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如果患者打呼嚕伴有呼吸暫?；蛘弑镄训那闆r，通常屬于睡眠呼吸暫停綜合癥的表現(xiàn)，需要行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)明確病情，針對(duì)病情對(duì)癥治療。如果患者平時(shí)不打呼嚕，而是在發(fā)燒的時(shí)候出現(xiàn)打呼嚕的情況這種情況通常是由于發(fā)燒導(dǎo)致的患者疲乏、困倦或者上呼吸道充血水腫導(dǎo)致的，針對(duì)發(fā)燒對(duì)癥治療，發(fā)燒緩解后打呼嚕通常能自愈注意多喝水，清淡飲食，多休息。打呼嚕臨床上比較常見(jiàn)，導(dǎo)致打呼嚕的原因也有多種，如果單純的打呼嚕沒(méi)有其他的癥狀，則通常屬于生理性的通過(guò)積極鍛煉身體，控制體重，改善睡眠姿勢(shì)，避免勞累熬夜通常可以自行緩解。

打呼嚕癥狀的出現(xiàn)，多會(huì)有上呼吸道阻塞的因素，上呼吸道有三處容易出現(xiàn)阻塞的地方，他們是鼻腔，鼻咽部和咽部，而我們的睡眠姿勢(shì)，是可以影響到眼部的組成因素的，咽部阻塞主要因素包括扁桃體大小，軟腭肥厚程度，舌根的位置和肥厚程度，采用平躺位睡覺(jué)，人體進(jìn)入松弛狀態(tài)后，會(huì)發(fā)生舌根后綴，影響咽部的通氣量，因此，對(duì)于有睡眠打鼾的患者，我們建議，是采取側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)，可以防止。舌根后墜，造成打鼾的加重，甚至憋氣的癥狀。

患者在睡覺(jué)的時(shí)候，如果長(zhǎng)時(shí)間打呼嚕，容易導(dǎo)致睡覺(jué)過(guò)程中大腦缺氧，會(huì)影響患者睡眠的質(zhì)量，白天的時(shí)候經(jīng)常困。因?yàn)榇蚝魢＝?jīng)?；颊邥?huì)張著嘴，所以睡醒的時(shí)候嘴里特別干，有的時(shí)候還會(huì)有臭味或灼熱感。

酒精對(duì)人體是有麻醉作用的尤其是神經(jīng)系統(tǒng)，在酒后睡覺(jué)的時(shí)候睡得比較沉出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象也是比較常見(jiàn)的，尤其是平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候就有打呼嚕的現(xiàn)象。要避免喝酒，可以做睡眠監(jiān)測(cè)的檢查，看是什么原因引起打呼嚕、憋氣的癥狀，如果是阻塞性的憋氣，可以考慮檢查鼻腔、咽腔及喉部，看是哪個(gè)位置有阻塞，必要時(shí)可以手術(shù)治療，但是如果沒(méi)有明顯的阻塞位置，或者患者是中樞性的睡眠呼吸暫停，最好的治療手段就是用呼吸機(jī)來(lái)治療。喝酒睡覺(jué)打鼾，應(yīng)該采取側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)，不僅有利于氣道被打開(kāi)，氣流進(jìn)入到呼吸道，而且也防止分泌物嗆入到氣管內(nèi)，所以喝酒以后采取側(cè)位方式比較好。

打呼嚕主要就是由于在睡覺(jué)的過(guò)程當(dāng)中，伴有低氧或者是高碳酸血癥，稱(chēng)之為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，同時(shí)還會(huì)有一些呼吸暫停，白天嗜睡，這種情況下可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病以及交通事故，所以建議大家一定要注意緩解這種癥狀。同時(shí)還應(yīng)該注意，如果是由于扁桃體肥大引起的，可以進(jìn)行扁桃體切除手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為打鼾是肺脾氣虛痰瘀互阻所引起的，可以選用補(bǔ)中益氣湯來(lái)加減，能取得良好的效果，包括導(dǎo)痰湯、桃紅四物湯等通過(guò)活血化瘀、化痰、通絡(luò)、散結(jié)等方式改善打鼾的情況。劉建華：就是我們之前講了中醫(yī)認(rèn)為它是肺脾氣虛痰瘀互阻所引起來(lái)的，所以我們治療方面如果偏于肺脾氣虛的我們要健脾益氣、化痰散結(jié)，我們可以選用補(bǔ)中益氣湯來(lái)加減，或者是用參苓白術(shù)散這些都可以選用。還有桃紅四物，四物湯就是養(yǎng)血活血的，桃仁、紅花是活血通絡(luò)的，通過(guò)這些藥物可以活血化瘀、化痰、通絡(luò)、散結(jié)，可以改善打鼾的情況，通過(guò)大多數(shù)治療，還是能夠有所緩解的。

如果睡眠打呼嚕，我們可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行治療。第一種情況就是鼻部的情況，比如說(shuō)有急性、慢性鼻炎、鼻腔內(nèi)阻塞導(dǎo)致的打呼嚕，我們可以用生理鹽水或生理海水沖洗鼻腔，給予治療急、慢性鼻炎的藥物，待炎癥好轉(zhuǎn)后，打呼?？梢越獬?。另外就是鼻腔的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，或者是鼻腔內(nèi)的腫物所導(dǎo)致的鼻腔阻塞引起的打呼嚕，這種情況我們可以考慮耳鼻喉科手術(shù)將阻塞癥狀解除，打呼嚕就可解除。第二種情況，打呼嚕明顯是咽喉部的疾病，比如說(shuō)咽喉部的急、慢性炎癥，導(dǎo)致咽部黏膜水腫、增生，阻塞呼吸道引起的打呼嚕，這種情況我們給予治療咽喉炎的藥物，將炎癥消退，觀(guān)察打呼嚕是否可以消退。另外就是咽喉部的疾病，比如說(shuō)腭弓發(fā)育較低、咽腔狹小，或者是扁桃體腫大，阻塞咽腔，或者是咽喉部的腫物導(dǎo)致咽腔阻塞，這種情況經(jīng)耳鼻喉科檢查發(fā)現(xiàn)有阻塞的器質(zhì)性病變，考慮手術(shù)切除，可以緩解打呼嚕。

如果你老公在夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)打呼嚕，即打鼾，是因?yàn)橐归g睡眠時(shí)咽部通道變窄，氣流通過(guò)時(shí)候會(huì)發(fā)出來(lái)的聲音，在睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、勞累、肥胖、咽部肌肉松弛以及嗓子發(fā)炎的人容易出現(xiàn)睡眠時(shí)打呼的情況。1、改變不良睡姿。如果老喜歡趴著睡或者是仰著睡，或者是枕頭高矮不合適，便容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。這時(shí)我們建議枕頭合適，然后右側(cè)臥位就可以減少打呼嚕的情況。2、避免白天過(guò)于勞累。過(guò)于勞累時(shí)容易導(dǎo)致咽部肌肉松弛，從而出現(xiàn)打呼嚕的情況，因此我們要調(diào)整好作息時(shí)間，避免白天過(guò)于勞累，自然可以減少夜間打呼嚕的情況。3、肥胖。過(guò)于肥胖的人容易使咽部通道變窄，出現(xiàn)打呼。因此，如果你老公過(guò)于肥胖，就要進(jìn)行減肥，包括節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，體重減輕后打呼嚕的情況自然也可以得到改善。4、嗓子發(fā)炎的人容易出現(xiàn)打呼。如果你老公患有咽炎、鼻炎，也容易造成打呼，這時(shí)需要到耳鼻喉科或者是內(nèi)科進(jìn)行治療，治療好發(fā)炎，打呼的情況也會(huì)得到改善。5、如果通過(guò)以上方法還是有打呼的情況，我們建議到耳鼻喉科或者是呼吸科就診，完善相關(guān)檢查，進(jìn)行相關(guān)治療，則可以改善睡眠時(shí)打呼。

打呼嚕一般來(lái)說(shuō)，首先還是看一下具體原因，很少有針對(duì)性的打呼嚕的藥物，打呼嚕的原因是比較多的，比較常見(jiàn)的原因有鼻炎，鼻竇炎，鼻中隔偏曲，鼻腔狹窄，這些因素就有可能會(huì)影響鼻腔通氣，如果說(shuō)鼻腔通氣不好，就有可能會(huì)引起睡覺(jué)打呼嚕，還有可能是扁桃體肥大，舌體肥厚，過(guò)度的肥胖，或者是睡眠姿勢(shì)不好，還有可能是因?yàn)檠屎聿康莫M窄?；蛘呤穷M骨短縮、小下頜畸形。這些情況通過(guò)藥物治療是很難解決問(wèn)題的，很多人是需要考慮手術(shù)，或者是睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)期佩戴呼吸機(jī)治療，需要先明確評(píng)估原因，才好針對(duì)性的治療。