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帶狀皰疹怎么預(yù)防呢。平時加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力，不要熬夜保持充足的睡眠，保持心情舒暢，不要有太大的生活壓力，身體某個部位受傷出現(xiàn)傷口時及時消炎清創(chuàng)包扎，可以預(yù)防帶狀皰疹。對于沒有出過水痘或者沒有接種過水痘疫苗的人，不要和患有帶狀皰疹的患者接觸，避免傳染，特別是兒童、老年人這些免疫力低下的人群，要注意防護(hù)。

預(yù)防毛囊炎主要是預(yù)防細(xì)菌或真菌侵入毛囊。第一，應(yīng)該注意保持衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換衣物，毛巾、床單、被罩經(jīng)常燙洗晾曬，以免滋生細(xì)菌。第二，保護(hù)皮膚，增強(qiáng)皮膚的局部保護(hù)作用，避免搔抓，干性皮膚，平時注意涂抹護(hù)膚霜。第三，增強(qiáng)自身抵抗力，飲食平衡，經(jīng)常運(yùn)動，作息規(guī)律。第四，平時注意少吃辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜。毛囊炎的預(yù)防是多方面，一旦得了毛囊炎，可以及時涂抹抗菌類藥物進(jìn)行治療，以免擴(kuò)散。

傷寒是一個消化道傳染疾病，預(yù)防仍然是包含了控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群三個方面。第一是控制傳染源，首先是要及時發(fā)現(xiàn)和診斷傷寒患者，做好消化道隔離，抗菌素停用一周以后，要每周做大便培養(yǎng)，連續(xù)兩次大便培養(yǎng)陰性，才能解除隔離。針對托幼和餐飲的人員應(yīng)該做定期體檢，如果發(fā)現(xiàn)帶菌者應(yīng)該暫時脫離工作崗位，給予及時的治療。

這數(shù)值升高，是會導(dǎo)致急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。建議不要沖水喝，會減緩藥效，注意是堿化尿液，促進(jìn)尿酸排出，祝您健康！

痛風(fēng)患者在日常飲食中，主要吃低嘌呤的食物，盡量不要食用高嘌呤食物，例如海鮮類的魚、蝦類、蟹類，老火湯、動物內(nèi)臟、酒類的啤酒、白酒等等；另外年輕人比較喜歡碳酸飲料、果汁等，建議痛風(fēng)患者減少飲用。痛風(fēng)不能吃高嘌呤的食物。

除了上面所說的原發(fā)性高尿酸血癥，還有繼發(fā)性高尿酸血癥，多是由于腎臟本身的疾病導(dǎo)致尿酸排泄減少或骨髓增生性疾病導(dǎo)致尿酸生成增加，也有可能是繼發(fā)于某些藥物的使用，可以引起尿酸水平升高。痛風(fēng)是在高尿酸血癥的基礎(chǔ)上形成的，這是一種嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，但在臨床上，一般只有部分高尿酸血癥會發(fā)展成為痛風(fēng)，具體的原因目前還不是很清楚。高尿酸血癥的形成原因有兩方面：一個是尿酸排泄的減少；人體在37℃的體溫下，血中尿酸的飽和度為420μmol/L，超過這個水平則尿酸就可以向各個組織（比如關(guān)節(jié)、腎臟）中沉積，從而引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病等臨床表現(xiàn)。

生活中痛風(fēng)的病人要注意：一、多飲水，每天的飲水量在2000~3000毫升，這樣能夠幫助促進(jìn)尿酸的排泄，二，痛風(fēng)的病人最重要的一點(diǎn)就是要限制嘌呤的攝入，少吃或者不吃高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟肉湯魚湯貝類螃蟹啤酒等。三，痛風(fēng)的病人還要保持規(guī)律的作息，戒煙限酒。四，由于痛風(fēng)的病人容易合并高血壓，糖尿病以及心腦血管疾病，因此要注意低鹽低脂飲食，痛風(fēng)的病人一旦有心前區(qū)不適或肢體活動障礙，要及時就醫(yī)。

在飲食中，要禁食富含高嘌呤的食物，例如常見的有豆苗?、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、烏魚、鱈魚、動物內(nèi)臟、貝類、帶魚、雞湯、肉湯等；痛風(fēng)是嘌呤代謝酶缺陷，導(dǎo)致的嘌呤代謝異常引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的呈撕裂樣、刀割樣的疼痛，受累及的關(guān)節(jié)周圍組織出現(xiàn)炎癥。少食或者不食含有嘌呤的食物，是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要環(huán)節(jié)。

痛風(fēng)發(fā)展到膝蓋在臨床上比較常見，與患者的具體病情是關(guān)系不大的。但是，如果發(fā)展到膝蓋的同時，形成了痛風(fēng)石，就比較嚴(yán)重了。

痛風(fēng)它不僅僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，而隨著病變進(jìn)展，患者的關(guān)節(jié)疼痛會越來越嚴(yán)重，受累的關(guān)節(jié)范圍也會越來越多，最終由于體內(nèi)存在了痛風(fēng)石和尿酸鹽結(jié)晶的反復(fù)破壞，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)。為了避免出現(xiàn)這種情況，痛風(fēng)患者在早期診斷以后，應(yīng)該及時應(yīng)用降尿酸藥物治療，同時注意調(diào)整生活方式，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。痛風(fēng)嚴(yán)重了，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，骨質(zhì)破壞甚至骨折的后果。