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孕婦在懷孕前，及懷孕早期都需要吃葉酸，吃葉酸能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管畸形，同時(shí)補(bǔ)充葉酸對(duì)于預(yù)防貧血也有作用。建議孕婦吃0.4mg的葉酸，比較常用的為斯利安，對(duì)于普通的孕婦，0.4mg的葉酸能夠滿足胎兒生長(zhǎng)需求。另外吃愛樂維也是很好的選擇，愛樂維還有葉酸0.8mg，同時(shí)還含有其他微量元素，可以比較全面均衡補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng)。

根據(jù)葉酸生物利用度檢查的結(jié)果，如果是利用度比較弱，建議孕前吃0.8mg葉酸，懷孕之后到12周也是0.8mg，如果是12周之后，建議吃0.4mg直至足月。如果葉酸的利用度是中度，建議孕前吃葉酸0.4mg，懷孕之后至12周吃0.8mg，孕12周之后至足月吃0.4mg。

懷孕吃的葉酸，目前市場(chǎng)上唯一得到國(guó)家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸，就是斯利安牌的葉酸，每片0.4mg，這種葉酸是國(guó)家免費(fèi)發(fā)放的，可以到計(jì)劃生育有關(guān)的部門直接去領(lǐng)取，不需要自己花錢。如果有葉酸缺乏癥或者是葉酸代謝障礙的疾病，需要加大劑量，每天吃0.8mg，一直吃到分娩都可以。在懷孕前的3個(gè)月就應(yīng)該開始吃，一直吃到懷孕后的3個(gè)月，每天1次，每次0.4mg。

經(jīng)過臨床驗(yàn)證，婦女體內(nèi)的血清葉酸達(dá)到0.6mg的時(shí)候，預(yù)防新生兒神經(jīng)管缺陷效果最佳。通過食物補(bǔ)充，每天可以攝取到0.26mg的葉酸，因此需要通過外界補(bǔ)充0.4mg葉酸，滿足體內(nèi)代謝的需求。

孕婦一般情況下能夠空腹吃葉酸。葉酸對(duì)于預(yù)防胎兒畸形有很好的作用，一般不建議空腹服用。只是有些女性在空腹吃葉酸以后，可能會(huì)引起有輕微的惡心、干嘔等不適癥狀。

葉酸屬于一種維生素，只要保證每天吃一次葉酸，那么是空腹吃還是飯后吃，是早上吃還是中午吃，還是晚上吃都不重要。如果是基因活性異常，那就需要增加補(bǔ)充葉酸的劑量以及補(bǔ)充葉酸的時(shí)間，從而才能夠起到有效的預(yù)防畸形的作用。在懷孕的前三個(gè)月，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生明顯的改變，容易出現(xiàn)惡心和嘔吐等早孕反應(yīng)，可以在醫(yī)囑下服用葉酸片，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)管的發(fā)育，預(yù)防畸形的現(xiàn)象發(fā)生，隨著胎兒的發(fā)育，需要大量的營(yíng)養(yǎng)供給，期間要多吃些含鈣量較高的骨頭湯，或者是牛奶的食物，可以預(yù)防孕婦缺鈣引起的腰部疼痛，以及腿部抽筋的現(xiàn)象，孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。

確證有關(guān)系的有一些檢查比如說PECT，有時(shí)候我們可以做正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層掃描，老百姓說的PET，特殊的PET可以發(fā)覺這帕金森病在特殊的神經(jīng)核團(tuán)，比如說這種殼核或者尾狀核，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)多巴胺的，這種代謝的?；蛘叨喟桶返纳窠?jīng)元喪失以后出現(xiàn)代謝的異常，比如說FDG的，會(huì)出現(xiàn)這種特殊的，核團(tuán)的代謝改變代謝減低，還有一些特殊的像多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，或者叫多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)體的DAT它的分布在發(fā)病那側(cè)會(huì)減少，所以這些檢查PET也是一種鑒別診斷的一種很重要的方法，它有助于診斷帕金森病。

甲狀腺其實(shí)是人體最基本的激素，它維持人體的生命體征。譬如三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成，能量的代謝，這些就是最基本的激素。蛋白質(zhì)合成，血糖的穩(wěn)定，血糖的合成利用脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)素，它的合成這一塊，甲狀腺都起了很重要。最主要還有一個(gè)原因就是，如果小孩胎兒期或者幼兒期，甲狀腺對(duì)大腦中樞神經(jīng)的發(fā)育是非常重要，所以為什么要強(qiáng)調(diào)孕期和新生兒的甲狀腺的普篩。小兒的甲狀腺的關(guān)注，對(duì)發(fā)育極其重要。

肺對(duì)人體的作用如下；心肝脾腎是不能跟外界直接緊密相連的，而直接跟外界緊密相連和溝通的，只有人的肺臟。它通過上呼吸道、鼻腔、口腔和外界的空氣緊密相連，并把氧氣吸入，然后膝狀體內(nèi)又轉(zhuǎn)化為各種細(xì)小的物質(zhì)跟人體攝入營(yíng)養(yǎng)結(jié)合在一起，疏散到人體的各個(gè)部位去。一旦肺臟出了問題，他就不能很好地完成攝入外部的氧氣，也就不能跟人體固有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合起來，輸送到人體各個(gè)部位去。

精華素對(duì)皮膚有什么作用，我們仔細(xì)研究過，其實(shí)真正的精華素應(yīng)該是抗氧化的，什么東西可以抗氧化，其實(shí)是維C，在皮膚上有一個(gè)抗氧化的作用，它是要通過非常嚴(yán)密的科學(xué)的一個(gè)制藥的過程，它把這個(gè)維C保護(hù)住，不要被外界的給它氧化掉了。所以只有很少數(shù)的尤其是皮膚科醫(yī)生非?？量痰蔫b定過的，少數(shù)的產(chǎn)品有真正的抗氧化的作用。