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睡眠障礙跟年齡是有密切關(guān)系的。比如當(dāng)我們剛出生時(shí)，睡眠需求是最大的，剛出了小寶寶可能睡眠需要二十小時(shí)的睡眠。但一般是隨著年齡增長(zhǎng)后，睡眠的需求是逐步減少的，比如：到了小學(xué)可能只要九個(gè)小時(shí)左右，到了高中可能更短，成年以后可能就小于八小時(shí)，到了三十歲后可能就七個(gè)小時(shí)，然后如果步入晚齡老年可能睡眠就就更少。

雙向情感障礙是可以完全治愈的，這也是臨床上比較常見的一種精神疾病，一般可以使用藥物治療，包括抗癲癇的藥物、抗躁狂的藥物等，還可以配合物理治療，從而緩解癥狀。平時(shí)生活中要及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)，積極避免不良情緒。雙向情感障礙患者能治愈的幾率非常小，通?；颊邥?huì)伴有抑郁、情緒激動(dòng)、易生氣、精力旺盛、不知疲倦、體重下降、睡眠質(zhì)量紊亂等癥狀。另外，患者要保證心情舒暢，積極配合醫(yī)生的治療，治愈率會(huì)有明顯的提高。是肯定可以治療的，不要過大的心理負(fù)擔(dān)，這種病情和普通的抑郁癥還是有差異的，治療這種病情的話，首先要知道是什么因素導(dǎo)致的，及時(shí)的將這些因素排除掉，一定要學(xué)會(huì)穩(wěn)住自己的情緒，不要讓自己因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而感到比較生氣，及時(shí)進(jìn)行專業(yè)治療。

雙相障礙是心境障礙疾病中的一種，用通俗的話來說，就是“情緒的蹺蹺板”，就拿小天的病例來說，前半段，小天是明顯的抑郁發(fā)作，表現(xiàn)有明顯的“情緒低落，活動(dòng)減少，思維遲鈍”這樣典型的抑郁癥的臨床表現(xiàn)，而后段，是典型的躁狂發(fā)作，正好和抑郁癥的表現(xiàn)相反，表現(xiàn)“情感高漲，活動(dòng)增多，思維敏捷”，如果在整個(gè)病程中既有抑郁發(fā)作，又有躁狂發(fā)作，這樣交替發(fā)作的心境障礙，我們叫做“雙相障礙”。如果你對(duì)自己扣到有人在自己耳邊說了些什么話表現(xiàn)出疑惑時(shí)，你所說的幻聽就不成立了，這包括你說的“像是做夢(mèng)可又不是”，也有可能是你最近對(duì)睡眠不好的問題讓你在內(nèi)心感到過分緊張、焦慮所致，也可能說明了你的自知力還是完整的或是基本完整的，如此，我建議你當(dāng)前需要盡快尋找專業(yè)的心理咨詢師來幫助你消除致病的心理因素。根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以考慮為沒有有效地消除致病的心理因素所致，這主要是由于你以前被診斷過情感障礙，在通過藥物治療后已經(jīng)有效地控制了你的精神病性癥狀，但并沒有有效地消除你導(dǎo)致情感障礙的心理因素，從而讓你現(xiàn)在還處于抑郁狀態(tài)之中而痛苦不已。

焦慮癥和焦慮障礙并沒有區(qū)別，只是叫法不同而已。建議平時(shí)要保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，多與他人溝通，可以向家人或是朋友傾訴心中的煩悶，必要時(shí)可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)師。焦慮癥和焦慮障礙并沒有差別，僅僅稱呼不一樣罷了。建議平常要維持心情愉快，不必為自己很大的工作壓力，多與別人溝通交流，能夠向家人或者盆友傾吐心里的心煩，必需時(shí)能夠咨詢技術(shù)專業(yè)的心理醫(yī)師。焦慮癥和焦慮障礙有什么不同軀體化障礙指的是身體多種不適經(jīng)過特殊檢查并未發(fā)現(xiàn)明顯異常，常常會(huì)伴有焦慮情緒。應(yīng)該按照焦慮癥來治療，主要應(yīng)用抗焦慮藥物聯(lián)合心理治療，往往會(huì)收到良好效果。但是某些焦慮癥，尤其是軀體性焦慮，主要表現(xiàn)為身體部位的不適，部位不固定，經(jīng)常變化。

對(duì)于焦慮癥的推測(cè)，你自己可以做一下焦慮自評(píng)量表，自我測(cè)驗(yàn)一下，可以幫助初步檢驗(yàn)，確實(shí)擁有焦慮癥狀的話，這個(gè)最好是專業(yè)治療，可以服食抗焦慮的藥物，像是舍曲林、阿普唑侖、氟西丁等，以及不定期的理解一下心理疏通，自己可以學(xué)習(xí)深呼吸的松懈特訓(xùn)。祝?；颊咴缛湛祻?fù)，擁有健康的身體和美好的生活。焦慮和焦慮癥是兩種完全不同的概念，焦慮是一種情緒所表現(xiàn)出來的反應(yīng)，他是就只有一會(huì)，根本不會(huì)持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)，而焦慮癥屬于一種疾病，會(huì)讓人引起驚恐不安，睡眠不足，盜汗等各種各樣的情況，如果嚴(yán)重的還可能會(huì)慢慢的形成抑郁，它也屬于一種精神類的疾病，所以來講這兩者之間是完全不同的，可以根據(jù)他們的一些特征進(jìn)行區(qū)別。抑郁情況跟面對(duì)這種情況的差別最關(guān)鍵的問題就是1個(gè)早已得了了面對(duì)這種情況，另一個(gè)得話就是1個(gè)僅僅1個(gè)抑郁的情況，這是可以更強(qiáng)的去治療的，隨后得話就是抑郁情況比焦慮癥癥狀重量輕。期待我的回應(yīng)對(duì)你有一定的協(xié)助。依據(jù)你常說的情況，最先得話就是像我現(xiàn)在那樣1個(gè)情況。

精神障礙和睡眠障礙的關(guān)系密切，兩者有時(shí)候是共病。第一、兩者的病因不同，精神疾病是一大類，睡眠障礙也是一大類，而且這兩個(gè)大類有很多不同分類，比如：精神疾病里面的常見幾個(gè)大類，比如：精神分裂癥、雙向、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等都會(huì)出現(xiàn)睡眠方面的癥狀，而且有的時(shí)候甚至不光是癥狀，甚至有時(shí)是共病，而同時(shí)睡眠障礙里面八大類疾病，也有很多會(huì)有類似的精神和行為方面的癥狀，比如：睡眠障礙里面的倒班障礙，這個(gè)其實(shí)在我們的日常生活中很常見，比如我們做一些需要倒班的工作，比如出租車司機(jī)、警察、醫(yī)務(wù)工作者，他們都需要倒班，那么倒班跟睡眠癥狀就有密切關(guān)系。然后表現(xiàn)出來的就會(huì)有相應(yīng)的情緒變化，就會(huì)有相應(yīng)的癥狀，這些東西也是除了睡眠方面處理，就是要做診斷。第二、也需要更多的精神衛(wèi)生的介入，這樣才能明確診斷，到底患者他需要什么樣的專業(yè)幫助，它是單純的睡眠障礙還是單純的精神障礙，還是說有共病，還是說只是些附屬癥狀，這是需要醫(yī)生專業(yè)的來做甄別和鑒別的，所以也有做了明確診斷后，才能做出相應(yīng)的專業(yè)處理。

有些孩子在入睡之后可能會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作，哭鬧不止等癥狀，建議患者需要完善多導(dǎo)睡眠檢查以明確睡眠結(jié)構(gòu)是否正常?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等失眠的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)不可遏制的犯困，嗜睡，入睡前存在幻覺，并且容易出現(xiàn)多夢(mèng)等癥狀。如果孩子存在睡眠障礙，建議患者可以到睡眠科，神經(jīng)內(nèi)科就診，此類患者有可能是出現(xiàn)了睡眠節(jié)律的紊亂或者合并下丘腦功能的異常，因此會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。

兒童睡眠障礙常常有以下的表現(xiàn)：第一、失眠。第二、睡眠相關(guān)性呼吸障礙。第三、非呼吸性相關(guān)性睡眠障礙所致的白天過度嗜睡。第四、晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙。第五，異態(tài)睡眠。第六、運(yùn)動(dòng)相關(guān)性睡眠癥狀。第七、獨(dú)立的睡眠癥狀。多數(shù)的兒童不會(huì)抱怨自己睡眠有問題，多是由父母親主訴，主要是抱怨兒童在父母親的計(jì)劃外睡覺。另一種情況是睡眠不足或不恰當(dāng)?shù)乃撸瑢?dǎo)致兒童出現(xiàn)激惹、沖動(dòng)，注意力不集中或活動(dòng)過多等癥狀。兒童的睡眠問題會(huì)對(duì)兒童的學(xué)習(xí)、行為、情緒產(chǎn)生不良的影響。

還會(huì)出現(xiàn)夜驚的現(xiàn)象，常見于2到5歲兒童，一般在入睡后半小時(shí)左右發(fā)作，表現(xiàn)為突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動(dòng)、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大；部分患兒有家族遺傳史，表現(xiàn)為在入睡后半小時(shí)到兩小時(shí)熟睡中，突然坐起或者下床活動(dòng)，意識(shí)不清、亂摸東西、徘徊走路等。多見于嬰幼兒，睡眠時(shí)經(jīng)常翻動(dòng)、肢體跳動(dòng)、反復(fù)搖頭、無故哭鬧、磨牙、說夢(mèng)話等，有的患兒不愿意上床，要求抱著走動(dòng)或是遲遲不能入睡或早醒。

之后出現(xiàn)夢(mèng)游癥，繼而往往伴有夜間遺尿，意識(shí)朦朧不清，東撫西摸，徘徊走路和做游戲等癥狀，都是兒童睡眠癥狀障礙所出現(xiàn)的三大表現(xiàn)。睡眠障礙的癥狀有三大表現(xiàn)，首先表現(xiàn)為失眠，引起學(xué)齡期兒童失眠的原因，多數(shù)是由于睡前過度興奮，例如奔跑、玩刺激性游戲，聽緊張?bào)@險(xiǎn)的故事等；其次會(huì)出現(xiàn)夜驚，是睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀；