中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
李洪娟主任醫(yī)師，東直門醫(yī)院國際部主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院，
小孩拉肚子不能吃果凍。果凍以及粗纖維的一些食物，甚至像酸奶的食物，它們其實都有稀釋大便的作用，所以腹瀉的孩子，盡量少吃這種涼的，像果凍、酸奶這種沒有通過火的食物。同時腹瀉的小孩盡量要少吃一些水果，避免這種寒涼的東西，更加損傷他的腸胃。建議家長把梨蘋果用水給煮一煮，煮熟后再讓他吃，這樣既能獲得水果的營養(yǎng)，又不會損傷脾胃之陽。
孩子每天都拉稀七八次，每天排出來的大便都是水樣的不成型的，常常是一個月 以上都是這樣子的一個狀態(tài)，就叫慢性腹瀉。慢性腹瀉從西醫(yī)角度來講，可能是屬于消化不良，從中醫(yī)來講，就是小孩的脾虛。脾有腐熟功能，如果脾陽不足了，腐熟能力下降，那么吃下去的食物就不能被腐熟，不能被消化，就會引起腹瀉，所以醫(yī)生會告訴家長孩子要避免著涼，盡量少吃一些水果或者生菜，生冷的東西都要避免，多吃一些軟的容易消化的食物，來保證脾陽功能恢復(fù)正常。
小孩患了細(xì)菌性腹瀉的應(yīng)對措施如下： 1、讓小孩減少進(jìn)食，就是不要讓他再吃東西 ，喝東西，特別是牛奶，涼的東西。因為他腸道處于一種激惹狀態(tài)，炎癥反應(yīng)狀態(tài)，過敏狀態(tài)，這個時候吃進(jìn)去食物會增加腸道負(fù)擔(dān)，會延長腹瀉時間。同時，腹瀉了之后，由于大量的水分丟失，建議多喝一些溫水，補(bǔ)充身體的水分，以減輕腹瀉造成水的丟失。 2、盡量讓小朋友穿多一點，特別是腳和肚子不要著涼，甚至可以在肚子上放上熱水袋。因為溫暖的東西可以緩解腸道的痙攣，也可以間接地達(dá)到止瀉的作用。 3、小孩剛剛開始腹瀉，如果沒有查明原因，不要迅速地上一些止瀉的藥物。
過敏性腹瀉不是指吃了腐敗的或者是細(xì)菌感染的食物造成的，而是小孩的免疫功能紊亂，他吃了一些特定的食物，這個食物造成身體當(dāng)中的免疫反應(yīng)，引起的一種腹瀉。比如有的小朋友不能喝奶，一喝奶馬上就拉??；有的小朋友不能吃雞蛋，一吃雞蛋馬上就腹瀉。過敏性腹瀉主要的原因，是和人體內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，就是小孩身體當(dāng)中存在著對特殊蛋白的一些過敏原，存在一些特異性的抗體，當(dāng)這個孩子在飲食當(dāng)中攝入了與這個抗體相對應(yīng)抗原的時候，就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
引起小孩腹瀉的原因有： 1、小孩吃了被細(xì)菌感染過的食物、霉變食物或者腐爛后的食物，引起胃腸炎。 2、中毒，小孩吃的一些東西有毒性反應(yīng)，也可以引起胃腸道的不良。 3、小孩著涼，有的時候小孩睡覺的時候小肚子沒有蓋上被寒，就是被風(fēng)吹一下或者直接著涼了之后，也會引起那種小孩胃腸道痙攣，引起腹瀉。這種腹瀉一般都是伴有腹痛腹瀉，瀉后痛減這樣的特征。 4、精神緊張型的腹瀉，醫(yī)學(xué)上稱之為腸激惹綜合癥。當(dāng)孩子處于一種焦慮、緊張的情況之下，就想上廁所。