中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
李洪娟主任醫(yī)師,東直門醫(yī)院國際部主任醫(yī)師,北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院,
孩子的身體成長發(fā)育的速度非常的快,在成長發(fā)育的過程當中需要各種的氨基酸,各樣的營養(yǎng)物質,我們給孩子太過于單調的食譜會造成孩子營養(yǎng)吸收的失衡,影響孩子的生長和發(fā)育,最好每天他的飲食的種類能夠達到50-60種以上,那么這樣子的一個食物的構成,才能夠給孩子的營養(yǎng)發(fā)育。