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視網(wǎng)膜脫落是眼科比較常見的一種眼底疾病，防止視網(wǎng)膜脫落的出現(xiàn)，要從引起視網(wǎng)膜脫落的病因來分析。引起視網(wǎng)膜脫落的原因主要包括以下幾種：第一、高度近視；第二、嚴重的眼部外傷；第三、眼底的血管性疾病，比如玻璃體積血、視網(wǎng)膜靜脈阻塞或者糖尿病性視網(wǎng)膜病變。所以預防視網(wǎng)膜脫落出現(xiàn)的方法，就要從這幾個病因來著手。如果眼睛存在高度近視，在平時要盡量減少劇烈的活動，這樣就能夠有效的避免視網(wǎng)膜脫落的出現(xiàn)。如果存在眼底的血管性疾病，要定期做眼底的檢查。如果是玻璃體積血，長期不能好轉(zhuǎn)，要及早的行玻璃體切割手術，這樣才能避免形成增殖性或者牽拉性視網(wǎng)膜脫離。

如果患者是因為偏食，因為微量元素，因為維生素，葉酸等等缺乏導致口腔潰瘍，就可以多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。所以并不是所有口腔潰瘍患者吃新鮮蔬菜新鮮水果，補充了維生素，微量元素就能夠預防口腔潰瘍。

預防沙眼主要是需要注意眼部衛(wèi)生，不能用手揉眼，不要與患者共用毛巾，臉盆等衛(wèi)生用品，不要使用不清潔的水源洗臉，通常就能夠防止沙眼發(fā)生。治療方面則需要點抗生素滴眼液來殺滅沙眼衣原體，例如目前常用的有左氧氟沙星滴眼液，利福平滴眼液，磺胺醋酰鈉滴眼液等。此外，對于沙眼引起的并發(fā)癥，例如瘢痕性瞼內(nèi)翻等，則需要通過手術矯正來進行治療。

要想預防帕金森病的發(fā)生，那么我們平時一定要多注意休息，避免過度的勞累。還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃煎炸類和含膽固醇比較高的食物，也不能吃含鹽量過高的食物。并且如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥等血管病的危險因素，需要應用藥物將這些危險因素控制在正常范圍之內(nèi)。

避孕方法有很多種：1、安全套，這是比較方便常用的方法，能減少性傳播疾病的發(fā)生；2、放置宮內(nèi)節(jié)育器，也就是俗稱的上環(huán)；3、口服避孕藥，分為長效和短效避孕藥；4、長效的避孕針或者皮下埋植；5、安全期避孕，一般排卵期是在上一次月經(jīng)來臨的前14天；6、緊急避孕，最好在24到48小時之內(nèi)服藥。

葡萄胎在出現(xiàn)以后，只能夠進行多次的清宮手術操作，將宮腔內(nèi)的葡萄狀組織完全清除干凈，同時對于有些惡性葡萄胎的女性，還可能需要使用化療藥物來進行治療，比如通過肌注甲氨蝶呤。而且女性在懷葡萄胎后，建議要2年以內(nèi)都不能夠再次懷孕，而是要嚴格避孕。女性在沒有懷葡萄胎前，通常是沒有任何的辦法可以預防懷葡萄胎，這是因為引起葡萄胎的原因，不是特別明確，所以就沒有辦法來預防。

再者，夫妻間生活和諧，以及患者的情緒方面均占據(jù)了比較重要的地位，所以預防內(nèi)分泌失調(diào)，還需保持良好的情緒，避免劇烈的情緒波動。有些患者經(jīng)常熬夜上網(wǎng)、玩游戲，可造成人體生物鐘運轉(zhuǎn)的改變，從而導致內(nèi)分泌的失調(diào)。其次，對于存在原發(fā)病的患者應盡早解除，避免因原發(fā)病繼發(fā)內(nèi)分泌紊亂的情況。

骨肉瘤在臨床上是一種惡性程度較高的腫瘤，它不會傳染，不是傳染病。它的預防主要分為一級預防、二級預防、三級預防。1.一級預防主要是進行普及知識，可能與X線有一定的關系，應該盡量避免接觸這些危險因素。如果出現(xiàn)局部疼痛，無明顯的外傷史則應該到醫(yī)院進行及早檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。2.二級預防主要是骨肉瘤患者的預后，與該病的發(fā)生早晚有著密切的關系。如果青少年發(fā)生不明原因的膝關節(jié)周圍疼痛，應該及早的進行診斷及必要的治療。3.三級預防主要考慮其惡性程度較高，目前的治療主要是截肢和新化療方案后截肢的治療，已經(jīng)取得了一定的效果。不管是哪種預防，我們都應該積極認真的對待，才可以得到很好的效果。

運動的方法是立正姿勢，足尖慢慢踮起，足跟抬高，挺胸抬頭，然后足跟向下著地，反復訓練，并逐漸增加運動量和用力程度，這樣的訓練有利于腰背部肌肉力量的恢復，可以防止駝背的發(fā)生。運動可增加骨小梁承受壓力的能力，也可以增加腰背肌肉的力量，可穩(wěn)定脊柱，使脊椎變形減少。骨質(zhì)疏松癥患者由于脊柱椎體骨的嚴重骨質(zhì)疏松，可能發(fā)生椎體壓縮性骨折，導致駝背的發(fā)生。

患者可以采取如下幾種動作，來預防腰椎間盤突出的發(fā)生：第一，患者可以采取倒步走這種活動。此時，患者首先需要找一處相對寬闊而且平坦的場地，之后緩慢的進行持續(xù)的倒步走。在此時，患者一定要看好腳下，防止摔倒。通過持續(xù)的進行這種鍛煉，可以有效的增強腰背部的肌肉，并且使腰椎的生理曲度逐步的獲得恢復。第二，患者可以做反式的仰臥起坐。此時患者既可以在一個平的地墊上來做，也可以在羅馬椅上來做?？偠灾枰扇∫欢ǖ拇胧?，將患者的下肢固定住，然后患者的上半身需要反復的向上抬。通過這種反方向的仰臥起坐，也可以起到類似的鍛煉作用。第三，患者還可以進行一些游泳或者是五禽戲、八段錦之類的活動。