中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
裴勝，出身中醫(yī)世家，師從其父著名兒科專家裴學(xué)義，北京四大名醫(yī)孔伯華再傳弟子，其叔父為著名內(nèi)科專家裴學(xué)安。
可以選擇清熱解毒的代茶飲，這樣又利了小便了，又清熱。其實(shí)清熱的過(guò)程就是消炎的過(guò)程，還有一個(gè)要提醒老人的飲食結(jié)構(gòu)還要合理，比如晚上都要少吃，油膩的少吃一點(diǎn)，白天多飲點(diǎn)水，適當(dāng)?shù)腻憻?。?dāng)然前提下是安全，不要摔著、碰到等這些都注意。在這里還要注意，夏天酷暑就不要出來(lái)鍛煉，老出大汗。另外到冬天注意安全，鍛煉的時(shí)候注意安全。比如教老人一個(gè)操，比如用雙手按住腰部皮帶，每天早起來(lái)搓一搓，每天早起來(lái)一睜眼不要馬上到衛(wèi)生間，要在床邊坐一會(huì)兒，雙手膝蓋要搓一搓5分鐘，老人再慢慢的起來(lái)到衛(wèi)生間。所以補(bǔ)腎不要吃那么多壯腎陽(yáng)的藥，一般的還是以鍛煉按摩穴位，注意飲食的結(jié)構(gòu)。