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痛風(fēng)在我國發(fā)病率非常高，同時痛風(fēng)的危害非常大，會出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、關(guān)節(jié)畸形以及心腦血管病變，因此正規(guī)治療以及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作是非常關(guān)鍵的。目前我國最主要預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的藥物是降尿酸藥物，降尿酸藥物包括兩大類，一類是促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆，這部分患者對于有腎功能不全，以及泌尿系結(jié)石的患者是慎重使用的。第二大類是抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌呤醇以及非布司他，由于我國人種的基因問題，部分患者對于別嘌呤醇容易發(fā)生嚴重的過敏反應(yīng)，被限制了使用，而非布司他最近幾年被廣泛的應(yīng)用，具有較好的肝腎副作用以及較好的降尿酸效果?？傊A(yù)防痛風(fēng)發(fā)作最關(guān)鍵的是規(guī)律應(yīng)用降尿酸藥物，使血尿酸持續(xù)達標。

還要多飲水，有助于促進尿酸的排泄，肥胖患者要控制和減輕體重，這樣都有助于防止痛風(fēng)的發(fā)作，還要保持精神愉快，避免過度勞累，精神緊張，關(guān)節(jié)受損傷等誘發(fā)因素。比如患者一定要節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，更要控制膳食的總熱量，還要避免大量進食各種高飄零的食物，比如各種動物內(nèi)臟，海鮮，海產(chǎn)品，以及濃肉湯等。也要嚴格戒酒戒煙，可以適當多吃新鮮的水果蔬菜等一些堿性食品或飲料，也可以喝牛奶吃雞蛋。

痛風(fēng)是臨床上比較常見的內(nèi)分泌科疾病之一，對于痛風(fēng)的發(fā)作往往是因為尿酸過高長期的不愈而導(dǎo)致尿酸鹽沉積在各個關(guān)節(jié)而出現(xiàn)的一些癥狀。對于痛風(fēng)的治療和預(yù)防大致分為以下幾個方面。第一，對于痛風(fēng)急性期的患者應(yīng)該選擇緩解癥狀為主，在臨床上可以選擇一些非甾體抗炎藥，包括樂松或者是雙氯芬酸鈉以及秋水仙堿片來進行治療。第二，對于痛風(fēng)緩解期，那么這時以降尿酸為主，臨床上可以選用苯溴馬隆，別嘌呤醇，非布司他或者是丙磺舒這樣的藥物來促進尿酸的排泄和抑制尿酸的生成。因此，需要大量的飲水。第三，對于痛風(fēng)的預(yù)防還需要注意飲食以加強運動減輕體重改善一些基礎(chǔ)疾病，痛風(fēng)也會得到緩解，比如清淡飲食多吃一些綠葉的蔬菜，避免吃嘌呤含量較高的食物如動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類，應(yīng)該多吃一些綠葉的這樣的蔬菜配合粗糧以及避免吸煙飲酒等情況。

一般來說痛風(fēng)的預(yù)防方法主要包括以下一些方面：第一、平常應(yīng)當注意避免受涼，避免過度勞累。第二、患者平常飲食上應(yīng)當注意盡量減少進食動物內(nèi)臟，魚，蝦食物以及含嘌呤較高的食物，例如火腿、牛羊肉、香腸、雞鴨魚蝦、菠菜、蘑菇，花生，注意多飲水，多進食一些新鮮水果和蔬菜。第三，應(yīng)當進行防止高脂血癥的治療，平時患者應(yīng)當定期監(jiān)測血脂水平，如果血脂過高，首先應(yīng)當控制飲食，盡量攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時需要服用調(diào)脂藥。第四、應(yīng)當避免飲酒，尤其是避免進食啤酒以及海鮮。第五、應(yīng)當控制體重預(yù)防肥胖。第六、患者應(yīng)當運動適宜，防止劇烈運動。

痛風(fēng)的預(yù)防方法，主要是從日常生活中的點滴做起，比如要避免過度肥胖，所以要適當?shù)耐ㄟ^運動和鍛煉，減輕體重，控制體重，在正常范圍內(nèi)。需要節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，避免吃高嘌呤的食物，也不要吃各種，動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品等，避免過度緊張、焦慮等不良的情緒。還要適當?shù)?，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多飲水，每日飲水量，在2000毫升以上，都可以促進尿酸的排泄。

主要是人在吃食物的時候，不小心吃下去了蛔蟲的蟲卵，所以就會導(dǎo)致蛔蟲感染。一般多見于蔬菜沒有清洗干凈沾染上蟲卵。只要平時多注意洗手。培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后洗手，不喝生水，不吃不干凈的瓜果；防治感染源，清除人體腸道蛔蟲是防治感染的重要措施，積極發(fā)現(xiàn)和治療腸蛔蟲病病人，對易感者，定期復(fù)查。勤剪指甲；

先打開油煙機，把室內(nèi)的空氣抽出，即使有一定的泄漏，也會隨著油煙機把泄漏的煤氣抽掉的，另外最好的預(yù)防方法就是不使用煤氣。預(yù)防煤氣中毒，首先就是要安全使用煤氣，防止煤氣泄漏，只要煤氣沒有泄漏，一般就不會中毒的，所以平時使用煤氣以后一定要把煤氣關(guān)緊關(guān)嚴，防止煤氣泄漏，在使用煤氣的時候一定要使用油煙機。煤氣中毒也叫一氧化碳中毒，當人體吸入一氧化碳后可以影響血液中的血紅蛋白和氧氣的結(jié)合率引起低氧血癥，可以出現(xiàn)頭暈、頭痛和惡心嘔吐等情況，嚴重的可以引起昏迷。建議保持煤爐的排氣管道通暢和密閉，避免排氣管前端堵塞，定期檢查管道完整性。合理應(yīng)用煤火設(shè)備、合理安裝媒火，使用熱水器時，應(yīng)請專業(yè)的人員進行安裝，開車時不要在密閉的空間中長時間的停留，同時應(yīng)該認識一氧化碳中毒表現(xiàn)和危害。煤氣中毒是由于一氧化碳與血紅蛋白親和能力比氧與血紅蛋白親和能力高，所以一氧化碳極易于血液蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力降低，進而導(dǎo)致缺氧即一氧化碳中毒。

因此夫妻之間應(yīng)該多加強溝通，緩解壓力，共同學(xué)習(xí)一些性愛技巧，如佩戴安全套減輕性刺激、分散注意力、性興奮時中斷性交下拉陰囊等多種方法。預(yù)防早泄，一定要避免長期過度手淫，不要縱欲多度，多練習(xí)深蹲運動、慢跑等有氧運動。剛結(jié)婚的年輕人由于性常識的缺乏，不懂的性愛技巧，常常精神緊張，過于敏感導(dǎo)致射精過快的現(xiàn)象有很多。早泄一般是腎虛引起的，也有可能是陰莖頭過于敏感造成的，平時可以服用鹿茸口服液進行調(diào)理，可以預(yù)防早泄。另外要強身健體，多做戶外運動，例如跑步、登山、打籃球等，保持身心愉快。您可以多做提肛運動、每日小跑鍛煉，從而保持機體狀態(tài)，對于提高抵抗力和預(yù)防早泄都有幫助。最關(guān)鍵的還是注意日常鍛煉，自身抵抗力提高，就可以有效避免早泄。建議：能夠防治的早泄是繼發(fā)性早泄。

肩周炎的預(yù)防，主要是針對它的病因。首先，我們要避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，所以局部的保暖非常重要。第二，要避免痰飲，要適當?shù)剡\動，飲食要以清淡為主，不要吃香辣、油膩、肥厚的不好消化的食物。第三，要培補人體的元氣，運動可使我們的元氣充盈，灸療也可以培補我們的元氣，適宜地活動，沒有過度的勞累，都可以保證我們元氣的充盈來預(yù)防肩周炎。第四，我們運動的時候不要過力用傷，過度的應(yīng)用我們的肢體關(guān)節(jié)，中醫(yī)講“病起過用”，用得多就壞得快，身體在衰弱的時候容易受外邪，多個因素加起來就成了病。

心肌梗死的預(yù)防包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防主要是針對上述的能引起冠狀動脈粥樣硬化的危險因素采取積極的控制措施，也就是要積極平穩(wěn)控制好血壓、血糖，強化降脂，杜絕煙酒，多運動鍛煉等。二級預(yù)防主要是針對已經(jīng)發(fā)生過心肌梗死或者有冠心病所采取的的預(yù)防措施，主要包括幾方面的內(nèi)容：1.抗血小板聚集和抗心絞痛。2.預(yù)防心律失常，減輕心臟負荷。3.控制好血壓、血糖、血脂等危險因素。4.戒煙。5.低鹽、低脂飲食，不要喝酒等。6.鼓勵有計劃的、適當?shù)倪M行有氧運動鍛煉，以利于心功能的改善。