yán)重，癥狀也比較明顯，建議還是找中醫(yī)吃些中藥進(jìn)行調(diào)理是比較好的。因?yàn)轱嬍持皇且粋€(gè)起到了輔助治療的作用，不能完全依靠除了吃水果之外，很多食物都可以起到這個(gè)功效的，比如說(shuō)像牛羊肉都是可以的。在日常生活中，可以用來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物和水果有很多，常用的補(bǔ)腎食物有羊肉、狗肉這些溫補(bǔ)的食物，其余的食物還有牛肉、杜蠣、韭菜等；第二種，黑加侖，黑加侖含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是其中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，具有養(yǎng)腎的作用。

你好，根據(jù)您的描述，目前市場(chǎng)上的壯陽(yáng)藥物，魚(yú)珠混雜，所含成分不一，有些事還有甲狀腺素等違禁成品，可造成心肌損傷，肝功能損害。因此你要想了解它的主要危害性應(yīng)提供你所服用的是哪一種。危害有腰酸背痛、失眠、經(jīng)常做夢(mèng)、會(huì)產(chǎn)生依賴性、還可能會(huì)導(dǎo)致肝癌、視力障礙等。建議：您應(yīng)當(dāng)適量的服用，可以去醫(yī)院中醫(yī)科拿藥進(jìn)行調(diào)理或者是進(jìn)行食療。因?yàn)槿绻愠詨殃?yáng)藥，只是暫時(shí)的將你的性功能提高，并不能夠從根本上解決你陽(yáng)虛的癥狀，腎陰虛和腎陽(yáng)虛主要的區(qū)別是陰陽(yáng)的區(qū)別，腎陰虛主要是表現(xiàn)在平時(shí)有腰膝酸軟，但同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)有煩熱，盜汗，失眠等方面的表現(xiàn)，而腎陽(yáng)虛，平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，陽(yáng)痿早泄等方面的表現(xiàn)。

迅速壯陽(yáng)的藥物雖然見(jiàn)效比較快，但是副作用相當(dāng)大，容易造成透支，嚴(yán)重?fù)p害腎臟功能，有的甚至?xí)?dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的陽(yáng)痿發(fā)生；所以千萬(wàn)不要胡亂使用這類藥物，一旦造成危害就追悔莫及了。壯陽(yáng)藥是很多男性都比較了解的一種藥物，男性在出現(xiàn)性功能下降，陽(yáng)痿早泄或不射精，腰膝酸痛，乏力，腎虧的癥狀，有些男性會(huì)盲目的吃一些壯陽(yáng)藥物，壯陽(yáng)藥的含藥成分有補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎陽(yáng)的成分，如果盲目的使用一些藥物就會(huì)使身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐，陰莖不能正常勃起，早泄等癥狀。如果吃的偉哥這類壯陽(yáng)藥多的話，就可能會(huì)造成男性的永久性陽(yáng)痿早泄，以及不育之癥，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，記憶力的下降，身體的極度虛弱，還會(huì)有失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象，建議及早戒除服用這類藥物，如果自己的性功能不好，可以使用中藥的保守治療方法來(lái)長(zhǎng)期調(diào)理。

平時(shí)女性的陰道深度有7-12cm，前壁短后壁長(zhǎng)，前壁較短，長(zhǎng)約7-9cm，后壁較長(zhǎng)，長(zhǎng)約9-12cm。隨著生育次數(shù)的增多及年齡的增長(zhǎng)，陰道也隨之延伸，每分娩一次，陰道前壁增長(zhǎng)0.5-1.2cm，后壁增長(zhǎng)1.0-2.0cm。寬度可容納兩個(gè)手指，陰道壁有許多橫行的皺壁，有較大的伸縮性和彈性。每次分娩，陰道前壁增加0.5-1.2cm，后壁增加1.0-2.0cm。興奮時(shí)，陰道的深度和寬度增加三分之一。陰道前壁平均長(zhǎng)度7-9cm，后壁平均長(zhǎng)度9-12cm。刺激的情況下可以擴(kuò)張至15厘米左右，且彈性很好。根據(jù)你以上提問(wèn)的問(wèn)題，陰道深度因人而異，與身高相關(guān)。

您好：女性陰道的平均長(zhǎng)度大概在8cm左右,經(jīng)過(guò)生育的婦女會(huì)略有伸長(zhǎng).由陰道口至子宮的平均長(zhǎng)度(深度),為6至10公分,可闊2至3公分.女性隨著生育次數(shù)的增多及年齡的增長(zhǎng),陰道也隨之延伸,每分娩一次,陰道前壁增長(zhǎng)0.5-1.2cm,后壁增長(zhǎng)1.0-2.0cm.你好這位朋友，你的問(wèn)題是很多簡(jiǎn)單的，女性陰道的長(zhǎng)度（深度）有實(shí)力厘米左右，你的陰莖長(zhǎng)度有11厘米也是非常正常的，亞洲人的陰莖都在8——15厘米范圍內(nèi)，這都是正常范圍的，你的陰莖完全可以讓女性感受到性快感的，祝你幸福。

堅(jiān)果、魚(yú)類中富含歐米伽3脂肪酸，都有很好的補(bǔ)腎生精益髓作用，要適量多吃一些。另外，栗子、銀耳、韭菜、雞肫、烏賊魚(yú)、龜肉、甲魚(yú)、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子等都有很好的補(bǔ)腎的作用。家人幫你煲滋陰壯陽(yáng)湯喝，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，對(duì)于腎虛腰痛，房事無(wú)力遺精滑精，腰漆酸痛，失眠多夢(mèng)，陽(yáng)痿早泄，遺精滑精，都有一定的效果，早睡早起對(duì)身體也有好處，建議你在調(diào)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，一定要多嗮太陽(yáng)，穿寬松的內(nèi)褲，堅(jiān)持鍛煉身體。本書(shū)介紹了以常見(jiàn)食物為原料的36種滋陰壯陽(yáng)湯的做法，教您通過(guò)食物的巧妙搭配、火候的科學(xué)把握，制作出滋陰壯陽(yáng)、味道獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富的靚湯，通過(guò)食補(bǔ)達(dá)到滋陰壯陽(yáng)的目的。只選好的，不買貴的！

玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面富含的各種微量元素，維生素的含量都比較高，而且具有一定的促進(jìn)消化的作用，還可以提高身體的免疫力，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩祝还苁侵笙★埑赃€是燉排骨湯來(lái)吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，而且各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。富含很多的維生素，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素可以治療便秘腸炎，降低血脂，玉米中的鈣含量豐富，豐富的鈣可以起到降血壓的作用，還有的維生素E可以增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，膽固醇，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，增強(qiáng)免疫力，胡蘿卜素能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)和皮膚的正常功能。玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，具有調(diào)節(jié)腸胃，清濕熱利肝膽，延緩衰老的功能，具有一定的保健效果。

芋頭我們并不陌生，它是冬季非常常見(jiàn)的薯類，富含多種營(yíng)養(yǎng)素，如鈣、鐵、鉀、鎂、鈉、維生素、皂角甙等多種成分，其還所含有礦物質(zhì)氟，因此具有保護(hù)牙齒的作用。芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值類似于土豆，口感細(xì)軟，綿甜香糯，易于消化，既可作為主食蒸熟食用，又可用來(lái)制作菜肴、點(diǎn)心等。芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

遠(yuǎn)紅外理療燈對(duì)于中晚期筋膜炎、腰椎肌肉勞損、冷關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕性冷指關(guān)節(jié)炎等，由于局部組織血液循環(huán)不良，局部組織性質(zhì)的改變等疾病原因具有一定的療效。它也適用于老年骨折或其他老年損傷引起的癥狀，但應(yīng)注意的是，在損傷初期禁止使用遠(yuǎn)紅外燈，還有與膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)有關(guān)的疾病，應(yīng)慎用，大關(guān)節(jié)應(yīng)避免高溫，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)液體滲出。遠(yuǎn)紅外燈理療燈，主要是針對(duì)于局部傷口部位進(jìn)行理療，可以促進(jìn)局部的新陳代謝，局部的血液循環(huán)，對(duì)于傷口的干燥以及傷口組織的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。根據(jù)你所描述的情況，紅外線通過(guò)其熱輻射效應(yīng)使使皮膚溫度升高,毛細(xì)血管擴(kuò)張,充血,增加表皮水分蒸發(fā)等直接對(duì)皮膚造成的不良影響。其主要表現(xiàn)為紅色丘疹、皮膚過(guò)早衰老和色素紊亂。

以后日常讓寶寶生活少用眼，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，禁止長(zhǎng)時(shí)間接觸強(qiáng)光刺激物品，保持充足睡眠，可以預(yù)防度數(shù)加重。這和遺傳有關(guān)系的，目前年齡還比較小，需要注意觀察，等到三周歲后盡早采取配鏡矯正，不早期配鏡，度數(shù)有可能會(huì)增加的。它是眼屈光異常中比較常見(jiàn)的一種，眼的前后軸變短可以是生理性的變化，也可見(jiàn)于病理情況。眼腫瘤或者是眼眶的炎性腫塊可使眼球后極內(nèi)陷并使之變平。再者，球后新生物和球壁組織水腫可使視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)向前移。人在出生時(shí)絕大多數(shù)是遠(yuǎn)視眼,隨著年齡的增長(zhǎng),眼球逐漸變長(zhǎng),遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)逐漸降低,因此如有輕度遠(yuǎn)視,而視力良好就不用擔(dān)心,這是正?，F(xiàn)象。但如果遠(yuǎn)視度數(shù)偏高,矯正視力不良,或有視疲勞癥狀,則需在驗(yàn)光師指導(dǎo)下,配戴適當(dāng)度數(shù)的遠(yuǎn)視眼鏡,必要時(shí)還要做弱視治療。遠(yuǎn)視眼的形成是一個(gè)自然的過(guò)程。