月經(jīng)期的5個(gè)注意事項(xiàng)。第一、月經(jīng)期需要讓身體處于干凈的環(huán)境。第二、在近期需要讓身體處于放松環(huán)境,包括精神上保持放松狀態(tài),身體上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。第三、需要針對(duì)月經(jīng)期給予相應(yīng)的飲食補(bǔ)充,需要補(bǔ)充一定的含鐵量較高的食物以及清淡飲食,避免辛辣刺激飲食。第四、要避免盆浴,因?yàn)榕陨诚到y(tǒng)的結(jié)構(gòu)是特殊的,它是子宮經(jīng)過陰道和外界相通的構(gòu)造,在這個(gè)期間如果盆浴很容易引起炎癥發(fā)生。第五、月經(jīng)期避免性生活。