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睡覺(jué)時(shí)張嘴呼吸，需要考慮到以下幾個(gè)原因：第一、急性鼻炎或者慢性鼻炎，第二、感冒造成了鼻子不透氣，第三、急性扁桃體炎或者慢性扁桃體肥大，這些因素都可以造成鼻腔的呼吸不通暢，使鼻子呼吸時(shí)滿足不了身體的供氧需要，所以，只好用嘴巴呼吸來(lái)增加氧氣的供應(yīng)。長(zhǎng)期用嘴呼吸會(huì)因內(nèi)外空氣壓強(qiáng)不同，使牙床發(fā)育畸形，容易造成口干，加重口腔疾病。最好到醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療，病好以后就可以解決睡覺(jué)張嘴的問(wèn)題。

打鼾時(shí)如果沒(méi)有枕頭或者枕頭過(guò)低，頭后仰，隨著頸部的屈曲，自然而然的會(huì)導(dǎo)致上氣道的狹窄，上氣道就變成一種扁平的狀態(tài)，自然會(huì)加重咽喉部或者上氣道的通氣，引起打鼾或者加重打鼾。不一定的，因?yàn)檎眍^墊高可能要好一點(diǎn)，但是不能過(guò)度，因?yàn)檫^(guò)度的時(shí)候頸部的頸椎向前屈曲，屈曲到一定的程度，也會(huì)造成上氣道的壓迫，造成上氣道的狹窄，也會(huì)加重打鼾的癥狀。

在這個(gè)階段，寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)都是通過(guò)母乳來(lái)攝取的，所以哺乳期媽媽在營(yíng)養(yǎng)方面一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些，只有這樣寶寶才能得到更好的成長(zhǎng)和發(fā)育。寶寶枕頭高的話是有可能出現(xiàn)打鼾的情況的，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)母淖円幌聦殞毸X(jué)的姿勢(shì)，打鼾的情況也會(huì)有所改善的。在給寶寶選擇枕頭的時(shí)候，一定要注意枕頭的高度，如果長(zhǎng)時(shí)間枕的枕頭過(guò)高的話，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不好的。

如果老人在睡眠中發(fā)生的大聲的呼嚕，而且還呼喚不醒，說(shuō)明老人已經(jīng)意識(shí)喪失了，可能是顱內(nèi)的一些病變所致，比如說(shuō)腦出血等等，俗稱中風(fēng)，在這種情況下，應(yīng)該打120請(qǐng)求搶救。外周性的睡眠呼吸暫停綜合癥的主要病因包括上呼吸道的任何一個(gè)地方的狹窄以及一些身體的肥胖等等。

引起打呼嚕的原因有很多，比如說(shuō)像一些鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，還有扁桃體腫大，腺樣體腫大，都有可能會(huì)造成打呼嚕，但是一定要注意，要找出打呼嚕的一個(gè)原因，針對(duì)原因，對(duì)癥治療緩解癥狀。若是鼻竇炎引起的打呼嚕，可以口服鼻竇炎口服液和桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。如果是由于重癥肌無(wú)力導(dǎo)致的打呼嚕，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些抗抑郁類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解現(xiàn)象，所以針對(duì)于不同的原因引起的打呼嚕，它們服用的藥物也是不一樣的。

寶寶發(fā)燒的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致呼吸加快，呼吸加重，所以容易出現(xiàn)打呼嚕。孩子發(fā)燒打呼?？赡芘c以下幾點(diǎn)有關(guān)：與呼吸道的特征有關(guān)，寶寶的鼻道狹窄，稍有感染鼻黏膜就會(huì)充血、腫脹，容易引起鼻腔堵塞，從而出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。這期間要注意孩子的體溫變化，如果出現(xiàn)扁桃體化膿，很可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)熱加重，要及時(shí)使用消炎的藥物控制發(fā)熱的情況。

打呼嚕不一定要靠吃藥才能解決，找到原因，針對(duì)性治療才會(huì)見(jiàn)效。第二種情況打呼嚕是由于咽喉部的疾病，如急性咽炎，慢性咽炎導(dǎo)致咽部粘膜紅腫，充血水腫阻塞呼吸道，睡著以后打呼嚕，可以用霧化吸入的治療方法，將地塞米松、慶大霉素、生理鹽水加入在霧化機(jī)噴霧嗓子，可以口服蒲地藍(lán)消炎膠囊，六神丸等藥物。打呼嚕有條件最好是進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)來(lái)確定具體引起的原因，并考慮相關(guān)的治療，鼻腔或者咽腔狹窄的患者往往需要進(jìn)行手術(shù)治療。

肺氣腫患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)打呼嚕。如果打呼嚕沒(méi)有憋氣的情況，也沒(méi)有影響到其他人可以不用處理，如果有憋氣就需要做睡眠監(jiān)測(cè)，結(jié)合鼻腔和咽腔的情況再來(lái)確定具體的治療方案，希望患者最好能到耳鼻喉?？迫ゾ驮\檢查。嬰兒睡覺(jué)時(shí)打呼嚕的原因是比較來(lái)多的，首先來(lái)講，比如說(shuō)扁桃體，或者是腺樣體肥大，這種情況會(huì)導(dǎo)致咽喉不狹窄，從而引起寶寶在入睡的時(shí)候發(fā)生鼾聲，出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。

打呼嚕，臨床上常見(jiàn)于睡眠暫停低通氣綜合癥。打鼾就是老百姓所說(shuō)的打呼嚕，就是在夜間睡眠時(shí)候不自主的發(fā)生的，一種來(lái)自于鼻腔和咽喉腔的聲音，通常它的形成原因是和鼻腔狹窄以及咽腔狹窄有關(guān)系，也就是因?yàn)樯蠚獾廓M窄，而導(dǎo)致的睡眠呼吸時(shí)氣流的沖擊，造成軟組織震蕩，比如說(shuō)軟腭震蕩而出現(xiàn)的這種鼾聲。打鼾也叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通通氣綜合癥，是指睡眠時(shí)上氣道塌陷阻塞引起的呼吸暫停和低通氣同時(shí)伴有打鼾睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、心慌、血氧飽和度下降、白天嗜睡、注意力不集中等病癥，還可導(dǎo)致高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病等多器官多系統(tǒng)損害，此綜合癥是最常見(jiàn)的睡眠呼吸紊亂。