中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
李洪娟主任醫(yī)師，東直門醫(yī)院國際部主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院，
小朋友的鼻子需要保養(yǎng)。小朋友的鼻子保養(yǎng)的辦法有： 1、遠離空氣環(huán)境，比如粉塵多的地方，盡量減少帶孩子去，特別是地鐵里、大的商場里或者是大的電影院里，人非常多的地方，它的致病菌非常的多，這種環(huán)境盡量不要帶孩子去，因為孩子的呼吸就可以感染各種各樣的微生物，對孩子的鼻子造成很大的傷害。 2、經常給孩子清理鼻腔?？梢圆捎靡恍岱?，熱敷之后鼻涕就會變稀，溶化，就很容易流下來。
小孩6個月以后到1歲半之前，因為口腔當中會出牙，會刺激到他口腔的一些唾液腮腺，一些唾液被刺激到之后，就會分泌出很多的液體，所以在半歲到1歲半之間，小孩經常流口水是一種正?，F(xiàn)象。但是孩子到了2歲3歲以后，還經常流口水，口腔不能夠閉合，口腔收塞的能力不好，這個就不是一種正?，F(xiàn)象。有的小孩睡覺的時候也流口水，這也不是特別正常的現(xiàn)象，是中醫(yī)所說的脾虛，津液不固造成的，從現(xiàn)代醫(yī)學來說，也是缺鈣的表現(xiàn)。
讓鈣更好吸收的方法如下：孩子鈣的吸收，除了要大量地攝入之外，還需要陽光。我們的皮膚接受了陽光當中的紫外線，才能夠把維生素D激活，然后吃下去的鈣才能轉變成所需要的活性鈣，這個鈣才能夠參與人體骨骼建設。如果是吃了很多，但是孩子每天都在室內，不接受自然界的陽光，就好像一棵樹在溫室里頭從來不接受陽光，就沒有光合作用，它就不能夠完成營養(yǎng)代謝。所以家長除了補充鈣質之外，每天要讓孩子在室外運動3個小時以上，這樣子小朋友的骨骼，才會發(fā)育得非常的完全。