疼痛科 | 主任醫(yī)師
楊立強(qiáng)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院疼痛診療中心副主任醫(yī)師。
頸椎病它是一個(gè)名字，但是頸椎病如果細(xì)分起來，有幾十種頸椎病，每一種是不一樣的，如果是軟組織，小的筋膜肌肉痙攣，包括小的韌帶，實(shí)際上針灸理療按摩就可以了，也是頸椎病。如果再厲害一些的話，椎間盤退變，椎間盤的膨出，這樣的話又沒有手術(shù)指征，那么實(shí)際上疼痛科處理就行了，如果說這個(gè)突出很厲害了，都?jí)浩壬窠?jīng)根了，壓迫頸髓了，中央型突出了，或者說更厲害了，大小便失禁了，這個(gè)時(shí)候可能骨科，神經(jīng)外科開刀處理就行了。所以頸椎病它只是一個(gè)名字，它有不同的類型，不同的類型用不同的方法。舉個(gè)例子，針灸理療按摩保守治療，相當(dāng)于我們平時(shí)用的自行車，骨科開刀的話，相當(dāng)于火車高鐵，疼痛科相當(dāng)于汽車。實(shí)際上還是根據(jù)病人，不同的這種病情和需求，我們選擇不同的治療方案，但實(shí)際上都是頸椎病。
首先來說其實(shí)頸椎最怕的就是常見的低頭，這樣的話對(duì)我們的頸椎傷害都是非常大的，長時(shí)間這么低頭玩手機(jī)對(duì)頸椎的壓力也是非常大，如果頸椎立著的話實(shí)際上比較省勁，因此建議大家一個(gè)小時(shí)左右，起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎，這樣對(duì)你的頸椎是一個(gè)非常好的保護(hù)，平時(shí)我們也要加強(qiáng)鍛煉，鍛煉能把頸部的肌肉鍛煉的豐滿，同時(shí)也非常有力，因此鍛煉是一個(gè)非常必要的手段，盡量避免長期低頭，同時(shí)在低頭工作期間，要定期的活動(dòng)頸椎，并且要加強(qiáng)自己的鍛煉，如果按照這樣做，頸椎病的發(fā)病率將會(huì)越來越低！
頸椎病是一大類疾病，實(shí)際大家都認(rèn)為頸椎病一定是脖子疼、肩膀疼、胳膊疼但是有幾個(gè)神經(jīng)大家不太了解，大多數(shù)的頸椎病都是這個(gè)神經(jīng)出問題，但是有一部分人出問題的神經(jīng)會(huì)涉及到頭部，這個(gè)時(shí)候就不會(huì)說脖子肩膀不舒服，反而會(huì)覺得頭痛，尤其現(xiàn)在的這種生活習(xí)慣跟以前不一樣，生活水平越來越高，實(shí)際上頸椎病的發(fā)病率也越來越高，經(jīng)常低頭看手機(jī)、玩電腦趴在床上來看書學(xué)習(xí)，實(shí)際上對(duì)頸椎的影響很大
上班頭昏腦脹是一個(gè)相對(duì)比較常見的一些現(xiàn)象，上班之后頭昏腦脹的原因比較多，其中比較常見的一個(gè)原因跟頸椎有關(guān)系，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作狀態(tài)是經(jīng)常的坐著，經(jīng)常的低頭用電腦寫東西，頸椎受到的壓力比較大，但是除了頸椎病以外還有其他的原因，也可以引起頭昏腦脹，譬如血壓高、睡眠不好、感冒及我們的情緒，其實(shí)都可以引起頭昏腦脹，還有一類比較多見，就是一些頸部或者腦部的一些血管的一些問題，也可以引起頭昏腦脹。如果是頸椎本身引起的頭昏腦脹它有幾個(gè)特點(diǎn)，第一個(gè)是頭昏腦脹的時(shí)候還伴有頸肩部的不適，脖子酸、后腦勺疼或者說肩膀不舒服，這個(gè)時(shí)候伴有頭昏腦脹可能是頸椎本身引起來的，第二個(gè)如果是頸椎病引起的頭昏腦有一個(gè)特點(diǎn)，就是一工作的時(shí)候就會(huì)發(fā)作，但是休息睡覺緩解一段時(shí)間之后癥狀能消失或者緩解，如果日常生活中出現(xiàn)了頭昏腦脹，休息之后一直不緩解持續(xù)的有一些頭昏腦脹，這個(gè)時(shí)候大家也要引起注意了，有可能不是頸椎引起來的，有可能會(huì)是其他的問題，血管顱內(nèi)或者其他的疾病這個(gè)時(shí)候建議到醫(yī)院里去找?？频尼t(yī)生去查，避免進(jìn)行誤診和漏診。