血液內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
暫無此數(shù)據(jù)！
泡水帶茶飲，就是茯苓白術加陳皮，茯苓白術加陳皮既有健脾的作用，又有化濕的作用，這三個藥可以各用6克泡水帶茶飲，可以治療早晨一起來他就懶懶的困困的，面色無華看上去這個人跟那個病秧子似的，然后身上沒有勁，往往這樣的人免疫力都比較低下，會反復的感冒感染，特別容易病態(tài)的狀態(tài)這種叫脾虛型的就是疲勞綜合癥。
那飲食第一位就是我們說兩類，一類是預防性的，第二類是防治性的，就是治療性的。預防性的剛才說了我們的飲食：麻辣燙過度，都會引起口腔粘膜的問題，現(xiàn)在不僅僅是飲食，還有一些就是我們的用眼過度，手機電視電腦用眼過度，尤其是長時間的用眼。
食療不一定是療，食一定會在我們的健康中發(fā)揮了治未病的作用。治未病就是治未得的病，還有治已病的早期的作用還有食療是藥食和共用的作用它起到了人的調(diào)養(yǎng)作用，不能單純用食療帶代替治療的作用，這時候就有可能耽誤的疾病的最佳治療期。
秋天一到，大家都會感覺有些燥，特別北方多燥邪，這個時候口干舌燥的人呢就比較多，那么應該吃點啥呢，口干舌燥最好吃銀耳，熬成羹，當作飲品來喝；酸梅湯，雖然夏天喝得比較多，但是它養(yǎng)陰解渴，還可以適量放一些黨參、茯苓，可以預防感冒。