心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
李玉峰，博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 心血管內(nèi)科，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院東區(qū)急診科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。
高血壓病如何分級(jí)？ （1）根據(jù)血壓水平的高低來(lái)進(jìn)行分級(jí)，在臨床主要分三級(jí)高血壓； （2）一級(jí)高血壓，血壓稍微升高，高壓140到160之間，低壓90到100之間； （3）二級(jí)高血壓，高壓是150到160，低壓100到110； （4）三級(jí)高血壓，高壓是160以上，低壓在110以上，只要是符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就叫三級(jí)高血壓；
如何確定自己得了高血壓？ （1）高血壓的診斷靠測(cè)量高血壓，實(shí)際上患者朋友在家里面就可以完成高血壓的診斷； （2）不在同一天測(cè)量，按照我們說(shuō)的方法去正規(guī)的測(cè)量血壓，如果測(cè)量的數(shù)值在140-90以上，在不同的三天你的血壓都是在130-90以上，就可以確定就是患了高血壓病，需要到醫(yī)院找醫(yī)生再給你做更明確的診斷。
高血壓患者的飲食原則： （1）不管是有沒(méi)有患高血壓，從飲食上也應(yīng)該注意改善來(lái)預(yù)防高血壓； （2）已經(jīng)得了高血壓，更應(yīng)該注意高血壓的進(jìn)展，高鹽飲食會(huì)加重高血壓，每天鹽的攝入量嚴(yán)重的超標(biāo)，口味比較重的患了高血壓，吃菜一定要少放一些鹽，能夠延緩高血壓的進(jìn)展或者是降低高血壓的作用。
高血壓出現(xiàn)這些癥狀需要更加注意： （1）如果是已經(jīng)患了高血壓，當(dāng)出現(xiàn)胸悶胸痛或者是頭暈，手腳活動(dòng)不靈活，言語(yǔ)說(shuō)話不清晰利索，感覺(jué)到手腳麻木的時(shí)候就應(yīng)該盡早到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以免引起一些嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥； （2）一旦引起心腦血管并發(fā)癥后果都非常的嚴(yán)重，比如像半身不遂，半身不遂先兆的癥狀比如頭暈頭痛、手腳麻木、看東西模糊，一定要對(duì)這些癥狀提高警惕。
血壓降下來(lái)后 可以減量或停服降壓藥嗎？ （1）很多患者血壓降到正常以后，自己把降壓藥就已經(jīng)停掉，實(shí)際上這個(gè)做法是完全錯(cuò)誤的； （2）現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)里面原發(fā)性高血壓病是無(wú)法治愈的，需要長(zhǎng)期服用藥物去控制治療，所以即使吃完藥以后，血壓降到了正常也應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持服用藥物； （3）一旦停藥以后，血壓它還會(huì)再繼續(xù)升高，降壓藥就應(yīng)該按時(shí)按量規(guī)律的去服用來(lái)治療高血壓。