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預防脊柱側(cè)彎：1.女性在懷孕期避免感冒、發(fā)燒、病毒、用藥、X線等;2.兒童要從小糾正好姿勢，調(diào)整正確的站姿坐姿。有一些側(cè)彎的類型，比如先天性脊柱側(cè)彎，我們?nèi)绾蝸眍A防?母親在懷孕期間常規(guī)的要避免感冒、發(fā)燒、病毒、用藥、接觸X線等能避免的因素。這些因素的出現(xiàn)有可能會引起患癌、神經(jīng)管或者脊柱發(fā)育的畸形，可能會出現(xiàn)先天性側(cè)彎，這是先天性側(cè)彎預防的因素。即使在懷孕期間完全沒有這些因素，也有可能會生出來有先天性脊柱側(cè)彎的孩子。第二種類型就是特發(fā)性脊柱側(cè)彎，也就像我們剛才提到的，特發(fā)性脊柱側(cè)彎原因不是很清楚，沒有很好的明確的原因，很難提到預防。唯一可以預防的一類的側(cè)彎，是兒童的姿勢性側(cè)彎，姿勢性側(cè)彎在學習過程當中，上學的過程中調(diào)整正確的坐姿可以預防。兒童坐有坐姿、站有站像，可以預防姿勢性側(cè)彎。

術后三個月之內(nèi)嚴格要求要戴支架，特別是睡著想起來之前就要把支架戴好，躺下去以后再把支架拆掉。一般三個月以后可以適當?shù)淖鰬敉饣顒樱荒曜笥胰绻麑崿F(xiàn)骨性融合了，就可以正?；顒?。脊柱側(cè)彎術后清醒以后，四肢就可以活動了，也可以在家屬或者醫(yī)務人員的幫助下進行轉(zhuǎn)身。

脊柱是身體負重比較大的器官之一，很多原因可以導致脊柱的按壓疼痛：第一、最常見的是背部肌肉筋膜炎，往往由于慢性的勞損或者是著涼、受潮之后可以引起，往往有扳機點，就是壓痛會特別劇烈的地方，盡量要注意避免慢性的勞損，避免寒涼、受潮，如果疼痛劇烈，可以適當?shù)挠猛庥玫乃幬?。第二、脊柱的棘突或者是棘突間隙壓痛，最常見的就是運動損傷造成的棘上韌帶或者棘突間韌帶的損傷，這種損傷往往在韌帶繃緊的時候，疼痛會加重，韌帶松弛的時候會減輕，彎腰特別是向前彎的時候疼痛會加重。這種疼痛由于脊柱需要經(jīng)?；顒佣蝗菀子?，所以一方面要適當?shù)男菹ⅲ硪环矫嫘枰霰巢考∪獾挠柧?，減輕韌帶的負荷，有助于緩解疼痛。第三、老年性的脊柱骨折，也會引起局部的按壓痛，需要到醫(yī)院進一步檢查來明確診斷，避免延誤診斷和治療的時機。第四、還有其他的比如脊柱感染、脊柱結(jié)核、腫瘤，有些情況下也會引起脊柱的壓痛，這時需要綜合判斷，最好去醫(yī)院的?？凭驮\。

正骨治療對輕微的脊柱側(cè)彎是有一定的效果的，但是對于重度的脊柱側(cè)彎效果不是很好，因為脊柱側(cè)彎是由于長期的生活習慣方法、方式不對和嚴重的缺乏鍛煉，先天等多種因素導致的，而輕度的脊柱側(cè)彎通過正骨可以使肌肉放松，使骨骼矯正，這樣對脊柱側(cè)彎的矯正有一定的幫助的。但是對于重度患者，效果就不是那么好了，另外除了正骨治療以外，脊柱側(cè)彎可以做一些游泳運動，因為游泳時，人的脊柱壓力受到最小，肌肉可以全身放松，對脊柱側(cè)彎的預防和恢復都是有很大的幫助作用的。

當患者脊柱側(cè)彎在20度以下時，是可以進行正骨矯形治療，通常會有一定的效果，而患者自身還要配合，注意正確的坐姿，站姿等。對于側(cè)彎角度大于40度以上的患者，通常正骨治療是起不到任何效果，是需要進行手術矯正治療。

頸椎反弓恢復曲度的方法如下：1.如果頸椎反弓不太嚴重，應使用保守治療，比如調(diào)整枕頭高度，進行頸椎牽引和頸椎制動，不要長時間低頭工作或玩手機。如果頸椎局部出現(xiàn)了疼痛和僵硬感，可適當?shù)倪M行熱敷和按摩，如果疼痛比較劇烈，可使用外敷和口服的止痛藥物進行緩解，再經(jīng)過2~3個月的調(diào)整后，頸椎反弓的癥狀會逐漸緩解。2.如果頸椎反弓比較嚴重，使用保守療法效果不佳，應考慮進行手術治療。在治療期間患者應多注意休息，調(diào)整心態(tài)，積極的配合醫(yī)生進行治療。

如果脊椎狹窄出現(xiàn)肢體的麻木、無力、肢體癱瘓、二便障礙、行走困難、截癱或四肢癱，就需要手術治療。如果脊椎狹窄出現(xiàn)的神經(jīng)癥狀比較輕，只出現(xiàn)單純的行走困難或者肢體輕微麻木，也可以先保守進行藥物治療，比如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，口服消炎止痛藥物的治療，緩解癥狀。

脊柱裂的手術是一個非常危險的手術，一定要引起臨床上的重視。第一點，就是做脊柱裂手術患兒往往抵抗力非常的差，畢竟剛出生或者是出生不久，這個時候哪怕是流十毫升的血，都有可能會對患兒造成嚴重的影響，所以這方面來講，能否進行全麻手術以及手術的過程是否順利、是否有大量的出血，這些都是非常重要的關鍵。還有就是本身脊柱裂這個手術就非常的危險，因為要涉及到脊髓神經(jīng)的回納，一旦回納不成功或者是當中有一定的操作失誤，那么這些神經(jīng)就會出現(xiàn)缺血壞死的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)壞死則無法再生。像這樣的，有可能會加重后期各種各樣的功能障礙，所以這些也是非常危險的。

脊柱韌帶炎的癥狀有以下兩個方面：第一、疼痛。疼痛是韌帶走行區(qū)的局限性疼痛，脊柱韌帶是從頸椎一直到骶椎，沿著脊椎的棘突進行走行的，脊柱韌帶炎會發(fā)生在頸椎區(qū)域、胸椎區(qū)域或者腰椎區(qū)域，出現(xiàn)韌帶炎時就會出現(xiàn)這幾個區(qū)域的韌帶疼痛。第二、活動受限。出現(xiàn)在頸椎時就會導致頸部活動受限，特別是在低頭時。如果發(fā)生在胸椎和腰椎時，就會出現(xiàn)胸、腰部的活動受限，特別是在彎腰時活動受限非常明顯。所以，脊柱韌帶炎的癥狀有兩個：一、疼痛；二、活動受限。

青少年脊柱側(cè)彎現(xiàn)在越來越多，脊柱側(cè)彎對于青少年危害非常大，因為脊柱側(cè)彎早期的時候不太容易被發(fā)現(xiàn)，有的時候可能是由于家長給孩子洗澡，或者是給孩子脫衣服的時候，發(fā)現(xiàn)兩個肩不一樣高，或者是脊柱不平，這個時候可能到醫(yī)院看病，經(jīng)過檢查以后確診是脊柱側(cè)彎。一旦確診脊柱側(cè)彎以后，基本上都是大于10°的脊柱側(cè)彎，所以脊柱側(cè)彎可能會帶來一定疼痛，導致姿勢的異常。更嚴重會造成心肺功能的異常，比如胸段脊柱側(cè)彎比較嚴重，會影響心肺功能，孩子上樓、下樓，就是跑步的時候會覺得胸悶很難受。