中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
張冰，女， 1959 年 8 月生， 1983 年獲醫(yī)學(xué)學(xué)士， 1988 年獲醫(yī)學(xué)碩士， 1995 年獲藥學(xué)博士， 2003 年于悉尼大學(xué)完成博士后研究工作；現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、中藥學(xué)院副院長(zhǎng)。從事中醫(yī)藥教學(xué)、科研與臨床工作。 1996 年被評(píng)為北京地區(qū)普通高校優(yōu)秀青年骨干教師， 1998 年被評(píng)為北京地區(qū)普通高校青年學(xué)科帶頭人， 2002 年被確認(rèn)為國(guó)家中醫(yī)藥管理局臨床中藥學(xué)重點(diǎn)學(xué)科帶頭人， 2003 年被評(píng)為教育部?jī)?yōu)秀青年骨干教師。
養(yǎng)生的藥物都是不能長(zhǎng)期吃的。 大家在養(yǎng)生的過(guò)程中，特別愛(ài)吃枸杞、大棗，這些都沒(méi)有必要，養(yǎng)生保健吃一種東西并不能達(dá)到養(yǎng)生的目的，而是應(yīng)該各種東西都要吃，讓身體的營(yíng)養(yǎng)得到平衡。如果要養(yǎng)生，一定要找醫(yī)生，正規(guī)途徑獲藥和吃藥，不要自己用藥，也不要長(zhǎng)期吃一種藥。
根據(jù)藥性，有些藥是不能長(zhǎng)期吃的，哪怕它的療效很好，我們也是不能長(zhǎng)期吃的，也是需要我們換藥。因?yàn)橛行┧幬?，藥性很?qiáng)悍，它吃之后的效果也很好，但是，也不能常用，它長(zhǎng)期吃會(huì)造成我們的肝損傷、消化系統(tǒng)損傷。是需要醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)治療的。
煎完中藥的藥渣能不能再用，與一些因素有關(guān)，第一看治什么病的，第二看用來(lái)藥渣來(lái)干什么，第三看體質(zhì)。 如果是治皮膚病的或者活血的都可以再用，需要根據(jù)藥物的作用、藥物的性質(zhì)來(lái)定藥渣是否可以再用。還要注意一些特殊的問(wèn)題，比如是否過(guò)敏，如果過(guò)敏是不能用的。