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腎虛脫發(fā)主要是指腎精不足，血液同源性差，腎虛是血虛，血虛是脫發(fā)，在這種情況下，腎虛引起的頭發(fā)是彌漫性脫發(fā)，不會有頭皮瘙癢或紅斑現(xiàn)象，嚴(yán)重時可出現(xiàn)頭暈。不應(yīng)該經(jīng)常發(fā)生性行為以防止腎虛增加。對于腎虛脫發(fā)的人群，平時可以進行食補，多吃黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞等食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?。腎虛脫發(fā)多久能好，這要根據(jù)自身情況來看的，沒有具體的時間，如果癥狀輕微，治療起來相對容易些，如果癥狀嚴(yán)重，治療時間就會更久。腎主骨生髓其華在發(fā)，腎虛是可以導(dǎo)致脫發(fā)的，多見于腎精虧虛，導(dǎo)致脫發(fā)的病因也是比較多的，和氣血虧虛，腎虛，缺乏維生素微量元素，平時熬夜，勞累勞神，休息不好都是有直接關(guān)系的，建議您平時多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等具有補腎生發(fā)作用的藥物，食物調(diào)理

手淫一般不會導(dǎo)致脫發(fā)，脫發(fā)病因有很多，如精神緊張、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)等，可就診皮膚科檢查明確脫發(fā)原因，遵醫(yī)囑服用非那雄胺減少脫發(fā)癥狀；還可外用米諾地爾酊等藥物涂抹在頭皮，促進頭發(fā)生長。男性經(jīng)常手淫的習(xí)慣會容易患上前列腺炎、尿路感染等疾病，還會出現(xiàn)精神狀態(tài)不好，性欲下降，會干擾工作和學(xué)習(xí)，甚至影響生育問題。注意平時的飲食，多吃含黑色素的食物，生活要有規(guī)律，不要熬夜，要適量鍛煉身體。因此，我們應(yīng)該補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C和鈣，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激的食物和脂肪過多的食物，確保充足的睡眠，這有助于治療脫發(fā)。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白。

頻繁手淫的人群會影響體內(nèi)的激素水平，造成雄激素代謝異常，從而會造成脫發(fā)的現(xiàn)象。偶爾手淫一般不會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，如果長期頻繁手淫有可能會導(dǎo)致脫發(fā)。出現(xiàn)有長期手淫的情況是會導(dǎo)致脫發(fā)的，所以要盡量避免，除此之外的話也要控制性生活的頻率，在這段期間內(nèi)最好時間能夠保證充足的睡眠和良好的休息，要盡量避免熬夜堅持每天八小時的充足睡眠，同時建議你還要補充營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。過度的手淫引起身體虛弱，氣血不足，而且還會導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象，屬于會容易經(jīng)常容易掉發(fā)，手淫過多，休息不好就會氣血不足的原因，改善目前的現(xiàn)象，就要戒掉手淫，口服六味地黃丸，調(diào)理，注意營養(yǎng)方面一定要加強。

因為血脂高容易引發(fā)心血管疾病的發(fā)生，如冠心病等，血管發(fā)生病變，頭皮的血供可能受到影響（血供減少），從而間接引起掉頭發(fā)。建議：及時去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生指導(dǎo)下服用降血脂藥物。這位患者血脂升高和經(jīng)常的掉發(fā)沒有很明顯的關(guān)系，這個和皮膚，皮脂腺有些關(guān)系的，建議患者可以看下皮膚科做些相應(yīng)的檢查并及時針對性的治療，病情變化注意隨訪。ydt如果已經(jīng)高脂血癥了，就需要飲食調(diào)理，不要吃太油膩的食物了，飲食要清淡，多運動身體，如果已經(jīng)肥胖了，就要限制飲食量，需要減肥啦，避免導(dǎo)致不良結(jié)果。高血脂也可能導(dǎo)致脫發(fā)的，高脂血癥，容易導(dǎo)致血流不通暢，頭發(fā)的營養(yǎng)跟不上，就容易脫發(fā)了。

通常根據(jù)患者的脫發(fā)嚴(yán)重程度，醫(yī)學(xué)上將脫發(fā)分為七級。一級和二級脫發(fā)屬于輕度脫發(fā)，三級和四級脫發(fā)屬于中度脫發(fā)，而四級以上則屬于嚴(yán)重型脫發(fā)。第五級：前額發(fā)際線繼續(xù)后退，頭頂?shù)拿摪l(fā)面積繼續(xù)增大；第二級：兩側(cè)太陽穴明顯脫發(fā)，伴前額兩側(cè)的發(fā)際向后退；這是表達的第一種形式，大多數(shù)人會再次梳理頭發(fā)或在整理頭發(fā)時會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)落在梳妝臺上。1級稀疏的頭發(fā)，但外面沒有脫發(fā)。

同時患者需要多食用維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，例如新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋等。脫發(fā)患者常見的食療方式是多食用黑芝麻、核桃仁、山藥、黑豆等食物，緩解癥狀。平時需要注意休息，避免熬夜。脫發(fā)食療飲食應(yīng)該保持清淡，少吃刺激性的食物可以嘗試用二十克黑芝麻，加上一百克粳米其他米也可以，再加上枸杞十克，一起熬煮。嘗試將紅棗，核桃，桑椹，黑豆，粳米混在一起熬煮成粥，每天煮一碗喝，長時間下來，可以緩解腎虛造成的斑禿，同時也可以補足氣血，讓人精力旺盛。成粥，堅持服用會對脫發(fā)現(xiàn)象有所改善。建議：平日患者要適當(dāng)吃些可以增強腎臟功能的食物，其中以堅果為主，每天要保證瓜果蔬菜的攝入量。從患者目前情況進行判斷，其依靠食療來治療脫發(fā)，是完全可行的，患者發(fā)生脫發(fā)的原因，主要是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶以及瘦肉等；脫發(fā)可能是因為精神壓力大、睡眠時間少以及飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的。還可以吃一些養(yǎng)發(fā)護發(fā)的食物，如黑芝麻、黑豆以及核桃等。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E、鈣質(zhì)等頭發(fā)所需微量成分。對頭皮起到滋養(yǎng)作用。不僅可以抑制脫發(fā)，還可以使頭發(fā)免于干燥和發(fā)黃，恢復(fù)柔軟和水分。帶魚，蝦，胡蘿卜的食物對脂溢性脫發(fā)是比較有幫助的。一般脂溢性脫發(fā)的話，我們平時可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆。因為食補的效果會比較慢一些，根據(jù)每個人的情況來定，有的人可能在吃完一個月后就會有效果。

建議：您需立即去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用激素類藥物治療，如黃體酮，能夠有效的改善機體脫發(fā)的問題。您可能是由于體內(nèi)的雄性激素水平過高，導(dǎo)致機體出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā)的現(xiàn)象。除此之外，您需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時要注意頭皮的衛(wèi)生情況，避免反復(fù)的抓撓或刺激，另外要調(diào)整作息，晚上不可以熬夜?？紤]是脂溢性引起的脫發(fā)，建議您到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物涂抹。飲食避免辛辣刺激的食物?？诜幬飩鹘y(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果；還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進毛發(fā)再生。

一般來說，如果脫發(fā)的話，那么早期可能會看起來比較的干枯一些，然后不洗頭就會出現(xiàn)油膩，再有就是頭皮會感覺比較發(fā)癢，甚至有很多的頭屑之類的，在洗頭的過程中，焦化又比較嚴(yán)重，還有就是頭發(fā)摸起來會變得比較細，比較軟。女性患者則需要通過螺內(nèi)脂類藥物進行治療，減輕脫發(fā)癥狀。溢脂性脫發(fā)的典型癥狀表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏，并開始逐漸脫落等，還可能會出現(xiàn)頭部油脂分泌過多，頭皮增多，瘙癢等。男性患者可通過口服非那雄胺類藥物進行治療。初期機體會有脂溢性皮炎的癥狀表現(xiàn)出來，局部皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、頭屑、黃色分泌物等癥狀脂溢性脫發(fā)表明機體內(nèi)的激素水平異常，一般是由于機體的油脂分泌過于旺盛、激素含量過多導(dǎo)致。

對怎樣治療脫發(fā)還是要查明脫發(fā)的原因，最多見的是精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)，比如長期處于焦慮緊張壓力過大的狀態(tài)時，會使發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。也可以外用藥物來治療脫發(fā)。還有不同類型的脫發(fā)，比如說女性產(chǎn)后脫發(fā)，還有男性頭頂脫發(fā)的雄激素性脫發(fā)，這些都有特定藥物的。脫發(fā)在日常生活中是比較常見的現(xiàn)象，正常人一天脫發(fā)數(shù)量大概在100根左右，治療方法需要根據(jù)脫發(fā)的類型進行選擇，如果是雄激素性脫發(fā)，需要外用米諾地爾進行治療，女性也可以口服抗雄激素的藥物、男性選擇非那雄胺片等藥物進行治療，另外也可以口服復(fù)方甘草酸苷片配合激素類藥物進行治療，如果是比較嚴(yán)重的頭發(fā)可以通過激光或植發(fā)進行治療。建議最好去皮膚科檢查，如果是脂溢性脫發(fā)導(dǎo)致的，需要保持頭皮清潔，在頭皮涂酮康唑治療也能緩解癥狀。平時要保證足夠的睡眠，避免長時間熬夜。黑芝麻不能治療脫發(fā)，但是對于緩解脫發(fā)癥狀是有幫助的。