內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
胡東鵬，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院，內(nèi)分泌主任醫(yī)師，主要從事以臨床為主及其相關(guān)的教學(xué)科研工作
一到夏季，人就容易疲勞。中醫(yī)里夏季叫春夏養(yǎng)陽，心為陽。夏季天氣熱，人習(xí)慣貪涼，貪涼就容易著涼；天氣高，人多神經(jīng)興奮度就高，心臟跳動快，血液循環(huán)也快，容易造成疲勞。 人的喜好跟心臟的關(guān)系非常密切，心臟的節(jié)律變化就會影響你的喜好。
夏季應(yīng)該如何靜神養(yǎng)心：夏天心神不靜，心主神志，聽一些舒緩的音樂，身處環(huán)境要相對安靜，安靜的環(huán)境對身體循環(huán)有降緩作用，睡覺也是一種好方法，可以心神寧靜。另外避光，讓整體的循環(huán)放慢，看一些舒緩的節(jié)目，還可以看看書來緩解夏季的心神不靜。
糖尿病在哪些人群中多發(fā)？糖尿病的發(fā)生跟遺傳史和環(huán)境相關(guān)，如有家族遺傳史的、生活不規(guī)律、嗜酒、肥胖等等的人群患糖尿病的幾率較高 。對于8斤以上的新生兒巨大兒也容易患上糖尿病。這以上針對二型糖尿病而言，對于一型糖尿病主要是針對易感染人群。
糖尿病患者最常見的癥狀就是三多一少，即多飲、多食、多尿，體重下降，另外在三多一少之前可能出現(xiàn)一少即體力下降。多飲：由于多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，出現(xiàn)煩渴多飲，飲水量和飲水次數(shù)都增多，以此補充水分。多食：由于大量尿糖的丟失，食量增加。體重減少：由于胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來補充能量和熱量。
十滴水的組成，實際上來講它有兩味藥，一個是樟腦，一個是薄荷油。常見祛暑藥物的作用 1.十滴水里面的樟腦，薄荷油等成分具有提神醒腦、祛濕等作用 2.藿香正氣水里面的藿香正氣腹皮蘇，甘桔，半夏曲等成分具有除脹、除濕、除胃脹、健脾胃等作用