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糖尿病的診斷，需要空腹血糖大于等于7.0，餐后兩小時血糖大于11.1，隨機血糖大于11.1，以上的結(jié)果都需要兩次，非同日的兩次測量都是異常的才能診斷。金標(biāo)準(zhǔn)是做口服葡萄糖耐量試驗，來進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。

高血糖并不等同于糖尿病。首先，正?？崭寡鞘?.9~6.1mmol/L。因此，當(dāng)血糖在6.1~6.9mmol/L時稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損。當(dāng)兩小時葡萄糖耐量試驗，兩小時血糖小于7.7mmol/L為正常，大于7.8mmol/L小余等于11.0mmol/L時稱之為糖耐量異常。而糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要是，如果有糖尿病的癥狀，則需任意時間血漿葡萄糖水平大于等于11.1mmol/L，或者空腹血漿葡萄糖水平大于等于7.0mmol/L，或者葡萄糖耐量試驗兩小時的血糖水平大于等于11.1mmol/L。如果沒有糖尿病的癥狀，則需要另日重復(fù)測定，如果達(dá)到上述指標(biāo)就可以診斷。因此高血糖與糖尿病的區(qū)別，主要在于血糖的具體值是否達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，血糖具體值可以使用三諾安穩(wěn)+血糖儀，在家隨時自測，方便快捷。

糖尿病前期是指患者的血糖高于正常人，但是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如空腹血糖在5.6到7.0毫摩爾每升之間或者餐后血糖在7.8到11.1毫摩爾每升之間。這部分人群通過及時的干預(yù)治療，如控制飲食、適當(dāng)鍛煉，其血糖水平可能會恢復(fù)正常；但是如果不處理，則可能會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿　?/div>

正常空腹血漿葡萄糖水平應(yīng)該小于6.1毫摩爾每升，如果空腹血漿葡萄糖水平大于等于7.0毫摩爾每升，而且患者有多尿、多飲、多食、體重下降的癥狀，通?？梢栽\斷為糖尿病。在飲食上，建議低鹽、低脂、清淡飲食。

突然消瘦不一定是糖尿病，理由如下： 糖尿病最典型的臨床癥狀是多飲、多食、多尿、消瘦，即在出現(xiàn)消瘦的同時，會出現(xiàn)其它三種癥狀。 其次，糖尿病的診斷，不能單純通過臨床表現(xiàn)來判斷，還需通過實驗室檢查結(jié)果，配合患者病史，在排除其它疾病的情況下，才能確診。 因為，如果患者的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，就會導(dǎo)致血液循環(huán)當(dāng)中甲狀腺激素分泌增多，從而引起代謝增強，產(chǎn)熱散熱增多，消耗增加，最終導(dǎo)致消瘦。 還有，腫瘤也會導(dǎo)致機體突然消瘦，因為腫瘤細(xì)胞生長迅速，吸收人體營養(yǎng)成分。 另外，結(jié)核病和慢性感染的患者，因食欲下降，營養(yǎng)攝入不足，也會出現(xiàn)消瘦。 此外，部分減肥患者，通過限制飲食、運動鍛煉，、服用減肥藥物等方式，在減少吸收的同時，促進(jìn)排泄，從而導(dǎo)致體重快速減輕。

糖尿病導(dǎo)致胰腺癌首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降糖的藥物。近年來由于生活水平的提高，生活方式的改變，糖尿病的發(fā)病率明顯增高，同時胰腺癌的發(fā)病率也明顯增多，這兩者是兩種不同的疾病。長期糖尿病是胰腺癌的高危因素，國外一項研究結(jié)果表明，糖尿病患者的胰腺癌發(fā)病率較正常人要高出5到7倍，此外美國一項研究也發(fā)現(xiàn)，除了中老年糖尿病患者之外，孕婦患有妊娠期糖尿病也會引起十年后胰腺癌的風(fēng)險增加。

糖尿病的高危因素包括如下幾點： 1、超重和肥胖，其中肥胖是非常重要的因素，所以如果本身是超重和肥胖的個體，通過減重可以延緩糖尿病的發(fā)生。 2、增齡，隨著年齡的增長，自身的胰島功能下降，胰島素抵抗持續(xù)存在，這樣勢必會增加糖尿病的發(fā)生。所以現(xiàn)在針對40歲以上的人，如果本身有血糖升高或者肥胖的人群，要定期要監(jiān)測自己的血糖。 3、自身已經(jīng)有心腦血管疾病，包括冠心病、腦?；蛘吣X出血、高血脂，這部分因素同時也會伴發(fā)糖尿病發(fā)生的一些機會。 4、機體自身存在胰島素抵抗的狀態(tài)，包括高血壓、高血脂，有些患者還會存在多囊卵巢，其實體內(nèi)也存在了胰島素抵抗。 5、如果本身就有血糖調(diào)節(jié)受損或者長期服用一些精神類藥物，因為精神類藥物會影響糖代謝，而且也會增重，這樣其實也會增加糖尿病發(fā)生的機會。 6、糖尿病的家族史，尤其是直系家屬里，比如母親有或者父親有，或者在母親懷孕期間診斷過妊娠期糖尿病，后代患糖尿病的風(fēng)險也非常高。 對于大多數(shù)的年輕人，長期有不良的生活習(xí)慣，包括高脂飲食、長期熬夜、缺乏運動，都會增加糖尿病的發(fā)生。但如果診斷明確以后，建議大家盡可能的接受正規(guī)的治療，這樣才能延緩疾病的發(fā)生。 治療上，可以先采用生活方式干預(yù)，如果血糖不達(dá)標(biāo)的時候，要早期啟用藥物的治療。一型糖尿病，主要是胰島素的替代治療，當(dāng)然也可以配合使用二甲雙胍，減少胰島素的用量，減少血糖波動。二型糖尿病，其是在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，早期啟用藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片（Ⅱ）。

大部分的糖尿病患者，最終的死亡都是因為糖尿病的并發(fā)癥，單純的血糖高常通常不至于導(dǎo)致死亡。 如果得了糖尿病，如果經(jīng)過了及時的治療，包括生活方式的干預(yù)，藥物的合理治療以后，可以預(yù)防或者延緩并發(fā)癥的發(fā)生，延緩壽命，糖尿病患者其實可以和正常人一樣。但如果不合理的治療，則會影響到最終的壽命。 在血糖控制方面，建議盡可能的營養(yǎng)均衡，盡可能多食用一些纖維素含量比較高的食物，降低脂肪的攝入，確保食物的多樣性。此外，還要注意運動，要控制自己的體重，做一些有氧運動，盡可能每天做30分鐘左右的中等強度的有氧運動，包括快走、騎車、游泳等，要根據(jù)自己能適應(yīng)的條件來選擇。對于大多數(shù)的患者來說，要確保良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，盡可能不要玩手機，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，心態(tài)要平和，保持心胸開闊，養(yǎng)成積極向上的態(tài)度。 當(dāng)然如果想降低并發(fā)癥的發(fā)生，控制血糖還是硬道理，就是必須要確保血糖控制比較好，才可能降低并發(fā)癥的發(fā)生率。在控制血糖方面，藥物有二甲雙胍等。

現(xiàn)在很多的研究都證實二甲雙胍可以減少糖尿病的發(fā)生，尤其是針對糖尿病前期的這部分人群。 糖尿病前期，主要指的是空腹血糖或者餐后血糖升高，但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的。對于這一部分人，如果不能非常好的控制血糖，將來可能會發(fā)展為糖尿病，早期的干預(yù)可以降低糖尿病的發(fā)生。而二甲雙胍可以延緩或者降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險的。 目前很多研究也證實了通過生活方式來配合二甲雙胍的治療，確實可以延緩糖尿病的發(fā)生。與生活方式干預(yù)相比，二甲雙胍可以降低糖尿病前期發(fā)展為糖尿病，而且可以減輕患者的體重。目前市面上的二甲雙胍種類非常多，包括鹽酸二甲雙胍緩釋片（Ⅱ）。 在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)之上，如果經(jīng)過半年的時間，血糖不能控制，再配合二甲雙胍，確實是可以干預(yù)糖尿病發(fā)生的這種幾率。在治療過程中，需要做好隨訪或者溝通，一定要跟家屬或者患者溝通好。

糖尿病大多數(shù)可以吃泡飯。泡飯里面并沒有太多的糖量，在患有糖尿病過程當(dāng)中適量吃一些泡飯并不會影響到疾病，但是不能吃的太飽，吃完飯之后也可以訓(xùn)練到戶外參加鍛煉。糖尿病患者在平時生活當(dāng)中一定要注意飲食，需要控制總熱量的攝入，可以盡量選擇吃些粗糧食物為主，同時要隨時測量血糖值是否在范圍之內(nèi)，必要的時候在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物。