如果病人出現了腰部麻木的情況,這種情況主要是神經受壓導致的,特別是病人出現了腰椎間盤膨出,或者是輕度的椎管狹窄,以及出現輕度的出現腰椎滑脫情況,很容易導致腰部骶叢出現神經根受壓,從而引起腰背部肌肉的痙攣和皮膚的麻木情況。出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部的過度負重活動,再就是少長時間的保持腰部一個姿勢工作,少反復的彎腰活動,如果長時間坐著工作一定要多注意坐姿。同時行腰部的熱敷,以及應用非甾體類抗炎藥物和神經營養(yǎng)藥物治療,必要時可以配合腰椎的牽引,理療以及針灸、推拿的治療,對于腰椎壓迫神經的恢復有很好的促進作用。