心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
李玉峰，博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 心血管內(nèi)科，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院東區(qū)急診科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。
（1）如果是您的血壓特別高，在200以上，在盡快的時(shí)間降到安全的范圍，但是應(yīng)該先快后慢，降到一定范圍了以后也應(yīng)該慢慢慢慢的下降； （2）如果是血壓200突然降到120的情況下，快速的下降會引起身體的不舒服，甚至?xí)饑?yán)重的并發(fā)癥，所以降壓合理的范圍是最重要，既不能太快也不能太慢。
判斷自己血壓高不高： （1）如果您目前患有高血壓病，最近出現(xiàn)了突然的不舒服，比如說頭暈頭脹，眼睛發(fā)脹，脖子發(fā)硬，胸悶憋氣，胸痛等癥狀，首先要考慮和自己的血壓升高有關(guān)系； （2）應(yīng)該盡快測量一下血壓，如果是血壓升高，先讓自己休息、吃藥，如果是控制的不好就應(yīng)該盡快的到醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，找醫(yī)生給相應(yīng)的治療。
高血壓常見癥狀有哪些？ （1）高血壓最常見的癥狀就是頭暈，當(dāng)然也不是絕對的，有一部分人有癥狀，有一部分人沒有癥狀； （2）有癥狀的這部分人，大部分的癥狀就是頭暈，也有一部分的高血壓患者，血壓降到正常了以后還頭暈，如果有這種情況應(yīng)該到醫(yī)院去查一查有沒有其它方面的問題，比如有沒有腦血管、頸椎的問題，找到原因以后給予相應(yīng)的治療。
一天當(dāng)中最好的測血壓的時(shí)間一般是早上和下午，因?yàn)檫@兩個點(diǎn)是容易血壓升高，當(dāng)然也要根據(jù)每個人不同的情況，有的人有可能是晚上容易血壓高，有的人有可能是上午血壓比較高，所以人和人都不一樣，要根據(jù)你自己的血壓波動情況，來確定哪一種測量的時(shí)間，哪一個測量的時(shí)間段對你比較合適，那么一般的情況下早晨和下午，這兩個時(shí)間段是比較合適的。