中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
馮淬靈,北京大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師,第四批全國(guó)名老中醫(yī)藥學(xué)專(zhuān)家學(xué)術(shù)繼承人,國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科肺病專(zhuān)業(yè)后備科學(xué)帶頭人。
夏季天氣炎熱干燥,外加一些不良的生活習(xí)慣如經(jīng)常熬夜、飲食油膩辛辣等,很容易就會(huì)引起上火。如何清熱祛火就顯得格外重要。 生活中我們可以通過(guò)吃一些清熱、解毒、降火的食物比如苦瓜、綠豆、雪梨、火龍果、番茄、芹菜等。或者金銀花茶,菊花茶等來(lái)改善和預(yù)防上火。 如果上火癥狀嚴(yán)重的話,光靠食療可能起不到太大作用,這時(shí)候我們還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱解毒的藥物來(lái)祛火,如京制牛黃解毒片,它選用一些瀉火解毒、解表散熱功效的藥材制成,包括黃連、黃柏、石膏、金銀花、薄荷、桔梗、連翹、大黃、黃芩、梔子、菊花、荊芥穗、防風(fēng)、旋復(fù)花、白芷、川芎、蔓荊子、蠶砂、甘草、人工牛黃、冰片,共21味藥,??汕鍩峤舛?,散風(fēng)止痛,用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢等癥。 在服用藥物的同時(shí)還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)自身的免疫力。
胃火旺是老百姓一種說(shuō)法,是指胃熱過(guò)于旺盛,導(dǎo)致胃部功能亢進(jìn),使得燥熱內(nèi)結(jié),脾胃功能失調(diào)。與長(zhǎng)期熬夜、暴飲暴食、吃過(guò)量辛辣刺激性食物、酗酒等因素有關(guān)。表現(xiàn)分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干、口苦、大便干硬、舌苔黃膩。 調(diào)理胃火旺,虛火治療時(shí)應(yīng)遵循滋陰降熱原則。而實(shí)火的治療應(yīng)該以清熱瀉火為主??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些清熱解毒的中成藥,比如京制牛黃解毒片,該藥由人工牛黃、黃連、黃柏、石膏、金銀花等21味藥制成,組方配伍合理,具有清熱解毒,散風(fēng)止痛的功效,可以用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢等癥等癥。 當(dāng)然,日常調(diào)理也很重要,患者要戒煙酒,平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜和易消化的食物。忌食生冷、油膩、辛辣刺激性食物,適當(dāng)鍛煉。還可以根據(jù)自身情況配合針灸、艾灸、推拿等理療,緩解胃火旺癥狀。
相信在日常生活中,很多人都有過(guò)牙疼經(jīng)歷。牙疼通常指牙齒因各種原因引起的疼痛,多是由于齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙外傷、牙本質(zhì)過(guò)敏等因素引起,很多人在牙疼時(shí)會(huì)使用一些止疼藥比如口服布洛芬或者冷敷來(lái)緩解疼痛。但其實(shí)這些方法都是起到暫時(shí)止痛的效果,尤其是止痛藥不能長(zhǎng)期使用,有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。 其實(shí)很多牙齦腫痛都是有內(nèi)熱引起的。對(duì)此,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些清熱解毒的藥物改善癥狀,如京制牛黃解毒片,該藥具有清熱解毒,散風(fēng)止痛的功效,可以用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢等癥。 但如果服用一段時(shí)間依然無(wú)法改善,建議及時(shí)去醫(yī)院口腔科就醫(yī),針對(duì)性地進(jìn)行處理。比如對(duì)于牙齒牙髓神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題引起的牙疼,需要進(jìn)行根管治療。
便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘,其中功能性便秘主要是通過(guò)生活方式改善以及藥物來(lái)調(diào)理。器質(zhì)性便秘是由器質(zhì)性疾病和服用的某些藥物引起,需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療,或者調(diào)整用藥。 在中醫(yī)看來(lái),便秘分實(shí)證和虛證,實(shí)證多和肺胃蘊(yùn)熱有一定關(guān)系,也就是人們常說(shuō)的上火。因?yàn)榛饸獾脑餆嶂詴?huì)使腸道里的水分減少,出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)減慢和大便干結(jié)的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致便秘。對(duì)此可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些祛火的藥物進(jìn)行治療,如京制牛黃解毒片,該藥具有清熱解毒,散風(fēng)止痛的功效,可以用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢等癥。具有該藥適應(yīng)癥的人群可遵醫(yī)囑服用。 此外便秘的患者還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)多喝水,多攝入粗纖維的食物或者水果,堅(jiān)持鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
嘴角起泡破了之后爛嘴角怎么解決,首先我們要看其病因是怎樣的,然后對(duì)因治療。 嘴角起泡是老百姓所說(shuō)的上火有,比如經(jīng)常吃油膩燒烤辛辣刺激的食物、生活壓力大經(jīng)常熬夜、過(guò)于緊張焦慮都或者天氣炎熱干燥未及時(shí)補(bǔ)水等都容易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)嘴角起泡的癥狀。 如果是實(shí)證熱證,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些清熱解毒的藥物來(lái)祛火,如京制牛黃解毒片,該藥由人工牛黃、黃芩、黃連、黃柏、金銀花等21味藥組成,具有清熱解毒、散風(fēng)止痛作用。可以用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢等癥。 另外,如果缺乏維生素,比如維生素B和維生素C缺乏,也可以表現(xiàn)為嘴角長(zhǎng)水泡??煽诜S生素B2,進(jìn)行維生素的補(bǔ)充。 患者在用藥的同時(shí)還要注意適當(dāng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌食油膩、辛辣刺激物。作息要規(guī)律,不要熬夜,保證睡眠充足,堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。