疼痛科 | 主任醫(yī)師
楊立強首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院疼痛診療中心副主任醫(yī)師。
上班頭昏腦脹是一個相對比較常見的一些現(xiàn)象，上班之后頭昏腦脹的原因比較多，其中比較常見的一個原因跟頸椎有關系，因為現(xiàn)在的工作狀態(tài)是經(jīng)常的坐著，經(jīng)常的低頭用電腦寫東西，頸椎受到的壓力比較大，但是除了頸椎病以外還有其他的原因，也可以引起頭昏腦脹，譬如血壓高、睡眠不好、感冒及我們的情緒，其實都可以引起頭昏腦脹，還有一類比較多見，就是一些頸部或者腦部的一些血管的一些問題，也可以引起頭昏腦脹。如果是頸椎本身引起的頭昏腦脹它有幾個特點，第一個是頭昏腦脹的時候還伴有頸肩部的不適，脖子酸、后腦勺疼或者說肩膀不舒服，這個時候伴有頭昏腦脹可能是頸椎本身引起來的，第二個如果是頸椎病引起的頭昏腦有一個特點，就是一工作的時候就會發(fā)作，但是休息睡覺緩解一段時間之后癥狀能消失或者緩解，如果日常生活中出現(xiàn)了頭昏腦脹，休息之后一直不緩解持續(xù)的有一些頭昏腦脹，這個時候大家也要引起注意了，有可能不是頸椎引起來的，有可能會是其他的問題，血管顱內(nèi)或者其他的疾病這個時候建議到醫(yī)院里去找專科的醫(yī)生去查，避免進行誤診和漏診。
防止椎間盤突出癥病情加重，第一要及時的到醫(yī)院去診治，病情比較厲害一定要醫(yī)生給予干預，可能作為注射治療，微創(chuàng)甚至開刀；治療期間大家要注意休息，不要長時間的再去工作、久坐，以平臥臥床為主，躺著的時候腰椎的間盤基本是沒有壓力的，當站著的時候壓力會非常大，當坐的時候壓力是最大的；我們平時工作當中要注意避免直接彎腰去拿重物，這個姿勢對腰椎的損傷是特別大的。大如果把上述的這些注意點做到了之后，相信反復腰疼的朋友一定會得到一個比較好的一個結(jié)果。
腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生實際上是兩個疾病，大家都知道什么叫腰椎，腰椎是由五個大骨頭，骨頭中間會有一個墊，這個墊叫椎間盤，如果骨頭由于慢性的，這種蛻變炎癥，骨頭長出骨刺來，這個時候叫骨質(zhì)增生；但是骨頭中間的墊每天都壓它，有可能時間一長蛻變，然后它也可能有個突出，就是椎間盤突出；骨質(zhì)增生是骨質(zhì)的一個增生，椎間盤突出是椎間盤的突出，但是椎間盤突出和骨質(zhì)增生其實大家不要害怕，它是人正常的一個蛻變的過程，到了六十到七十歲一定會出現(xiàn)骨質(zhì)增生、椎間盤突出的很正常。如果說有癥狀去醫(yī)院找醫(yī)生診斷到底是什么問題。椎間盤突出了不一定引起癥狀，椎間盤突出的厲害，不一定它就是責任間盤，所以真正的責任間盤，真正的骨刺、骨質(zhì)增生會不會引起疼痛一定要讓醫(yī)生鑒別。
