泌尿外科 | 副主任醫(yī)師
張國喜是北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師（副教授）
健忘可由年齡、心理因素、腎虛、飲食和焦慮等因素引起。 一、年齡過大。 40歲以上的中老年人較容易患健忘癥。因為人較佳的記憶年齡是20歲前后，隨著年齡地增長，老的機能會逐步減退，因此年齡較大的中老年人容易患健忘癥。 二、心理因素。 不良的心理狀態(tài)也會導(dǎo)致健忘癥。例如抑郁癥患者，因為患抑郁癥以后，患者會固執(zhí)的僅關(guān)注抑郁本身，而對社會或者身邊的人或事漠不關(guān)心，所以大腦的活動力變低，從而導(dǎo)致健忘癥。 三、腎虛。 腎精虧虛，不能充養(yǎng)腦髓，腦功能減退，就會出現(xiàn)記憶力減退、健忘癥。這個時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥，例如八子補腎膠囊它含有鹿茸、海馬等動物成分的藥，可以補腎填精，溫補腎陽，菟絲子、枸杞子，金櫻子等植物類藥可以填補腎精。 四、不良的飲食與作息，過度的吸煙和飲酒、缺乏維生素、失眠或者少眠，以及持續(xù)的壓力、緊張等等會使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致健忘癥。 五、頻繁使用電子產(chǎn)品，也可以導(dǎo)致健忘癥的發(fā)生。因為經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，會使大腦的利用率降低，血液的流動性減慢，從而影響大腦的機能，造成記憶力下降、健忘。