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膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝關(guān)節(jié)損傷比較常見(jiàn)的，出現(xiàn)了半月板損傷，大部分是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球踢足球，劇烈的體操運(yùn)動(dòng)，患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周?chē)奶弁矗[脹，活動(dòng)受限，有的患者會(huì)出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象。如果是三度，四度的半月板損傷，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)手術(shù)，同時(shí)使膝關(guān)節(jié)伸直，之后加強(qiáng)功能鍛煉。出現(xiàn)了半月板損傷，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，以及輔助檢查，觀(guān)察半月板損傷的嚴(yán)重程度。

半月板損傷物理治療即理療，首先需要判斷是否適合理療，一般先做膝關(guān)節(jié)核磁，檢查半月板損傷是Ⅱ度還是Ⅱ度以上。1、一般Ⅱ度以?xún)?nèi)由老化導(dǎo)致， 50-60歲女性，經(jīng)常出現(xiàn)半月板損傷，由常年走路，導(dǎo)致半月板磨損、勞損、老化導(dǎo)致，適合理療。膝關(guān)節(jié)部位的理療以按摩和熱敷為主，減少炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)，消除癥狀，絕大多數(shù)情況下半月板理療需慎重，因很多時(shí)候半月板損傷不靠理療治療；2、如果Ⅱ度以上，常由劇烈損傷導(dǎo)致，如膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重扭傷，導(dǎo)致外傷性半月板撕裂，不適合理療，常需要膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

針對(duì)半月板損傷之后所出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)積液，可以采取如下的處理措施：第一，針對(duì)輕度到中度的膝關(guān)節(jié)積液，主要是以處理半月板的原發(fā)損傷為主。在此時(shí)需要使患者保持嚴(yán)格的臥床、制動(dòng)和休息，并且可以使用一個(gè)可調(diào)節(jié)的膝關(guān)節(jié)支具將患者的膝關(guān)節(jié)完全固定起來(lái)。在此基礎(chǔ)上需要輔助使用一些消炎，消腫，止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在患者獲得癥狀的緩解之后，還需要配合相應(yīng)的功能鍛煉。第二，如果是積液的程度特別重，除了要對(duì)半月板的原發(fā)損傷進(jìn)行治療以外，還可以對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行關(guān)節(jié)液的抽吸或者是在做半月板相關(guān)手術(shù)的時(shí)候，對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理和灌洗。

半月板損傷伴有膝關(guān)節(jié)積液可以根據(jù)以下方法進(jìn)行處理：第一，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，對(duì)于半月板損傷如果是達(dá)到3度和3度以上，同時(shí)有積液，建議行關(guān)節(jié)腔手術(shù)治療，手術(shù)后關(guān)節(jié)腔的積液基本上會(huì)消失。第二，膝關(guān)節(jié)半月板損傷如果是在1到2度有少量積液，可以先保守治療，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)制動(dòng)、石膏外固定，同時(shí)口服氨基葡萄糖膠囊以及止痛藥物。第三，膝關(guān)節(jié)半月板損傷在1到2度，有大量的積液出現(xiàn)浮髕陽(yáng)性，通常來(lái)講達(dá)到了50毫升，先要進(jìn)行抽液，同時(shí)關(guān)節(jié)要制動(dòng)、石膏外固定，同時(shí)口服氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃質(zhì)酸鈉。

需要多補(bǔ)充新鮮的瓜果、蔬菜，富含豐富的維生素，還含有大量的膳食纖維，有助于促進(jìn)肢體新陳代謝，幫助消腫。受傷1周后，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一般選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，也就是補(bǔ)充牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等。韌帶損傷一般是選擇支具或者彈力繃帶固定制動(dòng)，患者運(yùn)動(dòng)量減少，在飲食上早期需要清淡飲食，可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。

對(duì)于Ⅰ級(jí)半月板損傷，在治療時(shí)以保養(yǎng)為主，平時(shí)要注意避免膝關(guān)節(jié)劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球，避免長(zhǎng)距離行走，避免長(zhǎng)期蹲位工作，可以避免半月板的損傷進(jìn)一步加重。半月板損傷在核磁的表現(xiàn)上為三級(jí)，即Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)、Ⅲ級(jí)，Ⅰ級(jí)的損傷是最輕的半月板損傷，在核磁表現(xiàn)上可以為半月板點(diǎn)狀的損傷信號(hào)，常是由于半月板退變或者變性而導(dǎo)致，它可以引起輕微的關(guān)節(jié)疼痛，但是不會(huì)引起其它的癥狀，比如彈響和交鎖。同時(shí)要觀(guān)察膝關(guān)節(jié)的情況，如果出現(xiàn)疼痛加重以及彈響、交鎖的癥狀，要及時(shí)復(fù)查膝關(guān)節(jié)的核磁，必要時(shí)要進(jìn)行手術(shù)治療。

常規(guī)X線(xiàn)片無(wú)法作為半月板撕裂的診斷，只能看到骨性結(jié)構(gòu)，膝關(guān)節(jié)造影可以作為診斷，但是操作繁雜且偽影較多。CT只能對(duì)半月板橫斷掃描，敏感性較低。MRI磁共振是一種無(wú)創(chuàng)的半月板檢測(cè)方法，是目前診斷半月板撕裂敏感性和特異性最高的醫(yī)學(xué)檢測(cè)方法。半月板是由纖維軟骨構(gòu)成，正常的半月板在MRI上表現(xiàn)為均勻的低信號(hào)影，而半月板異常表現(xiàn)為相對(duì)的高信號(hào)影。根據(jù)形態(tài)可將半月板內(nèi)的異常信號(hào)分為三級(jí)：1、一級(jí)為半月板內(nèi)的點(diǎn)狀或者小結(jié)節(jié)狀高信號(hào)，不伸延至半月板上下關(guān)節(jié)面，此征象可能代表早期變性，也可能是正常所見(jiàn)，理論上一般沒(méi)有癥狀；2、二級(jí)為半月板內(nèi)水平走行的線(xiàn)狀高信號(hào)，常伸延至半月板與關(guān)節(jié)囊的交界處，但不伸延至半月板的關(guān)節(jié)面，代表半月板退行性改變；3、三級(jí)為伸延至半月板關(guān)節(jié)面的線(xiàn)樣或形態(tài)復(fù)雜高信號(hào)，這種情況常提示半月板撕裂。

如果是半月板受到損傷，通常情況下可以吃一點(diǎn)氨基葡萄糖類(lèi)藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)半月板纖維軟骨。除此之外，還可以吃一些活血化瘀的藥物，改善損傷部位的血液循環(huán)，緩解膝關(guān)節(jié)的癥狀。半月板是膝關(guān)節(jié)中一個(gè)類(lèi)似于半月形的墊子，可以起到緩沖的作用。

一度二度損傷，我們叫損傷性退變型，一度是半月板里邊有一些點(diǎn)狀的退變區(qū)域，二度是片狀的退變區(qū)域，就是有正常的纖維軟骨結(jié)構(gòu)變成了囊性變的一些結(jié)構(gòu)，一度二度損傷，三度損傷，就是我們講的是半月板撕裂。半月板損傷的級(jí)別實(shí)際上是核磁共振上的一個(gè)級(jí)別，就一度二度三度。一度二度三度，就是如果三度就是撕裂了，半月板撕裂。

在病人出現(xiàn)半月板損傷以后，艾灸是有作用的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)艾灸以后，能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位腫脹的吸收消退，能夠有效的促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血運(yùn)，有利于損傷的半月板恢復(fù)，特別是對(duì)于損傷相對(duì)較輕的患者，通過(guò)艾灸治療能夠很好的減輕癥狀。在半月板損傷以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷和過(guò)度受力活動(dòng)，以免加重半月板損傷，影響膝關(guān)節(jié)部位的功能。