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預(yù)防女性宮腔粘連的運(yùn)動(dòng)有很多，常見的如散步、做家務(wù)等，自身也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┨岣剡\(yùn)動(dòng)，這些都是可以預(yù)防和改善宮腔粘連。但需要注意的是避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，多做些有氧運(yùn)動(dòng)。宮腔粘連是女性目前常見的婦科疾病之一，伴有陰道出血等癥狀，多是由于子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜水腫或充血所導(dǎo)致，往往女性在做完流產(chǎn)手術(shù)或刮宮手術(shù)后，會(huì)造成宮腔粘連。因此，在做這兩個(gè)手術(shù)的時(shí)候，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院去做，以免造成宮腔粘連，增加自身的痛苦。

想知道會(huì)不會(huì)患有宮腔粘連，最好還是去醫(yī)院檢查一下的好。宮腔粘連對(duì)于女性來說影響是非常大的，甚有可能會(huì)造成女性的不孕不育問題。但是很多女性并不了解宮頸粘連，所以出現(xiàn)個(gè)別的癥狀后沒能及時(shí)的進(jìn)行治療，從而耽誤的治療時(shí)機(jī)。宮腔粘連一般會(huì)出現(xiàn)：1、小腹疼痛，如果患者病情不斷的惡化，就會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，有的甚至長夜難眠，進(jìn)而給女性的生活和工作帶來很大的影響。2、月經(jīng)異常，宮頸完全粘連者，有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，宮頸部分粘連或內(nèi)膜部分破壞的患者，則可能表現(xiàn)為月經(jīng)過少，但月經(jīng)周期正常。3、按壓下腹部疼痛，女性如果患有宮腔粘連問題的話，可能會(huì)出現(xiàn)腹部劇痛的癥狀。

主要是依據(jù)臨床癥狀，比如女性在流產(chǎn)或是清宮后，如果長時(shí)間閉經(jīng)不來，或者是月經(jīng)量過少，并且伴有周期性的下腹部痙攣性疼痛、肛門墜痛、不孕等癥狀，就可能是宮腔黏連引起。如果有宮腔黏連情況，可以根據(jù)粘連的嚴(yán)重程度，對(duì)癥治療。

有子宮腔粘連這種情況懷孕的機(jī)率比較小，但是不能代表說不一定不會(huì)懷孕，主要看患者宮腔粘連的嚴(yán)重程度如何，如果是輕微的粘連，有可能會(huì)懷孕的，但是孕期發(fā)生流產(chǎn)以及早產(chǎn)的幾率高，另外孕期肢體畸形的幾率發(fā)生高，如果說宮腔完全粘連在一起，那么就失去了懷孕的機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候只有通過特殊的治療才能幫助其受孕，比如采取宮腔鏡，另外宮腔鏡之后還要服用短效避孕藥或者說放置宮內(nèi)節(jié)育器等等。子宮之所以發(fā)生粘連完全是由于宮腔操作而引起的，反復(fù)的人流史是引起子宮粘連的元兇，所以女性一定要避免。

子宮粘連一般不能懷孕。1、子宮粘連有兩種類型：子宮宮腔粘連及子宮宮頸粘連，出現(xiàn)子宮粘連后導(dǎo)致精子與卵子的結(jié)合受到影響，引起不能懷孕的現(xiàn)象，并且即使懷孕了，也會(huì)因?yàn)閷m腔粘連而造成頻繁流產(chǎn)。2、出現(xiàn)粘連的原因有：多次人工流產(chǎn)、刮宮手術(shù)等宮腔手術(shù)操作造成的損傷，粘連出現(xiàn)后就不能恢復(fù)到原來的結(jié)構(gòu)。3、出現(xiàn)了子宮粘連的問題，要及時(shí)的治療，通常行宮腔鏡手術(shù)，解除子宮腔粘連，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，并且在治療后積極備孕，可以提高懷孕的概率。

對(duì)于盆腔炎的女性，如果出現(xiàn)盆腔粘連，通常就會(huì)是慢性盆腔炎癥，這時(shí)的癥狀就是反復(fù)的下腹部疼痛，還會(huì)伴有肛門墜脹現(xiàn)象，而且這種疼痛會(huì)在同房或者是飲食辛辣刺激食物以后明顯加重。一般都只能通過服用中藥或者中成藥來進(jìn)行對(duì)應(yīng)的調(diào)理治療。而且盆腔炎在出現(xiàn)粘連以后，還會(huì)影響女性的生育功能，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮外孕，還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕癥。

是剖宮產(chǎn)有一定的并發(fā)癥，剖宮產(chǎn)術(shù)后有可能會(huì)出現(xiàn)盆腔粘連，導(dǎo)致慢性盆腔痛，再次懷孕時(shí)出現(xiàn)前置胎盤、胎盤粘連、胎盤植入的風(fēng)險(xiǎn)增加，孕期子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)增加，再次懷孕最好間隔18個(gè)月以上。剖宮產(chǎn)后一般不會(huì)宮腔粘連，但是有可能會(huì)盆腔粘連，剖宮產(chǎn)是通過手術(shù)的方式，在孕婦腹部切口將胎兒取出的過程。因此孕婦孕期要注意合理營養(yǎng)，不要吃過多的甜食，控制胎兒體重，孕滿期盡量選擇順產(chǎn)，避免剖宮產(chǎn)。

女性在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后可能使用了防粘連膜，就會(huì)造成活動(dòng)性出血的現(xiàn)象，并且嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)傷口感染的情況。因此在生活中到底使用不使用防粘連膜還需要具體問題具體分析，但是通常情況下女性使用防粘連膜。

剖腹產(chǎn)是一個(gè)盆腹腔手術(shù)，在手術(shù)過程中會(huì)一層一層的切開到達(dá)腹腔內(nèi)部，而腹腔里除了子宮以外，旁邊還有輸卵管、腸管、輸尿管、大網(wǎng)膜、膀胱等臟器和組織，在手術(shù)過程中切開子宮時(shí)會(huì)有滲血和滲液，這些滲血和滲液會(huì)導(dǎo)致周圍的組織和臟器粘連，比如說膀胱、腸管、輸卵管等粘連，對(duì)于剖腹產(chǎn)造成的粘連，預(yù)防措施是術(shù)后要早點(diǎn)下床活動(dòng)，術(shù)中應(yīng)用防粘連的藥物，預(yù)防輸卵管粘連，

人工流產(chǎn)之后預(yù)防宮頸粘連，主要建議做到以下幾點(diǎn)：1、在術(shù)后口服抗生素3天左右的時(shí)間，預(yù)防病原菌感染。2、在術(shù)后不要有性生活，以免引起感染。3、要注意在術(shù)后1個(gè)月之內(nèi)不要坐浴洗澡，要保持外陰局部清潔，也會(huì)減少感染的癥狀而降低粘連的機(jī)會(huì)。3、宮頸局部出現(xiàn)粘連跟炎癥有關(guān)系，跟做手術(shù)過程中導(dǎo)致宮頸黏膜局部的損傷也有關(guān)系，建議在人工流產(chǎn)術(shù)后給予抗炎治療。如果在人流后1個(gè)月左右出現(xiàn)下腹部疼痛，要懷疑是由于宮頸粘連導(dǎo)致來月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)血沒有辦法排出才引起的下腹部疼痛，建議盡快去醫(yī)院做檢查。如果通過B超發(fā)現(xiàn)宮腔內(nèi)有積液，做宮頸的擴(kuò)張手術(shù)使月經(jīng)血順暢的排出，術(shù)后給予抗感染治療預(yù)防再次粘連。