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脫發(fā)吃維生素B幾要根據(jù)情況來判斷。對于脂溢性脫發(fā)的患者，可以通過服用維生素B2和維生素B6來對脫發(fā)進(jìn)行改善，這兩種維生素都可以有效的去除頭皮油脂，服用后還可以有效地起到控油的效果，治療因油脂阻塞毛孔而引起的脫發(fā)問題。干燥性脫發(fā)通常是因?yàn)轶w內(nèi)維生素缺乏而導(dǎo)致的，通過服用維生素C等物質(zhì)可以得到解決，從而改善脫發(fā)的問題。

毛囊炎是可以引起脫發(fā)的，但是大部分的這種脫發(fā)將來都是可以重新長出來的，當(dāng)然嚴(yán)重的可能就造成的瘢痕性脫發(fā)永遠(yuǎn)都長不出頭發(fā)來了，毛囊炎它好發(fā)于毛發(fā)多的部位、摩擦刺激的部位、潮濕多汗的部位。如果是它炎癥很重，把毛囊以及周圍的組織都破壞掉了，形成了瘢痕，將來可能毛囊不能修復(fù)了，不能恢復(fù)了，它也就不能長出頭發(fā)來。但是這種脫發(fā)是可以重新長出來的，如果嚴(yán)重的瘢痕性脫發(fā)可能就會長不出頭發(fā)。

雄激素性脫發(fā)，也被稱為男性型脫發(fā)，好發(fā)于青年和中年男性，主要表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸變得稀疏和脫落，特別是頭頂和額部區(qū)域。 雄激素性脫發(fā)的主要原因是遺傳和雄激素的影響，該病有明顯的遺傳傾向，如果父親或其他家族成員有這個(gè)問題，那么后代患上雄激素性脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。因?yàn)樾奂に兀貏e是其代謝產(chǎn)物二氫睪酮（DHT），在毛囊中起到關(guān)鍵作用，過多可能導(dǎo)致毛囊縮小、生長期縮短，最終導(dǎo)致頭發(fā)變得越來越細(xì)并脫落。 由于雄激素性脫發(fā)可能對患者的外貌和自信心產(chǎn)生負(fù)面影響，尤其是在社交和情感層面。因此一旦發(fā)現(xiàn)雄激素性脫發(fā)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。 目前雄激素性脫發(fā)主要采取藥物治療，常用藥物有1mg劑型的誠悅非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等，其中誠悅非那雄胺為口服藥，適用于男性脫發(fā)人群，它可以阻礙睪酮向二氫睪酮的轉(zhuǎn)化，從而避免雄性激素對男性毛囊的影響，改善脫發(fā)問題。相關(guān)研究表面，堅(jiān)持使用3個(gè)月以上誠悅非那雄胺可以觀察到頭發(fā)生長增加、頭發(fā)數(shù)目增加、脫發(fā)停止。 米諾地爾為外用藥，可以促進(jìn)毛囊生長期，增加頭發(fā)密度和直徑。而螺內(nèi)酯主要用于改善女性脂溢性脫發(fā)，不能用于男性。

你好， 脫發(fā)一般是壓力大，熬夜，營養(yǎng)不全面引起的，或是皮膚的螨蟲，建議平時(shí)注意飲食要多樣化，多吃些新鮮的蔬菜和水果及堅(jiān)果類的食物，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。何首烏有烏發(fā)的功效，可以熬水服用。

首先發(fā)現(xiàn)頭發(fā)容易脫落，要到醫(yī)院查找可能的原因，是哪種類型的脫發(fā)，要積極的針對原因進(jìn)行治療，其次在生活中可以這樣護(hù)理自己的頭發(fā)：1、減少洗頭發(fā)的次數(shù)，因?yàn)橄搭^發(fā)的次數(shù)過多，不僅可能引起頭皮發(fā)癢，還可能會導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷，脫落；2、定期檢測自身的發(fā)質(zhì)，選擇適合自己的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品，盡量不要選擇刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水，以免對頭皮及頭發(fā)造成進(jìn)一步損傷；3、在使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候，要注意避免高溫，不能用高溫檔持續(xù)的吹頭發(fā)，這樣很容易讓頭發(fā)受到損傷，加重脫發(fā)；4、平時(shí)盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、拉直頭發(fā)的次數(shù)，燙發(fā)、拉直頭發(fā)等都可引起頭發(fā)破壞和折斷。 其實(shí)容易脫發(fā)的患者，除了要護(hù)理好頭發(fā)，還要注意保持心情愉悅，避免精神壓力過大，保持充足的睡眠，這些都有助于控制脫發(fā)。

脂溢性皮炎主要是發(fā)生于皮脂溢出豐富部位的一種炎癥性慢性皮膚病，如果治療不及時(shí)或者治療不當(dāng)，會引起脫發(fā)。 一般情況下，脂溢性皮炎是從頭部開始，癥狀加重時(shí)會向面部、耳后、上胸部等其他部位擴(kuò)散，癥狀表現(xiàn)為片狀灰白色糠秕狀鱗屑，基底稍紅，伴隨輕度瘙癢。重者表現(xiàn)為油膩性鱗屑性地圖狀斑片，伴有滲出和厚痂。如果脂溢性皮炎長期不治療或是沒有有效的治療，就會擴(kuò)散到頭皮等有毛發(fā)的部位，引起頭皮脂溢性皮炎，頭皮脂溢性皮炎的部位細(xì)菌會大量的滋生，很容易導(dǎo)致頭皮毛囊受到破壞，引起頭發(fā)脫落，斷裂等毛發(fā)癥狀，如果沒有及時(shí)的控制治療，毛囊就會嚴(yán)重的受到破壞，可使得毛發(fā)不能正常的生長，最終引起斑禿或是脫發(fā)。

頭發(fā)的生長跟人體是一樣的，需要多種的微量元素、維生素，缺乏任何一種微量元素，可能都會不同程度地影響到毛發(fā)的生長，最主要的可能有這么幾種，第一就是鐵，鐵是合成血紅蛋白的主要原料，如果缺鐵會容易產(chǎn)生貧血，而貧血以后血紅細(xì)胞的含氧量少。其次銅是導(dǎo)致這種毛發(fā)色素合成的一個(gè)主要的微量元素，如果缺銅以后也會導(dǎo)致毛囊合成色素的功能受影響，表現(xiàn)為頭發(fā)變得光澤度不夠。第三，就像硒，很多脫發(fā)的患者，可能也會查到這種硒的缺乏。總之，多種的微量元素都可能跟頭發(fā)有關(guān)。我們建議正常的飲食，均衡的飲食，不要偏食，多種膳食都需要攝取。

脫發(fā)應(yīng)該是病理性的脫發(fā)，而所謂的掉發(fā)應(yīng)該是生理性的掉發(fā)。 正常情況下頭發(fā)屬于三個(gè)時(shí)期，主要是生長期，絕大部分的頭發(fā)也就是85%以上的頭發(fā)，是處在生長期，另外有15%的頭發(fā)屬于退行期和休止期，所以在休止期退行期的頭發(fā)是可以脫落的，這個(gè)時(shí)期的脫落不超過70～100根，這個(gè)情況叫做心理性脫發(fā)，也就是通常講的掉發(fā)； 脫發(fā)是病理性的，脫發(fā)的數(shù)量大于每天100根，由于長期大量的脫發(fā)會逐步導(dǎo)致頭發(fā)的稀疏，甚至脫發(fā)，所以脫發(fā)是病理狀態(tài)，而掉發(fā)常常是生理狀態(tài)。

脫發(fā)是癌癥患者接受化療后最為直觀的外觀變化。為什么化療時(shí)會出現(xiàn)脫發(fā)？有沒冇辦法可以避免脫發(fā)呢？人體頭皮大約有10萬根頭發(fā)，而正常人每天會掉100-150根頭發(fā)，新頭發(fā)會生長以彌補(bǔ)掉下來的頭發(fā)，而患者接受化療后出現(xiàn)脫發(fā)有兩種原因，一是頭發(fā)漸漸變細(xì)，然后從中間斷裂，二是發(fā)根被嚴(yán)重抑制，頭發(fā)從根部掉下來。脫發(fā)不僅是頭發(fā)眉毛和睫毛也會出現(xiàn)不同程度的脫落，其他體毛也有可能發(fā)生。

臨床上現(xiàn)在有更安全的外用藥來刺激毛發(fā)生長，我們常用的就是米諾地爾酊，這種米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)生長的具體的機(jī)制醫(yī)學(xué)上還不十分清楚，其中有兩點(diǎn)可能的機(jī)制，第一，它能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)；第二，它可以使得毛囊由休止期向生長期轉(zhuǎn)化，所以這種米諾地爾酊，它更安全更有效，所以我們建議不要盲目地去使用生姜去擦頭皮以促進(jìn)生發(fā)。