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當(dāng)備孕前三個月開始就開始要補(bǔ)充葉酸，需要每天補(bǔ)充葉酸約0。4mg，像平常補(bǔ)充的葉酸，如斯利安、愛樂維等，就可以補(bǔ)充葉酸，每天一片即可。即便是在備孕期間的女性用法用量也不一樣，有的女性曾經(jīng)有過神經(jīng)管缺陷的生育史或者患有糖尿病、肥胖有癲癇，這樣的女士服藥的劑量就偏大一些。對于葉酸基因篩查正常的女性，如果有生育要求，在備孕前三個月開始服用，每天服用一次，一次0。4毫克即可。

復(fù)方葉酸亞鐵片是可以幫助補(bǔ)血的，無論是在妊娠期還是在哺乳期，這個藥都是完全可以吃的?？梢猿赃@個藥，如果有明確的缺血的，缺鐵的問題，貧血的問題是可以直接吃硫酸亞鐵葉酸片的，也可以吃其他的補(bǔ)血劑，比如琥珀酸亞鐵片等等，當(dāng)然也要飲食輔助，比如富鐵高營養(yǎng)飲食要豐富種類，幫助補(bǔ)血。無論是妊娠期還是哺乳期吃這個藥都是有好處的，也是會有利于寶寶的生長發(fā)育，幫助補(bǔ)血、抗貧血治療，對母嬰的健康都是好的。

葉酸代謝基因檢測，是一種檢測女性體內(nèi)葉酸代謝能力的。女性葉酸基因代謝分為低風(fēng)險、中風(fēng)險和高風(fēng)險，對應(yīng)的基因型為CC型、CT型和TT 型。所以這時一定要按照醫(yī)囑口服葉酸，例如可以口服0。5-0。8mg左右，一直口服到生產(chǎn)，這時就可以大大的降低葉酸代謝的高風(fēng)險對胎兒產(chǎn)生的不良的影響。

葉酸代謝能力基因檢測是指對人體中的亞甲基四氫葉酸還原酶基因的檢測，通過檢測葉酸基，了解葉酸的吸收及排泄功能，可以及時發(fā)現(xiàn)是不是容易出現(xiàn)葉酸缺乏，以便及時采取有效的預(yù)防措施。通過該檢查也可以發(fā)現(xiàn)葉酸缺乏的高危人群，所以在懷孕和備孕期間可以實現(xiàn)個性化的增補(bǔ)葉酸，從而增強(qiáng)葉酸補(bǔ)充依賴性，這樣可以加強(qiáng)產(chǎn)前檢查、降低孩子以后出生缺陷的風(fēng)險，所以懷孕以后就積極的就診檢查才行。出現(xiàn)了代謝能力偏低，需要及時的補(bǔ)充葉酸。

葉酸是維生素類的藥物。吃了葉酸會加重孕吐，因為葉酸會刺激胃，導(dǎo)致出現(xiàn)輕微的惡心、嘔吐現(xiàn)象，這種情況可以改成飯后服用，能夠減輕惡心、刺激胃的癥狀。所以如果是孕吐加重了，可以暫時停止葉酸觀察，需要增加一些室外活動，需要做好心理調(diào)試，必要時可以吃一些維生素B6片來幫助緩解癥狀，然后再吃葉酸試一試。

哺乳期吃葉酸片，不僅可以補(bǔ)充B族維生素，而且可以預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血。哺乳期間產(chǎn)婦可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素較多的食物，同時還可以多吃綠色的蔬菜水果，這樣對寶寶的生長發(fā)育有好處。乳母在孕期體內(nèi)儲存蛋白質(zhì)很少，在哺乳期間，蛋白質(zhì)的需要不比懷孕期低，而且對乳汁分泌的影響很大，人乳含蛋白質(zhì)為1%-2%，如每日平均分泌820克的母乳，則從乳中排出的蛋白質(zhì)為10克，估計體內(nèi)合成這些蛋白的效率為80%，則應(yīng)每日提供優(yōu)質(zhì)的蛋白15克。

妊娠婦女補(bǔ)充葉酸的時間。葉酸什么時間吃是最好的：葉酸一般是早上吃比較好，因為一般飯后葉酸吃完了，三十分鐘到一個小時它慢慢就會代謝掉，就是一個基礎(chǔ)代謝的情況。葉酸每天飯后服用，能夠避免對胃腸道黏膜產(chǎn)生的刺激感，同時也可以促進(jìn)葉酸更好的吸收和利用。

葉酸基因檢測是什么。懷孕后的葉酸基因檢測主要是測定孕婦的代謝葉酸的能力，在孕婦中葉酸代謝的能力可能影響到胎兒的器官發(fā)育，通過檢測葉酸基因可以確定葉酸代謝，是否存在高風(fēng)險可以調(diào)整葉酸的劑量和葉酸的使用時間，然后在孕期，進(jìn)行調(diào)整，如果葉酸代謝處于低風(fēng)險，那么使用正常的葉酸，就可以的，三個月的時候可以停止服用葉酸，如果葉酸代謝的風(fēng)險比較高，那么葉酸的應(yīng)該加倍，整個孕期都必須使用。如能提前檢測出來，就能夠調(diào)整葉酸用量，而起到預(yù)防畸形及其他疾病的作用。

備孕的媽媽應(yīng)該提前三個月口服葉酸，一直吃到懷孕的三個月，每日0。4毫克。對于正常沒有高危因素的孕婦，建議在懷孕的前3個月吃葉酸，一般建議每天吃1粒葉酸，也就是普通的0。4mg葉酸。如果之前沒有吃，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)懷孕，要積極的盡早的就補(bǔ)充上葉酸，至少吃到懷孕后三個月之后，最好吃到生寶寶的時間，這樣也是可以幫助預(yù)防畸形問題的，減少的也有幫助預(yù)防貧血，或者某些血壓病等等的問題的。

葉酸缺乏癥是臨床上常見的一種疾病。也有的患者出現(xiàn)其他的疾病而誘發(fā)這種缺乏的癥狀，比如出現(xiàn)了剝脫性皮炎產(chǎn)生了大量的脫屑，還有就是葉酸的丟失增加，有的患者由于胃腸道的吸收功能不太理想，也會造成葉酸缺乏癥的形成?？梢猿檠獧z查血清葉酸含量，反映近期膳食葉酸攝入情況，小于6。8nmoL/L為缺乏。