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斷奶做回奶按摩是可以的，它能夠防止奶水過多能夠緩解乳房腫痛的情況，另外它還可以刺激皮膚的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)乳腺炎的情況。有時候乳房脹滿去按摩乳房局部，還會過分的去刺激乳房，讓乳腺腺體會去分泌更多的乳汁，有更多乳汁的分泌量，導(dǎo)致乳房加重脹痛，加重乳房的炎癥，還會有得乳腺炎的可能。還要配合食物上的調(diào)理，比如吃豬蹄湯或者鯽魚湯，它都是催奶的湯，喂母乳的寶媽可以多吃些，同時不要因為沒有奶水，就不再給孩子吃一直等著有奶時再喂，要繼續(xù)給孩子喂奶通過孩子的吮吸可以刺激到女性乳汁的分泌，那么在喂孩子的階段，最好不要過度的生氣，適度的去調(diào)節(jié)自己的心情。

斷奶時可以食用獼猴桃和蘋果等富含維生素的水果。如果哺乳期的女性準(zhǔn)備回奶，一般情況下可以選擇服用炒麥芽、維生素B6以及韭菜等食物進行回奶，避免湯湯水水的，而且這個時候盡量不要讓寶寶去吸吮乳頭，這樣就可以慢慢的斷奶。斷奶時可以食用獼猴桃和蘋果等富含維生素的水果，這一類水果能補充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)，有利于回奶，日常生活中應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，不要長時間久坐，提升身體素質(zhì)，能有效回奶，平時也可以吃一些富含營養(yǎng)的食物，補充自身的營養(yǎng)，晚上睡覺時應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免引起感冒受涼等問題，保持良好的心態(tài)，不要給自己過多的壓力，防止產(chǎn)后抑郁，晚上不要熬夜，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠時間。

寶寶在出牙期，一般是能斷奶的，但不建議在此時進行斷奶的，因為小寶寶在出牙時，食欲方面會受到影響的，同時會表現(xiàn)出愛咬東西的情況。所以給寶寶進行斷奶，最好在一歲后進行的，寶寶出牙了，是容易有牙癢的現(xiàn)象，煩躁現(xiàn)象的，應(yīng)該給寶寶使用磨牙棒，來幫助緩解不適的。另外要給寶寶準(zhǔn)備好水杯，是比較利于寶寶的牙齒發(fā)育，平常要多注意寶寶的口腔衛(wèi)生，不要給太多的甜食寶寶吃。

建議媽媽可以采用自然回奶，比如減少對寶寶的母乳喂養(yǎng)次數(shù)，每一次喂的時候盡量縮短時間，平時不要吃發(fā)奶的食物。媽媽斷奶最好不要吃回奶藥，這樣對媽媽自身乳房有影響，另外在生下一個寶寶的時候奶水質(zhì)量也會受到影響。如果乳房比較脹的話，可以擠出來一點，但是不要全擠出來，不然會出奶更多。

斷奶時可以食用獼猴桃和蘋果等富含維生素的水果，這一類水果能補充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)，有利于回奶，日常生活中應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，不要長時間久坐，提升身體素質(zhì)，能有效回奶，平時也可以吃一些富含營養(yǎng)的食物，補充自身的營養(yǎng)，晚上睡覺時應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免引起感冒受涼等問題，保持良好的心態(tài)，不要給自己過多的壓力，防止產(chǎn)后抑郁，晚上不要熬夜，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠時間。

斷奶期間，建議喝濃茶，也可以吃炒麥芽泡水喝，也可以吃豬肝，這種情況都會縮奶。同時建議少喝點湯，不要吃太發(fā)的食物，也建議不要擠奶，因為奶水越擠就會越多，慢慢奶水就會減少。建議斷奶期間不能熬夜，不能勞累，也可以通過慢慢減少喂奶的次數(shù)，奶水慢慢就會減少，采用順其斷奶的方法，逐漸減少喂奶的次數(shù)，奶水也會慢慢減少的。

斷奶屬于一種特別痛苦的事情，可能會造成乳房疼痛的情況，如果斷奶不弄的話，還可能會造成乳腺炎癥，一定要注意乳房的清潔和衛(wèi)生，在吃藥的時候要注意飲食的清淡，也可以通過飲食的方式來進行改善。斷奶可以吃一些厄維生素b6來進行回奶，也可以采用大劑量的雌激素來進行回奶，回奶的效果是比較強的，但是有可能會增加血栓形成的情況。

斷奶時可以食用獼猴桃和蘋果等富含維生素的水果。斷奶期間吃一些水果，例如核桃和麥芽水，對于一般的水果來說，都是可以吃的，只要避免一些高熱量的水果。一般來講，女性在斷奶的時候可以吃一些炒麥芽之類的食物，并且使用熱芒硝進行熱敷乳房，這樣可以有利于回奶。

斷奶是能夠吃回奶藥的。那么在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到斷奶的女性，那寶寶不吃奶之后，但是乳腺內(nèi)仍然有乳汁分泌，就會引起乳房的脹痛，如果護理不當(dāng)，還可能會導(dǎo)致急性乳腺炎的發(fā)生，所以斷奶以后，在臨床上是可以吃回奶藥的，最常用的回奶藥，像中草藥的炒麥芽泡水喝，可以有效地回奶，另外西藥的補佳樂回奶效果也非常好，所以斷奶的時候是可以吃回奶藥的。當(dāng)這個顆粒樣物質(zhì)凝結(jié)成一團，要及時的更換芒硝，還同時可以用生麥芽水，生麥芽藥店能買到，它泡水喝，渴了之后當(dāng)茶飲，三種配合治療，一般七天就會回奶了，回奶效果很快也很好，而且這期間一般不會漲奶。

斷奶最快在5天左右能夠回奶，主要是根據(jù)個人的身體情況不同，回奶時間也會出現(xiàn)差別。斷奶期間盡量不要喝湯水，多吃回奶的食物，有花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、茴香、橘子、人參等。除非是患者的乳房出現(xiàn)脹痛不適時，才可以考慮擠出部分奶水，但是不要全部擠出來，這樣可能會影響戒奶的時間和進程。