中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
王國(guó)寶，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院，國(guó)際醫(yī)療部主任醫(yī)師。
婦科炎癥的禁忌要分為兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)，沒(méi)有發(fā)生婦科炎癥的人群。第一日常生活，要保持外陰部的清潔衛(wèi)生。第二個(gè)，是機(jī)體本身的體質(zhì)下降、氣血不足、過(guò)度疲乏、氣候的影響......這些都會(huì)影響婦科炎癥的發(fā)生，所以要注意這兩方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
月經(jīng)紊亂就是月經(jīng)的推遲或者延后，表面上是經(jīng)期的紊亂，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)表現(xiàn)出的是身體內(nèi)在的機(jī)能發(fā)生了變化或傷害，才導(dǎo)致了這些問(wèn)題的發(fā)生，主要有以下幾個(gè)病因：情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)，寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)，節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)，嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)。
經(jīng)量過(guò)少人群，其實(shí)生活中一些藥膳可以對(duì)經(jīng)量過(guò)少起到治療作用的，雖然健康的飲食無(wú)法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少量多餐。
針對(duì)月經(jīng)量過(guò)少，有以下幾種療法：飲食均衡，補(bǔ)充礦物質(zhì)，避免咖啡因，禁酒，勿使用利尿劑。
典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于45～55歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過(guò)渡期癥狀已開(kāi)始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失