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其次就是要讓老人養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，老人吃飯的講究宜吃早不吃晚，這里主要指晚飯，老人消化功能減弱，夜生活又比較少，晚上七點(diǎn)以后吃飯，和睡覺時(shí)間距離過近，食物無法消化的徹底會(huì)有腹脹胸口堵等癥狀，吃太晚對(duì)老人脆弱的心腦血管也是一個(gè)考驗(yàn)。二就是口腔健康方面，口腔健康不僅能夠避免眾多口腔疾病，同時(shí)還能夠達(dá)到促進(jìn)食欲的作用，老年人一定要做到飯后漱口以及早晚漱口的好習(xí)慣，并且及時(shí)的清理口腔，牙縫之中的食物殘留物，這樣能夠有效地預(yù)防口腔之中的細(xì)菌的滋生，有牙病要早治，脫落時(shí)要及時(shí)的鑲補(bǔ)，以保持口腔的咀嚼功能，把菜肴嚼碎與味蕾充分的接觸以增加食欲。因此，建議晚飯最好在七點(diǎn)之前吃完，利用飯后的時(shí)間適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，活?dòng)活動(dòng)讓食物多消化，而且進(jìn)餐宜吃七八分飽，食清淡不油膩的，吃軟不吃硬的。

如果老年人有一些其他的疾病，建議主要就是進(jìn)行對(duì)癥治療，避免引起身體過多的病痛，如果有冠心病高血壓等情況，就要應(yīng)用擴(kuò)張冠脈血管的藥物和降壓藥物等進(jìn)行調(diào)理。老年人不愛吃飯，主要是要明確一下具體的病因，主要考慮是脾胃不好，同時(shí)也考慮可能是活動(dòng)量過少的原因，但同時(shí)也考慮也有一定的其他的疾病得不到良好的控制的原因。同時(shí)需要應(yīng)用一些健胃消食的藥物，配合應(yīng)用一些健脾的藥物來促進(jìn)食欲的情況。

如在不吃飯時(shí)出現(xiàn)頭疼，通常有如下幾個(gè)因素：1、最常見的因素是低血糖反應(yīng)，在人不吃飯的時(shí)候?qū)儆诜纸膺^量而消耗過量，但是收入不足的情況，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一過性低血糖反應(yīng)，當(dāng)血糖小于3.9mmol/L的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)周身嚴(yán)重的不適，當(dāng)血糖繼續(xù)降低會(huì)出現(xiàn)頭暈伴隨頭疼、一過性意識(shí)不清、大汗淋漓、心悸、心慌、手顫等情況出現(xiàn)。2、不吃飯時(shí)的頭疼還會(huì)因腦血管供血不足而導(dǎo)致，通常在腦細(xì)胞供血不全和大腦血管缺血乏氧時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈的臨床癥狀和表現(xiàn)。3、常在內(nèi)分泌功能失調(diào)和代謝紊亂的患者，出現(xiàn)不吃飯而頭疼的臨床癥狀，例如在女性的更年期和青春期時(shí)這種癥狀常見。

如果在吃藥后前后兩小時(shí)就吃飯，相對(duì)來說會(huì)對(duì)緊急避孕藥造成一定的吸收方面的影響，所以就需要盡量避免，當(dāng)然如果有存在其他原因，也需要進(jìn)一步檢查才可以診斷。如果是短效避孕藥，通常情況下不要求空腹，和吃飯間隔沒有嚴(yán)格的要求，就算是吃完飯也可以立刻吃短效避孕藥。

同時(shí)緊急避孕藥口服之后可能會(huì)引起胃腸道功能的混亂，會(huì)引起惡心和嘔吐，這時(shí)在2個(gè)小時(shí)之后盡量吃飯，避免引起腸道刺激。緊急避孕藥口服之后，一般需要間隔2個(gè)小時(shí)才可以進(jìn)行吃飯或者喝水。因?yàn)榫o急避孕藥會(huì)處于激素用藥，需要在空腹的時(shí)候服用緊急避孕藥，或者在吃完飯2個(gè)小時(shí)之后可以口服緊急避孕藥。

早上沒有吃飯，發(fā)生頭暈，一般有兩種情況：第一種情況，發(fā)生了低血糖。因?yàn)槟X部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，依賴于血液當(dāng)中的糖分，如果發(fā)生低血糖，腦部會(huì)首先敏感的出現(xiàn)癥狀。第二種情況，發(fā)生了低血壓?；颊邲]有進(jìn)食、喝水，常常導(dǎo)致循環(huán)血量不足，容易引起低血壓，導(dǎo)致向腦部的供血不夠充分，引起腦缺血、缺氧的癥狀。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即躺下休息，平臥位能夠增加腦部的供血。有條件的患者可以靜脈輸注葡萄糖，或者口服一定量的葡萄糖水。如果沒有這些條件，可以少量進(jìn)食糖果或者碳水化合物，再喝一定量的清水，幫助消化、吸收。

如果產(chǎn)檢的項(xiàng)目涉及到一般抽血檢查，比如肝腎功能檢查以及血糖等等，那么這些項(xiàng)目是需要空腹的，這就要求女性不可以吃東西了。此外，建議女性在懷孕期間，一定要注意調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，要注意充分休息，不要吃辛辣食物。女性懷孕參加產(chǎn)檢是否可以吃飯，并不可以一概而論，通常跟女性所需要參加的產(chǎn)檢項(xiàng)目有關(guān)系。

對(duì)于血糖來說，血糖是由兩方面構(gòu)成的。一方面是由于食物吸收以后，所導(dǎo)致的血糖升高。第二種情況是在沒有吃飯的情況下，肝臟會(huì)和肝糖原的輸出。還有糖異生的出現(xiàn)，也就是一個(gè)人，即便再不吃東西的情況下，肝臟也會(huì)分解很多的糖原產(chǎn)生葡萄糖。因此對(duì)于正常人來說，不會(huì)說因?yàn)椴怀燥埗鴮?dǎo)致血糖低到為零，會(huì)維持一個(gè)血糖的正常的水平。那么對(duì)于糖尿病患者來說，血糖由于本身胰島功能，出現(xiàn)的一定的損傷以及肝糖原的輸出增加，所以在即便不吃東西的情況下，很多糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)空腹，或者其他基礎(chǔ)低血糖的升高。因此的話 對(duì)于糖尿病患者，如果在血糖控制方面，想把血糖控制好一點(diǎn)，飲食控制是需要的，但是并不能說單純不吃東西，因?yàn)椴怀詵|西不是長(zhǎng)久之計(jì)。那么對(duì)于他來說，可以控制適量的一個(gè)飲食，但是這種飲食在這基礎(chǔ)之上，如果血糖依然控制不理想，建議還是要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙堤撬?，進(jìn)行血糖控制。

如果剖宮產(chǎn)后不排氣，是不能吃食物，吃食物后很容易導(dǎo)致腹脹，過早的進(jìn)食有可能會(huì)造成粘連或者是梗阻。盡量多喝一點(diǎn)溫開水，適當(dāng)?shù)脑缦麓不顒?dòng)，有利于氣體的排出，能夠正常進(jìn)食后，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，做好母乳喂養(yǎng)，注意切口的衛(wèi)生。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

剖宮產(chǎn)的當(dāng)天一般是可以吃東西的，首先需要吃一些流質(zhì)的飲食，但是不能喝牛奶或者含糖的食物，平常除了進(jìn)食，還是需要適當(dāng)?shù)姆恚碛性S多好處，首先可以防止靜脈的血栓發(fā)生，翻身以后還可以促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)。平常要嚴(yán)格的監(jiān)測(cè)子宮收縮的情況和陰道惡露的量，正常情況下，陰道惡露是慢慢減少的，平常在早上的時(shí)候還是需要及時(shí)的活動(dòng)，取尿管以后及早的下床，對(duì)恢復(fù)非常的好，還需要關(guān)注乳汁的情況。