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在中國民間有吃胎盤的習(xí)俗，認(rèn)為女性吃胎盤有助于產(chǎn)后乳汁量增加以及有美容養(yǎng)顏的作用，而一些人認(rèn)為男性吃胎盤可以壯陽，目前在臨床工作中認(rèn)為這些說法都沒有科學(xué)依據(jù)。雖然胎盤里面有一定的激素含量，但是這些激素水平并不固定，主要是以女性體內(nèi)雌激素，孕激素以及HCG為主，而男性體內(nèi)這些激素的水平是比較低的，所以男性吃胎盤是不能夠起到壯陽的作用的。而且胎盤本身就不是一個(gè)無菌的物質(zhì)，如果在處理胎盤的時(shí)候不注意衛(wèi)生，很容易引起吃胎盤的過程中導(dǎo)致胃腸道炎癥，會(huì)引起腹瀉，腹痛甚至引起嚴(yán)重的腹腔內(nèi)感染，所以不建議男性或女性吃胎盤。

韭菜，是蔬菜里面壯陽、補(bǔ)腎功效最好的?？吹搅四愕那闆r，最近有腰酸乏力的現(xiàn)象，而且還有性功能減退的表現(xiàn)，這種情況是因?yàn)樾陨钐^頻繁，或者是身體比較虛弱引起的。在根據(jù)腎虛的種類，采取相應(yīng)的食物或者藥物的方式治療，切勿自行補(bǔ)腎壯陽。

鹿鞭在中醫(yī)認(rèn)為有治療遺精、早泄、腰膝酸痛、陽痿的作用，你可用以下方法吃鹿鞭，第一首烏蒸鹿鞭，有補(bǔ)腎壯陽和養(yǎng)肝添精的作用。第二鹿鞭子公雞，有補(bǔ)腎、壯陽、益精的作用。鹿鞭具有溫補(bǔ)腎陽的功效，直接將其泡酒飲用或者與蔬菜煎炒食用，都能起到壯陽的效果。另外，還可以與其他壯陽補(bǔ)腎類的藥物一起煎服飲用，比如熟地黃、枸杞、鎖陽以及羊火葉等。這個(gè)食物也是一種中藥，有一定的壯陽補(bǔ)腎的效果，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡部梢赃x擇泡酒的。需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療才有比較好的效果。

嚴(yán)格的講沒有這個(gè)功效，因?yàn)樯柺菍儆趲ж悮さ暮ｕr一類的東西，它有大量的微量元素鋅，它起到的就是給人體補(bǔ)鋅的作用，而鋅作為一種微量元素在人體內(nèi)，它主要的代謝和排出的方向是從精液以及生殖系統(tǒng)當(dāng)中，所以大量的補(bǔ)它之后。另外瘦肉類的，豬肉、牛肉、羊肉，甚至包括豬肝以及堅(jiān)果類的食物當(dāng)中，都含有大量的鋅，都能夠起到補(bǔ)的作用，但另外強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，鋅是人體的微量元素，其實(shí)人體需要量并沒有很多。

腰痛片的功效就是活血止痛、補(bǔ)肝腎、壯筋骨，主要用于治療陽虛腰痛，以及腰肌勞損引發(fā)的慢性腰痛癥狀。平時(shí)出現(xiàn)腰痛的同時(shí)，伴隨有腰膝酸痛、四肢怕冷、精神萎靡、大便稀、大便次數(shù)多、晨起腹痛腹瀉、下肢腿部浮腫等陽虛癥狀，腰痛片都有一定的療效。腰痛片都能起到一定的治療效果，但是針對(duì)于濕熱類型的腰肌勞損，出現(xiàn)暑熱天氣癥狀加重的患者，腰痛片的效果則不明顯。

枸杞配什么喝能補(bǔ)氣壯陽，這一點(diǎn)對(duì)于陽虛的人所要考慮的一個(gè)問題，一般情況下枸杞子它是一個(gè)清肝明目的中藥食品，它能夠清肝明目，能夠調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，它本身來說并不能夠調(diào)節(jié)陽氣，實(shí)際上它有清火的作用，那么需要增加一些陽氣的藥物，像淫羊藿、人參，還有桂圓，那么就可以調(diào)解人的脾陽和腎陽。所以希望大家在做一些調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，一定要詢問醫(yī)生，還詢問一些藥師，他們知道怎么樣進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，怎么食用這些藥品。對(duì)于有些像常用的把枸杞子泡水喝，實(shí)際上再奉勸大家一句，枸杞子在泡水喝或者把它嚼吃以后，泡水喝是達(dá)不到用到枸杞子它的成分的，枸杞子它的真正成分是在它的籽，所以要把枸杞子嚼服，才能夠起到作用，或者枸杞子把它剪碎泡在酒里面可以起到作用。

韭子能補(bǔ)腎肝，暖腰膝，治陽痿早泄等，韭菜吃法很多種，其中韭菜炒鮮蝦其溫腎壯陽效果最佳，可以韭菜200克，鮮蝦260克，根據(jù)口味合理料理，炒熟后即可吃。韭菜的吃法很多，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、所患疾病及個(gè)人飲食習(xí)慣等來吃，春季氣候冷暖無常，需要保養(yǎng)陽氣。

如果你有腎虛的癥狀，可以用雪蓮花泡酒喝。你好，雪蓮是一味中藥，有祛濕散寒、補(bǔ)腎壯陽的作用，泡酒有補(bǔ)腎壯陽的作用。用中藥泡酒達(dá)到壯陽的目的，此法效果不錯(cuò)，臨床常用的藥物主要有鎖陽、鹿茸、海馬、狗鞭、枸杞等，一般浸泡7天即可，每次10-20毫升，平時(shí)忌食冷飲，多運(yùn)動(dòng)。

但平時(shí)也一定要加上自己的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要讓自己的身體太過于勞累，同時(shí)也一定要保證身體能夠吸收到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。生蠔可以用炭燒的方法來吃。建議在食用生蠔時(shí)要注意量的控制，每天最多可以食用一到兩個(gè)，食用太多會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。生蠔本身就具有壯陽的作用，所以無論怎么吃都不會(huì)影響本身的作用的，生蠔可以直接生吃，也可以通過煎、烤、煮、炒等方法進(jìn)行食用。

壯腰健腎丸有一定的壯陽作用，因?yàn)檫@種藥物中含有黑老虎、狗脊、菟絲子等壯陽的中藥成分，男人服用后可以壯腰健腎、溫補(bǔ)腎陽，有效的改善男人性生活的質(zhì)量。它是一種中成藥，副作用比較小，所以男人因?yàn)槟I虛導(dǎo)致性功能下降時(shí)，可以放心的服用這種藥物進(jìn)行調(diào)理。壯腰健腎丸和壯腰補(bǔ)腎丸在藥效上基本是一樣的，所以吃其中一種就可以，多吃不僅不能達(dá)到治療效果還有可能導(dǎo)致上火等其他癥狀的產(chǎn)生。如果想要起到保健效果是可以的，但是想要治療疾病的話，還建議去醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)師的四診合參明確病情后，對(duì)癥用藥。你說的這兩種藥物都是屬于補(bǔ)腎強(qiáng)藥的中成藥，從功效以及藥物組成上面來說，基本上屬于是類似的，如果現(xiàn)在屬于是有一些腰背部的疼痛，那么建議你最好是選擇先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院系統(tǒng)檢查一下，如果確定屬于是腎虛造成的，那么可以選擇服用這兩個(gè)藥物，如果說是有一些淤血或者說是腰肌勞損引起的疼痛，可以選擇配合一些針灸推拿理療。