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正常情況下，葉酸不需要整個(gè)孕期都吃，但在某些情況下，可以整個(gè)孕期都服用葉酸。 通常女性在孕期服用的葉酸，都是一些預(yù)防用量，量非常小，大約是0.4-0.8mg之間，大多數(shù)患者是服用0.4mg，這種劑量下不會(huì)對(duì)胎兒或者母體造成損傷。 如果孕婦有因葉酸缺乏而導(dǎo)致的貧血，那么孕婦在整個(gè)孕期可以服用葉酸，而且患者服用葉酸的劑量會(huì)比較高，大約在5-10mg。如果孕婦年齡比較大，出現(xiàn)胎兒畸形的幾率比較高，或者做葉酸代謝示中高風(fēng)險(xiǎn)，那么孕婦在整個(gè)孕期也可以服用葉酸。

大部分孕婦認(rèn)為，只要孕前三個(gè)月及孕期前三個(gè)月吃葉酸就可以，其實(shí)在臨床上，葉酸服用的量以及服用的時(shí)間不太相同，臨床上常根據(jù)葉酸代謝基因檢測(cè)水平，評(píng)估葉酸口服劑量以及服用時(shí)間，如果基因代謝水平較差，可能葉酸需要整個(gè)孕期服用。葉酸是一種維生素，在懷孕中晚期可以繼續(xù)口服，除了具有預(yù)防胎兒畸形的作用以外，還有其他方面的作用，例如可以預(yù)防和治療妊娠期貧血，預(yù)防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等。

葉酸片是女性在備孕以及懷孕早期必須要口服的一種藥物，主要目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，因?yàn)槿~酸這種成分是胎兒生成神經(jīng)管的基礎(chǔ)性物質(zhì)。如果在懷孕早期葉酸片缺乏會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)無腦兒或脊柱裂，目前市面上的葉酸片種類很多，包括愛樂維和斯利安等，其中斯利安葉酸片是一種比較常見的葉酸片，吸收度比較好，無論是在備孕期間還是懷孕以后都是可以吃的。建議有能力的女性最好是口服復(fù)合葉酸，也就是里面既有葉酸也有維生素，這樣的能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，減緩早孕反應(yīng)。

一般人可以通過多食用綠色的青菜、水果而吸收葉酸，葉酸是水溶性的維生素，即使吃多了也可以通過尿排出來，不會(huì)引起積蓄的中毒。所以備孕期間可以吃，平時(shí)不備孕也可以吃的，這對(duì)身體沒有傷害，量多了可以通過尿排出來。不備孕也是可以吃葉酸的，因?yàn)槿~酸是造血的原料，如果葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞的貧血。

一般來說，葉酸都是女性吃的，因?yàn)槿~酸的效果可以有效緩解婦科疾病，但是氨基酸這種物質(zhì)，對(duì)于男性的生理健康也很有幫助，因此備孕期間的男性也是可以吃葉酸的。需要注意的是，葉酸畢竟是一種醫(yī)藥制品，所以在選用葉酸之前，必須咨詢相關(guān)醫(yī)生，在經(jīng)過醫(yī)生的同意后才可以吃葉酸。葉酸是一種氨基酸，對(duì)人體有著很重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。

懷孕初期主要是吃葉酸片，其他都可以不需要吃，或者是吃含葉酸的復(fù)合維生素片如愛樂維、瑪特納等。懷孕初期只要吃葉酸，建議懷孕初期飲食盡量多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果，多吃點(diǎn)含優(yōu)質(zhì)蛋白以及粗纖維的食物，孕期飲食盡量多樣化，均衡飲食，飲食吃得好，其他的食物就可以不需要吃。

卵巢多囊患者備孕期間是可以吃葉酸的，不僅備孕要服用葉酸，懷孕前三個(gè)月也要服用葉酸，吃葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一天服用一片葉酸即可，一直服用到懷孕前三個(gè)月至懷孕后三個(gè)月。多囊卵巢患者不要吃太多豆制品，不能吃植物性激素較高的食物，雌性激素分秘失調(diào)容易導(dǎo)致多囊卵巢患者病情加重。

備孕期間補(bǔ)充葉酸最好是按劑量服用，偶爾吃多了也沒有影響。備孕期間注意夫妻雙方最好都要戒煙戒酒，平時(shí)并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)提高身體體質(zhì)。另外備孕期間最好不要吃過于辛辣和過于油膩食物。備孕前建議夫妻雙方去醫(yī)院做孕前檢查，這樣可以做到提前對(duì)身體存在的潛在的疾病，進(jìn)行有效治療和控制，以防懷孕后影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在備孕期間禁止私自用藥，如果身體有不適癥狀應(yīng)遵醫(yī)用藥。

懷孕五個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候胎兒生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)基本定型，所以服用葉酸就起不到很明顯的作用了。但是對(duì)于葉酸缺乏的孕婦，服用葉酸可以防治大細(xì)胞性貧血，從這一點(diǎn)來講，懷孕五個(gè)月吃葉酸還是有一點(diǎn)用處的。在孕期注意定期產(chǎn)檢，如有異常情況及時(shí)就診。

女性排來月經(jīng)的時(shí)候也是可以吃葉酸片的。葉酸是屬于b族類的維生素，不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)量和月經(jīng)周期造成有影響，所以在備孕期間的女性，服用葉酸到經(jīng)期時(shí)間段也可以繼續(xù)用藥，不用去停止用藥。在臨床上口服葉酸片的目的主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議在月經(jīng)期最好不要吃葉酸。