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小朋友吃復(fù)方維生素D鈣片效果最好。目前有專為嬰幼兒設(shè)計的小兒碳酸鈣D3顆粒，是淡奶味，味道接近母乳，不影響味蕾發(fā)育同時加入維生素D3，能夠促進(jìn)鈣更好的吸收。其次維生素D鈣咀嚼片也是碳酸鈣的一種，因為其做成兒童喜歡的果味，并有不同的形狀，小孩子有很好的吸引力，可以使他自覺自愿的去補鈣，但是碳酸鈣堿性較強。因此選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑就不需要再額外的補充維生素D和魚肝油。也不容易造成攝入維生素D過量

兒童鈣片和成人鈣片主要是劑量、劑型、成分上的不同。成人鈣片相對來說劑量是比較大，兒童鈣片相對來說劑量是比較小的。劑型上也有所不同，一般成人的鈣主要是以片劑的為主，兒童的鈣主要是以顆粒、口服液為主。制劑的組成成分上有所不同，小兒的口服鈣往往要添加一些糖，還有有機鈣，有機鈣也有利于寶寶的吸收。所以說劑型、成分上有所不同。一般成人的鈣添加劑相對就比較少，以偏計的口服片劑為主，添加劑相對也少，所以說兒童鈣和成人鈣有所不同主要是在成分上、劑量上、劑型上都有所不同。

12歲兒童吃什么鈣片好，具有很大的個體差異，每個寶寶對鈣的吸收不一樣，而且對鈣的需求也不一樣，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，比較常見的鈣片主要有鈣爾奇、葡萄糖酸鈣以及其他液體鈣等。鈣片建議在兩餐之間服用，可以減少鈣對胃腸道的刺激作用，而且還有利于吸收。建議在補充鈣的同時，也應(yīng)該補充維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。

通常來說可能是缺鈣或者是骨質(zhì)疏松原因引起的關(guān)節(jié)疼痛，對于這樣的病人，吃鈣片的話還是可以緩解疼痛癥狀的，一般的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥w中蓋或者是一些口服液補鈣的，多吃點含鈣高的食物。

腰椎間盤突出如果合并有缺鈣，是可以通過補鈣緩解癥狀，主要是用葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣，同時還要補充維生素d，這樣有利于腸道對鈣的吸收與利用，平常還要多點曬太陽，也可以促進(jìn)維生素d的生成。同時生活飲食方面也要注意多吃一些豆制品，奶制品，肉類，多喝骨頭湯，這些都是有利于補鈣的，還可以適當(dāng)?shù)倪\動，一般缺鈣有可能還會出現(xiàn)有抽筋的癥狀。

隨著寶寶的不斷發(fā)育，對鈣的需求量越來越大，而母體本身也會消耗一定的鈣，因此到孕中期的時候就建議補鈣。孕婦一般建議吃迪巧鈣片，或者是金斯利安的鈣片。也可以多食用一些含鈣量比較高的水果和蔬菜。懷孕五個月以后就可以補充鈣質(zhì)了，你可以服用國產(chǎn)的任何一款的國藥準(zhǔn)字的鈣片，都是經(jīng)過藥監(jiān)局鑒定好的，對身體沒有任何影響，建議你生寶寶以后，如果母乳喂養(yǎng)，六個月以內(nèi)，加倍服用鈣片，從乳汁中就給寶寶補充鈣質(zhì)了，避免寶寶對鈣質(zhì)不吸收。

建議月子里也可以通過飲食進(jìn)行補充，可以多喝一些雞湯、骨頭湯、鯽魚湯、黑豆、牛奶、蝦皮、紫菜等含鈣豐富的食品，既可以補鈣又有利于乳汁的分泌，多攝入蛋白質(zhì)含量較高的食物。坐月子是可以吃鈣片的，在孕期和生產(chǎn)的時候會導(dǎo)致鈣的流失，加上產(chǎn)后一部分鈣會從乳汁里流失，產(chǎn)后會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。月子里注意休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證充足的睡眠。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般需要服用碳酸鈣d3這種鈣片。因為這類鈣片容易被胃腸道消化、吸收，容易被機體所利用，生物利用度比較高。常用的這類鈣片包括迪巧以及朗迪。而葡萄糖酸鈣這種鈣片不容易被人體消化和吸收。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，由于體內(nèi)的各種炎癥反應(yīng)，患者很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。尤其是在早期通過雙手x線片檢查，可以發(fā)現(xiàn)手指端有骨質(zhì)疏松。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在治療過程中，一般常規(guī)補鈣以糾正骨質(zhì)疏松。但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的關(guān)鍵還是應(yīng)用抗風(fēng)濕改變病情藥物以及非甾體類抗炎藥物治療。

患者合并骨質(zhì)疏松時，建議補充鈣片，達(dá)到改善骨質(zhì)疏松，間接改善肩周炎癥狀的目的。通過補鈣改善肩周炎臨床癥狀，缺乏證據(jù)，且無直接關(guān)系。肩周炎較多考慮與肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織等慢性、積勞性損傷，骨質(zhì)疏松有關(guān)。

一般還是選擇孕婦專用碳酸鈣類的藥物，碳酸鈣類在孕婦的體內(nèi)吸收率是比較高的，而且此種鈣的成分和劑量都比較充足，比如鈣爾奇D凱思立D或者碳酸鈣，這些鈣片都比較適合孕婦服用，可以選用其中的一種即可，而且在服用鈣片的時候，建議孕婦要在每天晚上睡覺之前來服用1~2片，這樣的話可以有效的避免低鈣血癥的發(fā)生。在孕期24周以后，由于孕婦和胎兒都對鈣質(zhì)的需求量日益增高，那么這時候建議口服鈣片來補充身體的需求。哪一種鈣片比較好？