泌尿外科 | 副主任醫(yī)師
張國喜是北京大學人民醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師（副教授）
怕冷是腎陽虛，而且它是腎陽虛的常見表現(xiàn)。 腎陽虛指腎臟陽氣不足，而陽氣的主要功能是主溫煦，陽虛的時候溫煦作用會下降，就會出現(xiàn)怕冷的情況。 此外，腎陽虛還會表現(xiàn)為腰膝酸軟、腰酸背痛、腰部冷痛、頭暈目眩、精神萎靡、氣色不好、舌淡苔白、脈沉弱，男性出現(xiàn)陽痿早泄，女性宮寒不孕。 而陰虛主要表現(xiàn)為怕熱，以虛熱為主，手心腳心容易發(fā)熱，容易煩躁。另外還有口干舌燥、盜汗等情況。男性性欲旺盛，出現(xiàn)遺精或者早泄，女性出現(xiàn)經(jīng)少、閉經(jīng)，或者崩漏。 腎陽虛危害人體的健康，需要及時地進行調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導下服用補腎的中成藥。如八子補腎膠囊，它含有鹿茸、海馬等動物藥，可以溫補腎陽，菟絲子、枸杞子、金櫻子等種子類中藥可以滋補腎精，加入生地補益腎陰，人參扶助元氣，能夠補腎填精、陰陽雙補，從而有一定補腎作用。
夜尿增多只是一個癥狀，怎么吃藥、怎么治療要根據(jù)癥狀和病因來確定，一旦出現(xiàn)夜尿太多了，一定要找大夫去具體的查一下，到底是什么原因引起的。 夜尿多是中老年男性較常見的癥狀，它的病因較復雜，如前列腺的問題、糖尿病的問題以及中樞神經(jīng)、內(nèi)分泌的問題都可以導致夜尿增多。可以通過一些方式來改善夜尿增多的情況，如： 一、改善睡眠，如果晚上經(jīng)常起夜夜尿也增多。所以如果睡眠不好的人可以遵醫(yī)囑服用一些鎮(zhèn)靜藥。 二、睡眠之前要少喝水，喝水多了一定會引起夜尿增多，所以適當?shù)囊阉繙p少。 三、可以針對病因治療，如是由糖尿病引起，則要控制好糖尿??；如果由前列腺增生引起，則一定要采取適當?shù)闹委煛Ｋ愿纳票旧淼囊恍┘膊∫彩呛苤匾摹? 另外從中醫(yī)的角度講，夜尿增多跟腎虛有關(guān)，因為腎精虧虛會影響腎的水液代謝功能，出現(xiàn)尿頻、夜尿增多的癥狀，所以患者可以在醫(yī)生指導下服用一些補腎類的中成藥，如八子補腎膠囊，它可以補腎填精、陰陽雙補，遵醫(yī)囑正確服用八子補腎膠囊對改善腎精虧虛導致的夜尿多有一定的作用。
身體怕冷的原因較復雜，要根據(jù)具體的病因來吃藥或者調(diào)理。 首先要鍛煉，身體強壯了，怕冷的癥狀會有所改善。另外，可以在醫(yī)生指導下吃一些調(diào)理的中成藥，如八子補腎膠囊，還可以對癥吃感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊等等。同時需注意具體的用藥需要在醫(yī)生的指導下根據(jù)病因和癥狀來使用。 如八子補腎膠囊，它可以補腎填精、陰陽雙補，適用于腎精虧虛引起的女性怕冷；感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊等疏散風寒類的藥物，可以疏散風寒，治療因風寒感冒引起的怕冷。
引起男人夜尿多的原因較多，常見的原因有以下： 一、前列腺增生癥，前列腺增生可以導致進行性的排尿困難、尿流遲緩、夜尿增多。 二、尿崩癥，它是由于體內(nèi)抗利尿激素分泌過多，或者腎對抗利尿激素調(diào)節(jié)不敏感導致的，從而會有多尿、脫水以及夜尿增多等癥狀。 三、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如糖尿病，糖尿病初期多表現(xiàn)為尿量增多，需要立即進行糖尿病的治療。甲狀腺功能亢進的病人也會出現(xiàn)夜尿增多的癥狀，因為甲狀腺素能促進利尿，具有排鉀、排鎂的作用。所以甲亢容易引起多尿、夜尿尿頻的癥狀。 四、腎臟疾病，尿是由腎臟產(chǎn)生的，腎臟出現(xiàn)疾病會出現(xiàn)尿頻、夜尿增多的癥狀，如慢性腎炎、急性腎功能衰竭等。 另外睡前喝水多、吃含水較多的水果或者食物也會引起生理性的夜尿增多。腎陰虧虛也會出現(xiàn)夜尿增多的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用八子補腎膠囊，它含有補腎精的植物藥和動物藥，還含有滋補腎陰的地黃和補腎陽的肉蓯蓉等中藥，可以緩解因腎精虧虛引起的夜尿增多。
健忘可由年齡、心理因素、腎虛、飲食和焦慮等因素引起。 一、年齡過大。 40歲以上的中老年人較容易患健忘癥。因為人較佳的記憶年齡是20歲前后，隨著年齡地增長，老的機能會逐步減退，因此年齡較大的中老年人容易患健忘癥。 二、心理因素。 不良的心理狀態(tài)也會導致健忘癥。例如抑郁癥患者，因為患抑郁癥以后，患者會固執(zhí)的僅關(guān)注抑郁本身，而對社會或者身邊的人或事漠不關(guān)心，所以大腦的活動力變低，從而導致健忘癥。 三、腎虛。 腎精虧虛，不能充養(yǎng)腦髓，腦功能減退，就會出現(xiàn)記憶力減退、健忘癥。這個時候可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥，例如八子補腎膠囊它含有鹿茸、海馬等動物成分的藥，可以補腎填精，溫補腎陽，菟絲子、枸杞子，金櫻子等植物類藥可以填補腎精。 四、不良的飲食與作息，過度的吸煙和飲酒、缺乏維生素、失眠或者少眠，以及持續(xù)的壓力、緊張等等會使腦細胞產(chǎn)生疲勞，導致健忘癥。 五、頻繁使用電子產(chǎn)品，也可以導致健忘癥的發(fā)生。因為經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，會使大腦的利用率降低，血液的流動性減慢，從而影響大腦的機能，造成記憶力下降、健忘。