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分娩是瓜熟蒂落的事，隨著宮縮逐漸加強(qiáng)，產(chǎn)婦既興奮又緊張，期待孩子的到來(lái)，又被宮縮陣痛擾亂心神，臨床上緩解宮縮的方法主要有以下幾種：一、分散產(chǎn)婦的注意力，可以通過(guò)與其聊天、談心、聽(tīng)舒緩音樂(lè)，在很大程度上可以減輕疼痛的癥狀。二、采取以鼻深吸氣，以口深呼氣，放松腹部的深呼吸法。三、通過(guò)按摩腹壁，配合深呼吸，或用毛巾熱敷背部來(lái)緩解腹部及腰背酸痛感。四、通過(guò)變換體位或姿勢(shì)來(lái)緩解疼痛，或者是使用分娩球來(lái)減輕盆底疼痛。五、通過(guò)屏氣的方法來(lái)縮短產(chǎn)程，以減輕痛苦。六、無(wú)痛分娩可以有效的緩解產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中子宮收縮引起的疼痛，同時(shí)還有利于增加子宮的血流，減少胎兒在宮腔內(nèi)缺氧的癥狀。

正常人呼吸時(shí)是用鼻腔進(jìn)行呼吸，但是口呼吸的患者在放松的狀態(tài)下，如看書(shū)時(shí)、睡覺(jué)時(shí)和玩耍時(shí)，都會(huì)用口腔進(jìn)行呼吸，上唇和下唇微微分開(kāi)。除了上呼吸道的狹窄以外，還有比較常見(jiàn)的病因如不良習(xí)慣也容易造成口呼吸，如唇齒咬下唇會(huì)造成上牙前突，從而造成上唇松軟上翹，會(huì)使上下唇微微分開(kāi)引起口呼吸?？诤粑闹饕蚴巧虾粑莱隽藛?wèn)題，如常見(jiàn)的鼻腔疾病有鼻炎、上頜竇炎、鼻甲肥大還有扁桃體腫大。

如果存在胃炎這種情況是可以引起呼吸困難的，比如出現(xiàn)胃食管返流，尤其是出現(xiàn)反酸燒心，上腹部飽脹感以及口臭口苦的現(xiàn)象時(shí)，往往容易導(dǎo)致呼吸困難以及慢性咽炎的發(fā)生，像這種情況可以口服抑酸的藥物奧美拉唑以及抗胃食管反流的藥物鋁碳酸鎂片同時(shí)治療效果更好一些，必要時(shí)可以配合促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，平時(shí)一定要避免辛辣油膩的食物，避免暴飲暴食，尤其是肥胖人群要控制肥胖，能夠減輕胃食管反流的現(xiàn)象。此外必要時(shí)到醫(yī)院檢查胃鏡以及心電圖等檢查，排除其他疾病所導(dǎo)致的呼吸困難

用鼻子呼吸，說(shuō)明鼻子是通暢的，但也有可能會(huì)造成打呼嚕。用鼻子呼吸也可能會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，因?yàn)楸乔缓粑臅r(shí)候有可能會(huì)引起呼吸道不通暢，特別是有鼻炎，鼻竇炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉這些疾病，就有可能會(huì)引起鼻塞，鼻腔通氣不好，或者是引起鼻腔狹窄，這些因素都是可以引起睡覺(jué)打呼嚕的，同時(shí)如果說(shuō)鼻腔通氣不夠，伴隨有咽喉部的氣道狹窄，比如扁桃體肥大，下頜骨短縮，咽腔狹窄，舌體肥厚，這些因素有可能會(huì)加重呼吸道的梗阻，引起咽喉部的氣道狹窄，鼻腔咽喉呼吸都不通暢的時(shí)候，相對(duì)來(lái)說(shuō)打呼嚕的可能性就會(huì)更加高一些，所以說(shuō)睡覺(jué)打呼嚕是多種因素導(dǎo)致的。飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要保持室內(nèi)空氣的流通，平?？梢赃m量的運(yùn)動(dòng)來(lái)增加抵抗力。

新生兒呼吸窘迫綜合征又叫肺透明膜病，主要是由于肺部表面活性物質(zhì)分泌減少，繼而導(dǎo)致肺部肺泡膨脹不全或萎縮、膨脹不開(kāi)的呼吸道疾病，多見(jiàn)于早產(chǎn)兒，部分足月新生兒也可以出現(xiàn)。呼吸窘迫綜合征最簡(jiǎn)單的是因?yàn)樵绠a(chǎn)兒，尤其是早產(chǎn)7-8個(gè)月的時(shí)候，肺泡表面沒(méi)有表面活性物質(zhì)，所以撐不開(kāi)，一旦肺泡撐不開(kāi)，寶寶就會(huì)缺氧窒息，需要向支氣管里吹肺泡表面物質(zhì)，使肺泡表面活性物質(zhì)依附于肺泡表面，于是小孩得救。如果經(jīng)過(guò)治療，藥物效果不滿意，患兒出現(xiàn)了明顯的血流動(dòng)力學(xué)方面的變化，甚至嚴(yán)重影響到心肺功能的時(shí)候，可以考慮手術(shù)結(jié)扎，來(lái)關(guān)閉動(dòng)脈導(dǎo)管。

肺炎是屬于呼吸系統(tǒng)疾病，主要是由于病原菌感染肺實(shí)質(zhì)性引起的病變。1~3歲的呼吸次數(shù)是25~30次每分。當(dāng)年齡段的患兒超過(guò)上述的呼吸次數(shù)，要考慮肺炎的存在，要聯(lián)合臨床癥狀、體征必要時(shí)可以結(jié)合胸片檢查，以診斷肺炎。

慢性咽炎是咽部粘膜，黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥。一般慢性咽炎引起的胸悶呼吸不暢，主要是針對(duì)咽炎的治療，咽炎癥狀改善以后呼吸不暢的癥狀也會(huì)改善。建議患者去耳鼻喉科門(mén)診做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是咽喉部水腫導(dǎo)致的呼吸不暢或者胸悶，這時(shí)可以首先口服消炎藥以及激素，另外可以加一些中成藥。

對(duì)于腦梗塞的病人，在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)有呼吸時(shí)有時(shí)無(wú)的現(xiàn)象，如果沒(méi)有其他的異常癥狀表現(xiàn)，要注意監(jiān)測(cè)生命體征?；加心X血栓疾病的患者在日常的生活里要多做一些戶外體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳、游泳等，這樣是能夠改善血液循環(huán)，也是能夠提高身體免疫力的。所以對(duì)于腦梗塞患者老愛(ài)睡覺(jué)，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)闹委煟热缇褪浅砸恍┗钛?、芳香開(kāi)竅雙效的腦梗塞中藥，比如天欣泰，它可以改善這種癥狀。

小孩子出現(xiàn)呼吸急促的原因是比較多的，一定要分別來(lái)進(jìn)行分析和判斷。最常見(jiàn)的原因主要是以下幾個(gè)方面：第一、呼吸道出現(xiàn)了堵塞，呼吸道既包括上呼吸道，比如鼻塞，就會(huì)引起呼吸的急促，喉炎、急性喉炎的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)呼吸急促，或者是下呼吸道的問(wèn)題，比如支氣管哮喘，是由于支氣管的痙攣引起來(lái)的，所以哮喘的孩子會(huì)出現(xiàn)呼吸急促。第二、要看孩子有沒(méi)有發(fā)燒，因?yàn)轶w溫每升高1℃，呼吸就會(huì)增加大概5-6次。所以如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒，都會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的情況。第三、比較常見(jiàn)的比如肺炎，肺炎的時(shí)候孩子就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的情況。所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)呼吸急促，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

寶寶睡覺(jué)呼吸粗有可能是感冒引起的，感冒的初期癥狀就是喘氣特別粗。還有可能孩子的鼻子有炎癥，導(dǎo)致的呼吸比較粗，在這種情況下，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)檠装Y時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)形成慢性炎癥過(guò)程，形成慢性鼻炎，慢性鼻炎會(huì)給孩子的呼吸造成更大的困擾。第三就是有些孩子由于白天玩得太累了，到晚上睡覺(jué)睡得太沉，容易出現(xiàn)呼吸比正常的要更粗，這是一種正常的表現(xiàn)。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶晚上睡覺(jué)呼吸特別粗的時(shí)候，首先考慮孩子是不是感冒了，畢竟孩子的抵抗力比較弱，一不留神就容易患上呼吸道的感染，出現(xiàn)鼻塞、頭疼的癥狀，讓寶寶覺(jué)得異常的難受。當(dāng)然也有可能是因?yàn)槠渌脑蛞鸬?，比如說(shuō)癲癇，如果是這個(gè)原因的話，那就需要應(yīng)該立即把孩子送到醫(yī)院診斷治療。