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膏方是用中藥材熬、煎、取汁、濃縮，加入糖、蜂蜜或木糖醇，制成膏狀藥物。膏方適合亞健康、氣血陰陽(yáng)不足、慢性病調(diào)理的人群服用。膏方是用中藥材熬、煎、取汁、濃縮，加入糖、蜂蜜或木糖醇，制成膏狀藥物。孕婦和健康的兒童不適合服用膏方，建議應(yīng)順應(yīng)自然生長(zhǎng)，飲食注重合力搭配即可。

膏方就是用中藥材熬、煎、取汁、濃縮，加入糖或蜂蜜，或木糖醇制成膏狀的藥物。 對(duì)于亞健康、氣血陰陽(yáng)不足、慢性病想用膏方調(diào)理的人群，可以用膏方調(diào)養(yǎng)。

骨質(zhì)疏松的患者早期會(huì)表現(xiàn)睡醒后出現(xiàn)“沉僵”現(xiàn)象，后期會(huì)骨頭痛。女性三十歲以后骨質(zhì)就開(kāi)始緩慢流失，要注重補(bǔ)鈣，以免骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。

膏方做好之后一般主張?jiān)缤矸?，?duì)于腸胃功能較好的人可以餐后餐前服用。晚上建議八點(diǎn)中之前服用，如果服用得太晚會(huì)影響睡眠，早上的就建議早一點(diǎn)，時(shí)間非常充裕的也可以在九十點(diǎn)到三四點(diǎn)之間服用，膏方應(yīng)放置在陰涼通風(fēng)的地方，食用時(shí)用勺舀，不要來(lái)回?cái)嚒?/p>

開(kāi)膏方需要醫(yī)生辯證個(gè)人體質(zhì)情況，綜合判斷再開(kāi)方。對(duì)于第一次吃膏方的人，可以根據(jù)醫(yī)生的建議吃一周的“開(kāi)路方”，如果服用后身體沒(méi)有不良反應(yīng)，在進(jìn)一步開(kāi)可供一個(gè)冬天食用的膏方。慢性病人的進(jìn)補(bǔ)，亞健康者的進(jìn)補(bǔ)，老年人的進(jìn)補(bǔ)，女性的進(jìn)補(bǔ)。