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單純性肥胖
單純性肥胖
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肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)是什么
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肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)有好多,有國際標(biāo)準(zhǔn)、亞太標(biāo)準(zhǔn)、中國標(biāo)準(zhǔn),目前比較接受的是BMI(體重指數(shù))超過24,所以中國人BMI超過24,就是超重,如果要是超過27以上,也有人說27.5,到30之內(nèi)是一度肥胖,30到35就是二度肥胖,如果超過35,就是三度肥胖了,超過三度肥胖,也可以認(rèn)為是超級(jí)肥胖,所以要算一算BMI,用體重(kg)除以身高(米)的平方,BMI指數(shù)越高證明越胖,這是一個(gè)衡量指標(biāo)。另外就是用腹圍來衡量,男士的腹圍不要超過85到90,女士的不要超過80到85,如果女士超過85,男士超過90,這也是很麻煩的,也是腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然,不是觀察自己的體型,是體型反映了你的健康,你的BMI指數(shù)越高,你的健康的等級(jí)越低,因?yàn)榉逝峙c很多病有關(guān)系。所以肥胖可以說是百病之源,萬惡之首,祛除肥胖勢(shì)在必行。
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潘永源 主任醫(yī)師
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肥胖的中醫(yī)辨證及治療
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談到肥胖的中醫(yī)辯證,需要談一談肥胖的病因,肥胖的病因是由于一個(gè)先天的元?dú)獠蛔?再加上后天的飲食不節(jié),久坐少動(dòng)或者有情志不暢,或者是陽虛氣化濕實(shí)這幾個(gè)方面導(dǎo)致的肥胖,根據(jù)原因病因以及患者的臨床癥狀以及體征,中醫(yī)四診合參常常把肥胖辯證為五大癥型,第一個(gè)就是脾虛濕阻型;第二個(gè)是胃熱濕阻型;第三是肝郁氣滯型;第四是脾熱陽虛型;第五是陰虛內(nèi)熱型;中醫(yī)講究辨證論治辯證五大癥型,要對(duì)癥治療,那么脾虛對(duì)于脾虛濕阻型就要健脾益氣化濕利水,那么對(duì)胃熱濕阻型就要清胃火,也是要化濕利水通腹,對(duì)于那種肝郁氣滯型,肝郁氣滯的要疏肝理氣活血化瘀,對(duì)脾腎陽虛的那就要健脾健脾補(bǔ)腎,溫陽補(bǔ)腎,對(duì)那種陰虛內(nèi)熱型要滋陰補(bǔ)腎,所以就是要辨證論治。
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張子義 主任醫(yī)師
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