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做好傳染病相對的標準預防是很重要的： 1、如果自己有不舒服，擔心有這樣的情況，及時到正規(guī)的醫(yī)療機構去咨詢?nèi)ゾ驮\； 2、自己要注意，比如有咳嗽的人自己注意，不要直接對著人群咳嗽，要自己戴上口罩或者咳嗽、噴嚏的時候，用手臂或者袖子擋一下，減少對周圍的人傳播； 3、要注意開窗通風，注意身體的鍛煉，注意飲食衛(wèi)生和各方面的衛(wèi)生。

第一、在臥床的時候要定期的翻身，1到2個小時要翻身一次，如果是在座位的情況下要每30到40分鐘用雙手撐起來，讓臀部受到減壓，在骨突的位置要保護起來，要注意夾板、石膏固定別弄太緊；第二、理化方面的因素，要避免理化因素的刺激，在身體要保持干燥，不要太潮濕濕潤，這樣容易引起感染，第三、床單被套要保持清潔干燥、經(jīng)常更換。

首先是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，把血糖控制在可以控制的范圍內(nèi)，這是第一位的。第二就是避免損傷，避免不合適的鞋子，或者是運動損傷。因為潰破的傷口，糖尿病患者很難恢復。 第三就是飲食、煙酒要控制好，不要大吃大喝油膩的東西，再就是不要抽煙喝酒，這會導致糖尿病發(fā)展成為糖尿病足。病人一定要找?？漆t(yī)生，規(guī)范的及時的治療。

運動員預防膝關節(jié)韌帶損傷的方措施有： 1、跑跳的時候，特別是起跳落地的時候，腿不能比直落地，要膝蓋骨超過腳尖，這樣你整個膝蓋呈半屈膝位置。 2、摔跌以后采用翻滾保護，就是不要用整個腳直接去承力。 3、當然膝關節(jié)穩(wěn)定性，除了韌帶還有肌肉的保護，所以要加強肌肉協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，把肌肉的協(xié)調(diào)性靈活性訓練好。

中醫(yī)如何預防腫瘤的復發(fā)？ （1）經(jīng)過西醫(yī)的手術或者是放化療以后，病情相對穩(wěn)定的患者，后期通過一些中醫(yī)的鞏固治療來預防復發(fā)，是一個很好的方法； （2）中醫(yī)通過對人體臟腑的功能調(diào)整，對人體陰陽平衡的調(diào)節(jié)使身體體質(zhì)趨向更加穩(wěn)定，從而消除中醫(yī)認為腫瘤產(chǎn)生的痰飲，瘀血的根源，使腫瘤的復發(fā)率得到一個很好的下降。

叛逆的心理，我們剛才從原因上也分析過了，他的表現(xiàn)上也分析過了，他的家庭對他的影響，學校對他的影響，社會對他的影響。包括他對自我身份的一種認同的需求，其實你如果了解到這一方面，總的來說是可以預防。所以說對于一個家庭，父母親能夠，我其實覺得現(xiàn)在的父母，有一個問題這一塊的教育是缺失的，就是父母把小孩子生出來以后，怎樣做一個合格的父母，從小沒有人教育過我們。其實在國外這一方面，也是作為一個學習點在學習，其實我們很多父母真的影響學習一下，如何成為一個合格的父母，如何去跟小孩子溝通，如何去認識青春期。包括兒童生長發(fā)育過程的心理特點，以及他的一種表現(xiàn)，如果父母他在學習過程當中，他會有反省，他很多行為會有反省，反省完了以后，他可能就會預計會判斷。其實我來說我也有小孩，我雖然是搞心理工作，我很多方面做得也不夠，我的小孩還時常對我提出了，很高很多的要求。其實回過頭想想，我還是能夠達得到，這就說明他有需求，他有這種表達愛，或者接受愛的需求，所以說如果家長做得好，這方面還是能夠預防。

首先要消除造成脊柱骨折的幾個原因，第一個就是交通事故，你在開車的當中或者是外出旅游開車當中盡量不要開飛車，也盡量避免發(fā)生碰撞和翻車這種事故，這就會做預防。第二個高處墜落傷，盡量不要去高空作業(yè)，高空作業(yè)的一定要采取保護措施，另外你在出去旅游或者是行走的時候盡量避免不要失足，不要像從高處跌落保護自己、高處跌落。還有損傷就是我們的運動損傷，你比如說有些馬術運動員，他在騎馬當中從馬前栽下來導致頸段脊柱骨折，合并脫位、脊髓損傷，你在運動的時候你一定要避免我們的脊柱發(fā)生損傷，尤其是在體操運動員在運動前做好脊柱的這個運動，這種適應性的運動讓你的脊柱更好地適應你的運動，所承受的這種應力，所以在運動當中也要做盡量動作輕柔不要造成損傷，還有避免去參加有這種火氣這種損傷，遠離這種發(fā)生戰(zhàn)火的地方。還有避免進行人群之間的矛盾、斗毆避免使用銳器和鈍器擊打我們的脊柱，保護我們的脊柱這些做到，也應該能夠?qū)τ谌绾晤A防脊柱骨折有幫助。

宮頸癌疫苗，是可以預防人乳頭瘤病毒引起的，子宮頸細胞病變，或者陰道和外陰、宮頸的腫瘤，是一種預防性的疫苗。宮頸癌疫苗目前可分為二價，四價和九價，宮頸癌疫苗一支的價格，大約為2000元左右，宮頸癌疫苗受種者，首次接種須一次性支付三針的費用，另外，預防接種服務收費標準，大約是每次50元左右，宮頸癌接種三針，需要六個月來完成，注射時間是零個月，第一個月和第六個月。

因為感染HPV病毒并不就意味著病變的出現(xiàn)，最好明確診斷后再考慮后續(xù)應對措施。避孕套不能完全避免HPV感染，但可以減少HPV傳播的過程，達到一定的預防作用。

13價肺炎疫苗可以發(fā)揮出很多年的效果，保護時間大概是5-10年左右。保護時間有兩個決定因素：第一個因素，患兒的身體吸收能力，以及疫苗注射時注射的劑量、注射13價疫苗的頻率以及次數(shù)等等，不可一概而論。第二個因素，目前肺炎感染的病原體多種多樣，尤其是耐藥細菌的產(chǎn)生更是常見，所以13價疫苗不可能覆蓋各種肺炎病原體，對于其他非典型病原體感染的肺炎，也可能效果并不理想，因此13價肺炎疫苗的保護時間是不可一概而論的。