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口腔潰瘍是日常生活中常見的一種現(xiàn)象，工作壓力大、熬夜加班、長期緊張焦慮、飲食作息不規(guī)律等，都可能是口腔潰瘍的誘因。 口腔潰瘍即口瘡，有虛實之分。以熱證、實證多因火熱之氣上蒸口腔，外加燥熱損傷津液從而導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)作。這也是口腔潰瘍在天氣炎熱或者環(huán)境燥熱的時候發(fā)作頻繁的原因。 治療實火應(yīng)以清熱瀉火為主。可以使用京制牛黃解毒片祛火。該藥具有清熱解毒，散風(fēng)止痛的功效，可以用于肺胃蘊熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛，耳鳴腫痛，大便秘結(jié)，皮膚刺癢等癥。 此外患者在平時，也需做好口腔的衛(wèi)生清潔，早晚認真刷牙，飯后漱口。適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力，作息規(guī)律，飲食均衡，宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免刺激、損傷口腔，避免食用過硬、尖銳和過燙食物。適量補充水分，保證大便通暢，保持心情舒暢。

口瘡，也就是口腔潰瘍，從西醫(yī)的角度來講，口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。 中醫(yī)認為口舌生瘡以熱證、實證居多。也就是人們常說的上火。因此治療上以清熱解毒為主?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用京制牛黃解毒片祛火，該藥由人工牛黃、黃芩、黃連、黃柏、金銀花等21味藥組成，具有清熱解毒、散風(fēng)止痛的功效，可以用于肺胃蘊熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛，耳鳴腫痛，大便秘結(jié)，皮膚刺癢等癥。如果疼痛明顯，還可以遵醫(yī)囑局部涂抹利多卡因凝膠、苯佐卡因凝膠等藥物，起到緩解疼痛，輔助治療的目的。 在治療期間，患者還要注意自己的生活方式，規(guī)律作息，不熬夜，清淡飲食，忌油膩辛辣和煙酒。同時還可以適當進行體育鍛煉，增強自身的免疫力。

生活中我們可以通過吃一些清熱、解毒、降火的食物來改善和預(yù)防上火，比如苦瓜、西瓜、綠豆、雪梨、火龍果、番茄、芹菜等。還可以喝小米百合粥、綠豆湯等，但注意不要喝冰鎮(zhèn)的，以免損傷腸胃。平時適當多喝水，也可以在水里面泡一些金銀花、苦丁、菊花等幫助清熱祛火。 需要注意的是，如果上火的情況比較嚴重，光靠食療的方式可能難以快速祛火，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些清熱瀉火的藥物，比如京制牛黃解毒片。它由人工牛黃、黃芩、黃連、黃柏、金銀花、連翹、菊花等21味藥組成，具有清熱解毒、散風(fēng)止痛的功效?？梢杂糜诜挝柑N熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡、咽喉腫痛、耳鳴腫痛、大便秘結(jié)等癥。 另外，平時堅持適當鍛煉，保證睡眠充足，戒煙、酒等生活管理，提高身體素質(zhì)。還可根據(jù)自身情況配合中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等物理療法。

敗火，也就是所謂的祛火、清火等。方法很多，常見的就是從飲食著手，吃一些祛火的食物，比如苦瓜、西瓜、綠豆、雪梨等。還可以喝菊花茶、金銀花茶等。同時養(yǎng)成健康的生活方式規(guī)律作息、飲食清淡、適當做些鍛煉也很重要。 但如果體質(zhì)壯實，上火的癥狀比較嚴重，已經(jīng)影響到生活和工作，那么簡單的食療可能很難快速解決問題，這時我們就需要在此基礎(chǔ)上用一些清熱瀉火的藥物。如京制牛黃解毒片，它是由人工牛黃、黃芩、黃連、黃柏、金銀花等21味中藥材制成，具有清熱解毒、散風(fēng)止痛的功效，可以用于肺胃蘊熱引起的口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，大便秘結(jié)等癥。具有適應(yīng)癥的人群可遵醫(yī)囑服用。當然，用藥期間也需要飲食的配合，盡量以清淡為主，忌食油膩、辛辣之物，忌煙、酒。

上火很多人都有過，引起上火的原因也很多，常見的就是飲食、情志、環(huán)境等因素。如過食燒烤、油膩、辛辣刺激的食物，以及一些熱性水果、堅果。又或者是天氣炎熱干燥，喝水量較少等情況。 另外，精神心理因素與上火也有一定關(guān)系，比如在生活中壓力過大、過于緊張焦慮或者是經(jīng)常急躁、發(fā)脾氣都會引起上火。 上火有實火虛火之分。實火可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有清熱解毒功效的藥物，如京制牛黃解毒片。該藥由黃芩、黃連、黃柏、金銀花、薄荷等21味中藥組成，具有清熱解毒，散風(fēng)止痛的功效，可以改善肺胃蘊熱引起的口鼻生瘡、風(fēng)火牙痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等癥。但注意服藥期間忌煙酒和辛辣食物。 此外對于經(jīng)常上火的患者，建議多喝水，或者喝些綠豆湯、金銀花水、菊花茶來預(yù)防上火。同時還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，清淡飲食，適當鍛煉增強自身的免疫力。