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痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的高尿酸血癥，伴有關(guān)節(jié)痛。同樣一個(gè)內(nèi)因，就是我們現(xiàn)在活動(dòng)減少，活動(dòng)減少體重增高，體重增高以后影響，本身我們?nèi)绻蚶镉羞@種缺陷，在這樣一個(gè)長期，高血脂高血糖肥胖的影響下，就會(huì)使尿酸的代謝出現(xiàn)異常，就會(huì)使我們生成嘌呤就會(huì)增高，這是一個(gè)內(nèi)在的因素，所以兩種因素結(jié)合在一起，現(xiàn)在的發(fā)病率會(huì)越來越年輕化。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些年輕的痛風(fēng)患者多數(shù)具有社會(huì)活動(dòng)頻繁，工作壓力大，生活欠規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)不合理等特征，發(fā)作的誘因也是多種多樣，比如勞累運(yùn)動(dòng)，海鮮，啤酒，白酒等是最常見的誘因。

向日葵盤是不能治療痛風(fēng)的，痛風(fēng)是一種代謝性疾病，其主要治療是要在緩解期加用合理有效的降尿酸藥物，來進(jìn)行治療的，而向日葵盤一般是不具有降尿酸作用的。痛風(fēng)主要是嘌呤和甘酸代謝紊亂尿酸排泄障礙所致的血尿酸升高的代謝性疾病，表現(xiàn)為高尿酸血癥痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)畸形，痛風(fēng)結(jié)石形成等等，向日葵治療痛風(fēng)病沒有肯定的臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)來證明它具有完整的科學(xué)依據(jù)，所以當(dāng)有痛風(fēng)石不建議依靠向日花盤向日葵花盤來進(jìn)行治療。向日葵的花盤具有堿性的成分對于緩解痛風(fēng)、尿酸增高，有一些幫助，但是單純使用葵花盤來治療痛風(fēng)效果往往并不太理想，導(dǎo)致痛風(fēng)的原因主要是腎功能受損，要改善腎功能可以每天多喝水，保持每天3000ml以上的飲水對于治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有很大的幫助，盡量減少肉類食物的攝入。

痛風(fēng)是否出現(xiàn)痛風(fēng)石與疾病的分期有關(guān)，具體情況如下：急性期：痛風(fēng)急性發(fā)作期間，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，無法行走、運(yùn)動(dòng)，可伴隨發(fā)熱、頭暈、惡心等癥狀，關(guān)節(jié)內(nèi)存在痛風(fēng)小結(jié)晶，并非痛風(fēng)石。在生活方式干預(yù)時(shí)，還要堅(jiān)持降尿酸的藥物治療，只有長期將血尿酸水平控制理想，才能將痛風(fēng)石中的尿酸鹽結(jié)晶逐漸析出。痛風(fēng)石的出現(xiàn)，預(yù)示痛風(fēng)已經(jīng)進(jìn)入慢性階段，患者更需要強(qiáng)化藥物治療，控制病變進(jìn)展。

預(yù)防肝硬化的措施：1、定期檢查肝功能，特別是退休族、肝炎病毒攜帶者、長期服藥和有肝癌家族史的人。2、及時(shí)治療肝炎，身體得了肝炎，肝細(xì)胞會(huì)腫脹壞死，食物不能正常加工，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、腹瀉等癥狀；分泌膽汁的功能減弱，人體不能正常地消化脂肪，會(huì)出現(xiàn)厭食油膩的現(xiàn)象。身體出現(xiàn)此類信號(hào)，需及時(shí)對癥治療，服用抗病毒和護(hù)肝藥物。就目前來看，護(hù)肝比較管用的就是硒麥芽五味子片，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，高活性的硒麥芽搭配中藥養(yǎng)肝護(hù)肝五味子，是典型的養(yǎng)肝護(hù)肝圣品，有效清除自由基，增強(qiáng)肝臟的解毒能力，并能降低轉(zhuǎn)氨酶，由此達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。3、保持良好生活習(xí)慣，戒煙戒酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意飲食潔凈、居家衛(wèi)生，慎用藥物。4、營養(yǎng)全面豐富且均衡，在飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白、多元維生素、微量元素及礦物質(zhì)的補(bǔ)充，以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需。

灰指甲是由于真菌侵犯指甲所導(dǎo)致的一種皮膚的一種慢性的炎癥，所以真菌是灰指甲的主要的病原菌，要避免或者預(yù)防灰指甲，就要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：1、避免真菌的相互交叉的傳播，第一首先要盡量避免指甲的外傷，所以在修剪指甲或者勞動(dòng)工作的時(shí)候，要盡量避免指甲的外傷，不要過度的修剪指甲，或者一些愛美的女同胞不要每天或者經(jīng)常頻繁的去銼指甲，去修指甲，因?yàn)樗鼤?huì)破壞指甲的正常細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致真菌容易進(jìn)入；2、第二個(gè)問題，就是要盡量避免和其他人共用一些修甲或者護(hù)甲的產(chǎn)品，比如共用指甲剪，或者是共用的指甲油、指甲銼，也建議大家盡量少去我們美甲店，去進(jìn)行修甲美甲的治療，因?yàn)閷σ恍l件比較差的這些美甲店，這些工具上就可能有殘留有真菌，這些真菌在你進(jìn)行美甲時(shí)可能就會(huì)傳染給你。

預(yù)防碘缺乏病最好的方法是補(bǔ)充碘。補(bǔ)充碘有很多種方法，最經(jīng)濟(jì)、最有效、最方便的方法是食鹽加碘。食鹽加碘是防治碘缺乏病的最好辦法，不僅安全、有效、經(jīng)濟(jì)、容易推廣且符合微量長期、生活化的一些要求，只要每天堅(jiān)持食用合格碘鹽，即可滿足人體對碘的要求。碘缺乏病預(yù)防控制的根本措施就是補(bǔ)碘，人體對碘的儲(chǔ)存能力有限，正常人每日需碘大概是75微克，但由于自然環(huán)境缺碘是長期的，中國絕大部分的地區(qū)如沿海地區(qū)是缺碘，因此補(bǔ)碘指南要求應(yīng)該是長期、微量、日常及生活化原則，所以必須每天補(bǔ)碘，人類每天都離不開食鹽，符合長期、微量、日常、方便的原則，經(jīng)過近百年的探索和實(shí)踐證明食鹽加碘是具有安全、有效、簡單易行、廉價(jià)、能夠長期堅(jiān)持的優(yōu)勢，成為補(bǔ)碘的最經(jīng)濟(jì)、最方便、最佳的一個(gè)途徑。

肝腹水的預(yù)防，第一個(gè)就是避免各種原因?qū)е聦Ω闻K的損害，從病因?qū)W去預(yù)防。第二個(gè)就是如果一旦發(fā)生有肝功能損害的時(shí)候，如何避免肝臟的損害進(jìn)一步加重?？偟膩碚f就是病因?qū)W預(yù)防，職業(yè)防護(hù)，生活防護(hù)。職業(yè)防護(hù)就是比如說印染行業(yè)，橡膠行業(yè)或者接觸含苯的這類行業(yè)。第三個(gè)平常所有人都應(yīng)該預(yù)防的就是病毒，防止各種肝炎病毒可能感染。第四個(gè)就是防止急慢性損害，比如說長時(shí)間大量的飲酒。肝腹水的預(yù)防要適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡也是預(yù)防措施。第五個(gè)方面有了疾病要及早的治療，避免它走到那一步去。這個(gè)時(shí)候要求助專業(yè)的醫(yī)生來完成這個(gè)事情。自己唯一能夠做的，就是上面提到的職業(yè)的預(yù)防，減少病毒的感染注意營養(yǎng)。

預(yù)防再生障礙性貧血，首先我們要避免感染，比如說尤其是感冒，我們臨床上現(xiàn)在也把病毒感染認(rèn)為是再生障礙性貧血發(fā)病的原因之一，所以我們預(yù)防再生障礙性貧血。首先一條要預(yù)防感染；第二條就是避免這些電離輻射，避免長期接受一些X射線，γ射線這些照射，那么如果因?yàn)楣ぷ鞯脑?，要長期處在這些射線照射環(huán)境下的人，一定要做好防護(hù)，并且要定期根據(jù)規(guī)定，要定期休息，在用藥上要科學(xué)，應(yīng)用一些比如說精神類的藥物，這些可能對骨髓造血，有影響的藥物，要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下應(yīng)用，并且要定期對血象進(jìn)行檢查，如果一旦出現(xiàn)外周血，這些血細(xì)胞的降低，我們一定要及時(shí)減量或者停藥。

預(yù)防冠心病的方法如下： １、預(yù)防冠心病開始的時(shí)候，因?yàn)樗赡苤辉谘苌闲纬蛇@種脂質(zhì)斑的東西，所以建議在年輕的時(shí)候最好保持一個(gè)良好的生活方式，要低鹽、低脂飲食。 ２、有高血壓和糖尿病的病人，要及時(shí)測量自己的血壓和血糖，如果出現(xiàn)了冠心病方面的問題，那一定要抓緊治療，而不是有病忌醫(yī)，因?yàn)橛泻芏嗖∪瞬幌矚g吃藥，認(rèn)為吃藥是一輩子的事，其實(shí)如果不吃藥，那么影響才是一輩子，所以如果有高血壓、高血脂、高血糖建議及時(shí)就醫(yī)。 ３、要求保持一個(gè)比較好的心態(tài)，這也會(huì)幫助我們延緩冠心病的發(fā)生。

預(yù)防肝腹水的方法：第一個(gè)職業(yè)防護(hù)，有些職業(yè)比如印染行業(yè)，橡膠行業(yè)或者接觸含苯的這類行業(yè)，盡量注意職業(yè)防護(hù)；第二個(gè)所有人都應(yīng)該預(yù)防就是病毒，防止各種肝炎病毒的可能感染；第三個(gè)要防止急慢性的損害，比如長時(shí)間大量的飲酒。其他的預(yù)防例如注意營養(yǎng)均衡也是預(yù)防措施。有了疾病能夠及早的治療，避免它走到那一步去，這個(gè)時(shí)候你要求助專業(yè)的醫(yī)生來完成這個(gè)事情，而不是自己能夠完成。自己唯一能夠做的，就是我前面提到的職業(yè)的預(yù)防，減少病毒的感染，注意營養(yǎng)。