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失眠食療法
失眠通常是指入睡和維持睡眠都非常的困難。桂圓,首烏,靈芝,蓮心小麥粥,五味子泡酒。失眠可能是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張以及身體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,可以在睡前喝一杯牛奶緩解精神壓力促進(jìn)睡眠,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。此外,晚飯后盡量不要吃過(guò)多的食物避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)導(dǎo)致失眠。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪和維生素,它不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補(bǔ)脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,又可釀酒。關(guān)于失眠人們可能嘗試了很多方法還是不見(jiàn)效,因?yàn)楦纳剖呤切枰獣r(shí)間的,食療會(huì)有比較顯著的療效的。
張子義
主任醫(yī)師
277次觀看數(shù)
2020-06-07
食療治前列腺炎
一般患者患有前列腺炎癥后,需盡量選擇清淡、易消化的食物,如黃瓜、冬瓜、木耳、青菜、芹菜、芒果、西瓜、菠蘿、火龍果、百香果、面條、稀飯及饅頭等,不僅能夠滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求,還能幫助減輕機(jī)體的不適癥狀。前列腺炎的患者提供食療的方式促進(jìn)恢復(fù)時(shí),可以吃一些活血化瘀的食物,比如葡萄、黑木耳、紅薯等。另外還要多吃一些富含維生素的食物,比如蘋(píng)果、香蕉、哈密瓜、魚(yú)肉以及雞肉等。慢性前列腺炎是男性的常見(jiàn)病、多發(fā)病,一般采用食療效果不是太明顯,但長(zhǎng)期堅(jiān)持還是有一定的緩解作用,將車前子用細(xì)紗布包好,綠豆淘洗干凈,同置鍋中加水燒開(kāi),改用小火煮至豆?fàn)€,去車前子即可飲用。具有清熱利尿之功效,適用于濕熱型前列腺炎患者。
何峰
主任醫(yī)師
206次觀看數(shù)
2020-06-07
壓力過(guò)大會(huì)誘發(fā)糖尿病嗎
壓力與高脂高糖飲食一樣,也是糖尿病的一種危險(xiǎn)的因素。而且就是壓力對(duì)于血糖的控制也會(huì)造成不良的影響,所以可以肯定的說(shuō)壓力跟糖尿病是有很大的關(guān)系的。那么具體它可以從哪些方面來(lái)給我們帶來(lái)一些影響呢?第一個(gè)是當(dāng)人們感受到壓力的時(shí)候呢,它可以引起我們體內(nèi)的腎上腺分泌、腎上腺素和皮質(zhì)醇進(jìn)入血液。腎上腺素它會(huì)作用于胰腺使胰島素的分泌減少,皮質(zhì)醇可以使肝糖原合成增多,并且減少機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用,所以壓力引起的這些反應(yīng)對(duì)血糖的控制是不利的。那第二點(diǎn)就是說(shuō)這個(gè)壓力會(huì)使患者不能夠嚴(yán)格的遵守治療的方案,特別是行為改變、飲食改變的一些方案。那么從而間接的影響對(duì)血糖的控制,許多人會(huì)處于抑郁狀態(tài),疾病對(duì)他的日常生活干擾越多會(huì)使他們能感受到的控制感越少,所以抑郁程度會(huì)加重。 那么這些情緒加重也會(huì)進(jìn)一步的影響他的血糖的水平和血糖的控制的效果。
潘永源
主任醫(yī)師
873次觀看數(shù)
2020-06-02
冠心病與壓力大有關(guān)系嗎
冠心病和壓力大是有關(guān)系的,壓力大他整個(gè)的血管神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)受到影響,勢(shì)必會(huì)影響到他的代謝不好,他的脂質(zhì)代謝可能也會(huì)受到影響就會(huì)出現(xiàn)冠心病。還有一種情況就是他可能沒(méi)有狹窄,壓力大以后血管容易痙攣也會(huì)引起心絞痛,這叫變異型心絞痛和他的額壓力大是直接有關(guān)系的。中藥的治療可能效果更好,因?yàn)橹嗅t(yī)有疏肝、解淤、活血就可以起到抗壓和解除痙攣的作用。
楊士偉
主任醫(yī)師
550次觀看數(shù)
2020-06-05
壓力大會(huì)導(dǎo)致肝血管瘤嗎
壓力大會(huì)導(dǎo)致肝血管瘤嗎? 壓力大是很多人中年人、年輕人都會(huì)遇到的問(wèn)題,壓力大一般不會(huì)導(dǎo)致血管瘤的迅速生長(zhǎng),也不是說(shuō)絕對(duì)沒(méi)有這個(gè)可能,因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致激素的紊亂,比如導(dǎo)致激素紊亂以后也有可能長(zhǎng)大,但是大部分血管瘤很多人都不在意,因?yàn)椴榱酥笠郧皼](méi)發(fā)現(xiàn)突然發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)大了覺(jué)得可能跟壓力有關(guān)系,一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有關(guān)系的。
王東
主任醫(yī)師
439次觀看數(shù)
2020-06-05
什么是瘢痕的壓力治療
瘢痕的壓力治療是指纏個(gè)繃帶,纏個(gè)繃帶壓迫在燒傷燙傷的疤痕上面。疤痕上面有一定的壓力,通常是15毫米汞柱到35個(gè)毫米汞柱,最好是要24小時(shí)佩戴,但是有的小朋友或者依從性比較差的話,晚上進(jìn)行佩戴,壓力治療主要是減少進(jìn)入疤痕的血液供應(yīng),減少疤痕的營(yíng)養(yǎng),這種方法比時(shí)間延長(zhǎng),很多的病人進(jìn)行壓力治療,還是有效果的。
蔡明鋼
副主任醫(yī)師
470次觀看數(shù)
2020-06-05
臨產(chǎn)宮縮壓力范圍數(shù)值
當(dāng)發(fā)生有效收縮時(shí),收縮壓力通??梢赃_(dá)到約60 mmhg,并且收縮的持續(xù)時(shí)間非常長(zhǎng),通常為30到40秒。宮縮分為懷孕晚期的生理收縮和孕婦分娩前的有效收縮。這不是有效的收縮,也不促進(jìn)孕婦子宮開(kāi)口的擴(kuò)大。
程永紅
副主任醫(yī)師
331次觀看數(shù)
2022-08-15
女性壓力性尿失禁的原因
引起女性出現(xiàn)壓力性尿失禁的原因比較多,目前比較明確的危險(xiǎn)因素有以下幾點(diǎn):第一點(diǎn)是年齡,隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)壓力性尿失禁的幾率逐漸增加。第二點(diǎn)是生育,女性患者生育次數(shù)越多,出現(xiàn)壓力性尿失禁幾率也就越大。第三點(diǎn)是盆腔臟器脫垂,伴有子宮脫垂的女性容易伴發(fā)壓力性尿失禁。第四點(diǎn)是肥胖,過(guò)于肥胖的人群,也容易引起壓力性尿失禁,這種情況通過(guò)減肥可以有效的緩解。第五點(diǎn)是種族和遺傳,比如,白種女性出現(xiàn)壓力性尿失禁明顯多于黑種女性。另外,還有一些相關(guān)的原因,比如手術(shù)創(chuàng)傷,雌激素的缺乏,以及長(zhǎng)期做重體力勞動(dòng),吸煙的女性,也會(huì)誘發(fā)壓力性尿失禁。
何峰
主任醫(yī)師
241次觀看數(shù)
2020-07-20
壓力大會(huì)導(dǎo)致甲亢反反復(fù)復(fù)嗎
壓力大一般會(huì)導(dǎo)致甲亢反反復(fù)復(fù)。甲亢屬于是一種自身免疫性疾病,長(zhǎng)時(shí)間工作壓力太大或者是經(jīng)常處于緊張焦慮的狀態(tài)下,會(huì)引起甲亢反復(fù)發(fā)作,甲亢一般是甲狀腺功能出現(xiàn)了亢進(jìn),會(huì)造成身體出現(xiàn)過(guò)度敏感以及身體消瘦等癥狀。需要在早期發(fā)現(xiàn)疾病時(shí),及時(shí)采取抗甲亢藥物治療,能幫助病情得到調(diào)理,恢復(fù)過(guò)程中需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥,同時(shí)要定期去醫(yī)院復(fù)查,避免病情加重。
潘永源
主任醫(yī)師
256次觀看數(shù)
2021-11-22
學(xué)習(xí)壓力大會(huì)引發(fā)癲癇病嗎
癲癇是由于腦神經(jīng)元異常放電而引起的短暫性的腦功能障礙。根據(jù)你這個(gè)情況描述,應(yīng)該是外傷造成的頭部病灶所誘發(fā)的癲癇。你好,癲癇病是慢性病,緊張勞累容易誘發(fā),需要長(zhǎng)期口服抗癲癇藥物如苯妥英鈉,苯巴比妥,卡馬西平等,不能突然停藥,避免勞累熬夜,避免受涼感冒。
黃世昌
副主任醫(yī)師
154次觀看數(shù)
2022-02-04
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